Aterosklerose er det medicinske udtryk, der bruges til at beskrive tilstoppede arterier eller hærdning af arterierne. Det er en almindelig årsag til hjertesygdom, hvor arterier bliver tilstoppet eller plugget af et fedtstof, så blodet ikke nemt kan flyde og levere iltrige blod.[1] Du kan opleve tilstoppede arterier i hjertet, hjernen, nyrerne, tarmene, arme eller ben.[2] Det er vigtigt at kende symptomerne på en tilstoppet arterie, især hvis du har risikofaktorer for at få en, så du kan få lægehjælp så hurtigt som muligt.

Metode En af tre:
Identifikation af fælles symptomer på tilstoppede arterier

  1. 1 Kig efter symptomer på et hjerteanfald. Specifikke symptomer kan signalere begyndelsen af ​​et hjerteanfald, under hvilket iltrikt blod ikke fodrer hjertemusklen. Hvis hjertet ikke får nok iltrige blod, kan en del af det dø. Mængden af ​​skade på hjertemusklen kan reduceres, når du behandles med medicin på et hospital inden for en time efter at have oplevet symptomerne. Symptomerne omfatter:[3]
    • Brystsmerter eller pres
    • Bryst tyngde eller tæthed
    • Sved eller "kold" sved
    • Følelse af fylde eller fordøjelsesbesvær
    • Kvalme og / eller opkastning
    • uklarhed
    • svimmelhed
    • Ekstrem svaghed
    • Angst
    • Hurtig puls eller uregelmæssig hjerterytme
    • Stakåndet
    • Smerter udstråler ned på armen
    • Smerter beskrives mest almindeligt som klemme eller tæthed i brystet, men ikke skarp smerte
    • Bemærk at hjerteanfald hos kvinder, ældre og diabetikere ofte ikke har mange af de almindelige symptomer og kan endda fremstå som andre symptomer. Træthed er almindelig.
  2. 2 Identificer symptomer på en blokeret arterie i nyrerne. Disse kan være forskellige end symptomerne på en blokeret arterie andetsteds. Mistænker en blokeret arterie i nyrerne, hvis du oplever: højt blodtryk, der er svært at kontrollere, træthed, kvalme, appetitløshed, kløehud eller sværhedsgrad.[4]
    • Hvis arterien er fuldstændig blokeret, kan du opleve feber, kvalme, opkastning og konstant smerter i underbenet eller underlivet.
    • Hvis blokering er fra små blokeringer, der ligger i nyrearterien, kan du også have lignende blokeringer i andre områder af din krop, såsom i dine fingre, ben, hjerne eller tarm.
  3. 3 Se din læge, hvis du oplever nogen af ​​disse symptomer. Mens du måske ikke er helt sikker på, at du har en blokeret arterie, er det bedre at være sikker end undskyld. Kontakt din læge og beskriv dine symptomer hende. Din læge vil enten fortælle dig at komme ind på hendes kontor eller at gå til dit nærmeste akutrum.
  4. 4 Bliv stadig og gør ingen aktivitet, hvis lægehjælp ikke er tilgængelig med det samme. Rør stille, indtil lægehjælp kommer. Ved at forblive meget stadig vil du reducere iltbehovet og arbejdsbyrden i hjertemusklen.
    • Hvis du tror, ​​at du har et hjerteanfald, tyg 325 mg fuldstyrket aspirin, når du har kontaktet nødtjenester. Hvis du kun har baby aspirin, skal du tage fire 81 mg piller. Tygge før synke vil hjælpe aspirinarbejdet hurtigere.

Metode To af tre:
Testning for tilstoppede arterier

  1. 1 Forvent hjertebilleddannelse og blodprøver for at finde tilstoppede arterier. Din læge vil sandsynligvis bestille blodprøver for at evaluere for tilstedeværelsen af ​​visse sukkerarter, kolesterol, calcium, fedtstoffer og proteiner i blodet, som kan øge risikoen for atherosklerose eller tilstoppede arterier.[5]
    • Lægen kan også bestille elektriske undersøgelser af hjertet ved hjælp af elektrokardiogram til optagelse af elektriske signaler, der angiver, om du tidligere har haft et hjerteanfald eller har et øjeblik.
    • Din læge kan også anmode om billedstudier, herunder ekkokardiogram, computertomografi (CT) og magnetisk resonansbilleddannelse (MRI) for at vurdere, hvordan hjertet virker, se blokerede passager i hjertet og visualisere eventuelle calciumindskud, som kan bidrage til at indsnævre eller tilstopning af hjertearterierne.[6]
    • En stresstest kan også udføres. Dette vil gøre det muligt for lægen at måle blodgennemstrømningen til hjertemusklen under stressbetingelser.[7]
  2. 2 Forvent at nyrefunktionstest til bestemmelse af dine nyretarier er blokeret. Din læge kan bestille en serumkreatinin, glomerulær filtreringshastighed og blod urea nitrogen test for at vurdere din nyrefunktion. Disse er alle forskellige test på din urin. En ultralyd- og CT-scanning kan også bruges til at visualisere blokerede arterier eller calciumaflejringer.[8]
  3. 3 Få evalueret for Perifer Arteriesygdom. Perifer Arteriesygdom er en kredsløbssygdom, hvor dine arterier er indsnævret. Denne indsnævring af arterierne reducerer cirkulationen til lemmerne.[9] En af de enkleste test er at få din læge til at vurdere de to forskellige pulser i dine fødder under en rutinemæssig fysisk undersøgelse. Du har en højere risiko for at have denne sygdom, hvis du er:[10]
    • Under 50 år har diabetes og mindst en af ​​følgende: rygning, højt blodtryk og højt kolesteroltal.
    • Over 50 år og har diabetes
    • Femogtreds år eller ældre og har været ryger
    • Er 70 år eller ældre
    • Har et eller flere af disse symptomer: Ryg i munden eller tåre, der forstyrrer søvn, et sår på huden på foden eller benet, der er langsom at helbrede (længere end 8 uger) og træthed, tyngde eller træthed , kælv eller skæl muskler, der sker med aktivitet og går væk med hvile.

Metode Tre af tre:
Forebyggelse af tilstoppede arterier

  1. 1 Forstå årsagerne bag tilstoppede arterier. Mens mange mennesker tror, ​​at fedtstoffer, der blokerer arterier, skyldes overskud af kolesterol, er denne forklaring meget enklere end kompleksiteten af ​​de forskellige størrelser af kolesterolmolekyler. Kolesterol kræves af kroppen til fremstilling af vitaminer, hormoner og andre kemiske sendere.Forskere har opdaget, at mens visse kolesterolmolekyler er farlige for dit hjerte og udvikler tilstoppede arterier, er det sukker og kulhydrater, der opretter et inflammatorisk respons i kroppen, der er en signifikant forløber for atherosklerose.[11]
    • Mens du måske styrer af mættede fedtstoffer for at reducere dit kolesteroltal og risiko for atherosklerose og tilstoppede arterier, har du gjort en betydelig fejltagelse. Spise sunde, mættede fedtstoffer har ikke været videnskabeligt forbundet med hjertesygdomme og tilstoppede arterier. [12][13]
    • Imidlertid er kost med højt indhold af fructose, sukkerfyldte fedtfattige fødevarer og fuldkornshvede forbundet med dyslipidæmi, der skaber tilstoppede arterier. Fructose findes i drikkevarer, frugt, gelé, syltetøj og anden forsmeltet mad.[14][15][16][17][18]
  2. 2 Spis en sund kost rig på sunde, mættede fedtstoffer og lavt indhold af sukker, fructose og kulhydrater. Kulhydrater metaboliseres i sukkerarter i kroppen og vil også øge inflammatorisk respons. Store mængder sukker, fructose og kulhydrater vil øge din risiko for at udvikle diabetes. Diabetes øger din risiko for tilstoppede arterier.
    • Dette omfatter kun at drikke en moderat mængde alkohol.
  3. 3 Stop rygning. De nøjagtige toksiske komponenter i tobak, der udløser aterosklerose og tilstoppede arterier, er ikke kendt, men forskere ved, at rygning er en primær risiko for betændelse, trombose og oxidation af lipoproteiner med lav densitet, som alle bidrager til tilstoppede arterier.[19]
  4. 4 Hold din vægt inden for det normale vægtinterval. Øget vægt øger risikoen for diabetes. Diabetes øger igen din risiko for tilstoppede arterier.
  5. 5 Få regelmæssig motion i 30 minutter hver dag. Manglende fysisk træning er en af ​​de faktorer, der forudsiger 90% af risikoen for hjerteanfald hos mænd og 94% af risikoen hos kvinder.[20] Hjertesygdomme og hjerteanfald er kun to af resultaterne af tilstoppede arterier.
  6. 6 Prøv at reducere stress. En anden bidragende faktor kan være dine stressniveauer. Bare husk at slappe af og tage pauser, der hjælper dig med at slappe af. Mens du tager dit blodtryk ikke fortæller dig hvor dårligt du kolesterol er, kan det helt sikkert være en indikator for, om du skal være bekymret.
  7. 7 Tal med din læge om medicin. Din læge kan ordinere et lægemiddel kaldet statin for at reducere opbygningen af ​​plak i arterierne.[21] De får din krop til at stoppe med at producere kolesterol i håbet om, at det i stedet vil absorbere det eksisterende kolesterol, som er opbygget i dine arterier.[22]
    • Statiner er ikke for alle, men hvis du har diabetes, har du allerede hjertesygdom, har højt niveau af kolesterol (190 mg / dL eller højere LDL-kolesterol) eller en høj 10 års risiko for hjerteanfald, kan din læge anbefale dig at prøve det.[23]
    • Statiner omfatter atorvastatin (Lipitor), fluvastatin (Lescol), lovastatin (Altoprev), pitavastatin (Livalo), pravastatin (Pravachol), rosuvastatin (Crestor) og simvastatin (Zocor).[24]