Anæmi er en tilstand, hvor væv og organer i din krop er berøvet nødvendigt ilt, fordi dit antal røde blodlegemer er for lavt, eller hvis dine røde blodlegemer ikke fungerer korrekt. Der er mere end 400 forskellige identificerede typer anæmi, og de falder ind i tre generelle kategorier: ernæringsmæssigt, tidligt erhvervet eller genetisk. Selvom anæmi symptomer er stort set ens, varierer behandlingen afhængigt af typen.

Metode En af tre:
Spotting de generelle symptomer på anæmi

  1. 1 Undersøg dit niveau af træthed. Dette er det mest almindelige symptom på alle typer anæmi. For at finde ud af om din træthed kan være relateret til anæmi, skal du tænke på følgende spørgsmål i stedet for at være resultatet af et par nætter med for lidt søvn. Hvis dit svar er ja, kan du have anæmi.[1]
    • Føler du dig træt, når du vågner om morgenen og hele resten af ​​dagen?
    • Har du svært ved at koncentrere dig og gøre det godt på arbejde eller i skolen, fordi du er så træt?
    • Mangler du energien til at udføre grundlæggende opgaver og opgaver, eller synes disse aktiviteter at udrydde dig?
  2. 2 Bestem, om du føler dig svag eller svimmel. Træthed kan relateres til mange forskellige forhold, men når det kommer sammen med svaghed og svimmelhed, er anæmi bestemt noget at overveje. Hvis du ofte skal tage plads, fordi du føler for svag eller svimmel at stå, bør du blive testet for anæmi.[2]
  3. 3 Se straks lægen, hvis du har svære symptomer. Venstre ubehandlet kan anæmi føre til livstruende tilstande.[3] Det er vigtigt at lave en aftale med din læge, hvis du oplever nogen af ​​disse mindre almindelige symptomer:
    • Nummenhed eller forkølelse i dine fødder
    • Bleg hud
    • Hurtigt eller uregelmæssigt hjerteslag
    • Stakåndet
    • Brystsmerter
    • Meget kolde ekstremiteter uanset temperatur

Metode To af tre:
At vide, hvad man kan forvente på doktors kontor

  1. 1 Forklar din medicinske historie til din læge. Da anæmi deler symptomer med mange andre tilstande, kan din læge måske stille mange spørgsmål for at bestemme, hvilken fremgangsmåde der skal tages. Tal med din læge om de symptomer, du oplever, og giv ham eller hende oplysninger om din kost, livsstil og familiens sundhedshistorie.
  2. 2 Få en CBC blodprøve. Når din læge har konstateret, at du har anæmi, vil denne test blive indgivet for at bestemme form og antal af dine røde blodlegemer.
    • Hvis laboratorieresultaterne er positive for anæmi, vil de også fortælle lægen hvilken type anæmi du har.
    • Din læge vil arbejde sammen med dig for at ordinere behandling, som varierer alt efter hvilken type anæmi du har.[4]
    • Behandling for ernæringsmessige anæmi er ændringer i kost, vitamin og jern og kosttilskud eller vitamin B-12 injektioner. Tidligere erhvervet eller genetisk anæmi kan kræve røde blodlegemstransfusioner eller hormoninjektioner.

Metode Tre af tre:
Forstå de forskellige typer anæmi

  1. 1 Kontroller symptomer på jernmangelanæmi (IDA). Dette er den mest almindelige type anæmi, og det kan undertiden korrigeres ved at øge dit indtag af jern. Du har muligvis IDA, hvis du har oplevet følgende:
    • En tung menstruationsstrøm (jern går tabt gennem menstruationsblod).
    • En alvorlig skade, hvorunder du har opretholdt en masse blodtab.
    • Kirurgi, der førte til tab af blod.
    • Sår eller tyktarmskræft.
    • En diæt lav i jern.
  2. 2 Bestem om du måske har vitaminmangel anæmi. Denne type anæmi skyldes at have for lidt vitamin B12 i kroppen. B12 er nødvendig for kroppen til at producere nye blodlegemer og holde nervesystemet sund. Du kan have denne type anæmi, hvis følgende er sandt:
    • Du har en autoimmun lidelse eller intestinale problemer, som får dig til ikke at absorbere vitamin B12 effektivt.
    • Du har ikke nok vitamin B12 i din kost. Da dette vitamin er stærkt koncentreret i fødevarer, der kommer fra dyr, kan vegetarer og veganer have problemer med at få nok B12.
  3. 3 Spørg din læge om anæmi forårsaget af blodsygdomme. I nogle tilfælde er anæmi forårsaget af en underliggende sygdom, som påvirker kroppens evne til at skabe nok røde blodlegemer for at holde kroppen sund. For at afgøre, om dette kan være tilfældet, skal du diskutere det med din læge og gennemgå de relevante tests.
    • Sygdomme, som påvirker nyrerne, kan sænke kroppens evne til at skabe røde blodlegemer.
    • Anemier forårsaget af arvelige blodsygdomme indbefatter sigcellanæmi og thalassæmi, og blandt andet en plastisk anæmi. Nogle mennesker har en forudsætning for disse anemier, hvis en eller begge deres forældre havde tilstanden.
    • Erhvervet anæmi skyldes eksponering for toksiner, vira, kemikalier eller stoffer, der forhindrer kroppen i at lave sunde røde blodlegemer.