At gøre dig selv til en ny person kan betyde forskellige ting for forskellige mennesker. For at blive den nye person, du vil være, skal du klart definere hvad det betyder for dig.[1] Uanset om du vil ændre din karriere eller dit selvbillede, lave en plan og følge med de nødvendige trin, hjælper du dig med at blive en ny person.

Metode En af tre:
Bestemmelse af de ændringer, du vil lave

  1. 1 Visualiser din fremtid. Spørg dig selv, hvad du vil have, at dit liv vil se ud om 5, 10 og 20 år. Brug lidt tid på at forestille din fremtid. Situationen du forestiller dig bør give et fingerpeg til den person, du gerne vil blive.[2]
    • Det kan være svært ved starten. Når du forsøger at forestille dig fremtiden, kan dit sind være tomt. Men ofte, når en person tænker på dette spørgsmål, er der et billede, der popper ind i hans eller hoveden i øjeblikket.
    • Prøv at fange et billede, dog kort det kan være. Har du et kort billede af at sidde med en ægtefælle i stuen af ​​huset du ejer? Måske havde du et kort billede af kørsel langs en strand ved solnedgang. Eller måske har du set dig selv i den virksomhed, du ejer, til at tale med klienter.
  2. 2 Overvej fremtiden du visualiserede. Når du har et klart billede af fremtiden, du gerne vil leve i, skal du tænke over de kvaliteter eller egenskaber, du viste i din vision.
    • Tænk specifikt på hvilken type person du var i billedet. Dette er den person, du skal stræbe efter at blive.[3]
    • Måske var du selvsikker på dit forretningssted. Muligvis syntes du vellykket og ubekymret at køre ned ad kysten. Eller måske bemærker du, hvordan du giver, komfortabel og accepterer dig, var som du sad med din ægtefælle i din stue. Disse er de kvaliteter, du bør forsøge at tage på, når du genopfinder dig selv.
  3. 3 Visualiser et alter ego. Hvis du har problemer med at forestille dig et fremtidigt selv, så prøv at forestille dig et nutidigt alter-ego. Hvis du kunne føre et dobbeltliv og være nogen, hvem ville du være? Brug lidt tid på at tænke på dette spørgsmål i detaljer.
    • Hvad gør denne person, siger, handlinger og slid der gør dem til din alter ego? Hvordan interagerer dit alter ego med andre? Hvad gør hun for at leve?
    • For eksempel forestille sig en executive, der har en vellykket karriere øverst i hendes firma. Hun gik på college, fik en praktikplads og startede sin karriere på almindelig vis. Hun nærmer sig andre på en hensynsfuld og professionel måde. Hun bærer altid passende forretningstøj. Hendes alter ego kan være en stærk, opinionated kvinde, der bærer læder og kører en motorcykel. Hun arbejder på en tatoveringsbutik og spiller guitar i et band i weekenderne. Hun gensyner ikke sine udtalelser og vil fortælle dem til nogen. Hun er selvsikker med andre, og opnår typisk sin ende.
  4. 4 Bestem hvad din alter ego betyder. Dit imaginære alter-ego skal give dig spor om, hvem dit sande selv er. Nogle af egenskaberne ved dit alter ego vil foreslå egenskaber, du ønsker at opnå i det virkelige liv.
    • Kvinden i eksemplet kan ikke ændre hele sit liv. Men måske ville hun udvikle en mere dristig modsans og deltage i rock shows i weekenden. Måske ville hun beslutte, at en tatovering ville få hende til at føle sig edgy. Eller hun kan tage en træningstræningskursus, så hun kan føle sig mere sikker på at dele sine meninger.
    • Du behøver ikke helt at blive den person, du visualiserede, medmindre du virkelig vil. Men nogle af de kendetegn, du så, er en del af dit sande selv.
  5. 5 Opret en visionserklæring. Dit næste skridt er at udvikle en erklæring eller et mål om, hvem du vil blive. Brug de indsigter, du har opnået fra en eller begge ovennævnte øvelser for at udvikle denne vision.
    • Vend dine ideer til udtalelser som: "Jeg vil være en selvsikker forretningsejer. Jeg kan godt lide ideen om at være helt i kontrol med mine dage og forretningsmæssige valg. "
    • Når du har en generel erklæring, spørg dig selv nogle spørgsmål for at teste det ud og sørg for, at det passer til dig. For eksempel:[4]
      • Er denne udtalelse sund og interessant for dig?
      • Har du konflikt med det? Hvilken del af det har du fornemmelse af?
      • Nedbryder du betydningen af ​​din søgen efter at ændre sig, når du snakker med andre om din plan?
      • Føler du som om du bør forfølge dette, fordi andre tror det er rigtigt for dig? Føler du dette er den rigtige forandring for dig?
      • Synes denne erklæring at afspejle, hvem du virkelig er?
      • Efter at have tænkt over disse spørgsmål, ændrer du din visionserklæring efter behov.

Metode To af tre:
Lav en plan

  1. 1 Indstil prioriteter. Når du først har en ide om de ting, du gerne vil ændre om dig selv, skal du sætte dem i en rækkefølge fra vigtige til mindst vigtige. Løs for at starte med det vigtigste. [5]
    • Husk at forandring er vanskelig. Det betyder, at du ikke vil forsøge at ændre for mange ting på én gang.
    • Desuden kan du foretage den første ændring og indse, at det er nok for dig. Måske var den person, du ønskede at blive, ikke så forskellig fra hvem du allerede var. Eller måske vil du revidere dine prioriteter efter at have foretaget nogle oprindelige ændringer. Føl dig ikke bundet af dit første forsøg på at fastsætte prioriteter.
  2. 2 Bestem kravene. Når du først har besluttet, hvad det er, du vil ændre, er dit næste skridt afgørende, hvad du skal gøre.[6]
    • For eksempel, hvis du vil blive mere selvsikker, skal du søge ressourcer i sådanne klasser og læse om selvsikkerhed. Du kan måske tale med en forretningsforbindelse, der er selvsikker, og spørg, hvordan han eller hun håndterer bestemte situationer. Du kan deltage i en træningsgruppe eller klasse. Tag en oversigt over, hvad du skal bruge til at starte din rejse.
    • Du kan finde det lettere, hvis du nedbryder dine ændringsmål i trin.Tænk på, hvad du skal gøre for at blive den person, du vil være, og lav en plan for at nå hvert trin.
    • At bryde livsmålene ned i mindre dele gør processen mere overskuelig. Det gør det også lettere at se dine fremskridt.[7] Dette kan hjælpe dig med at blive motiveret.
    • Indstilling af frister for at nå disse trin kan give mere motivation og ansvarlighed.[8]
  3. 3 Forbered dig på hindringer. Fordi du ikke kontrollerer udenom begivenheder, vil der være hindringer, der står i vejen for at blive, du vil være. At lave en plan for at håndtere de forudsigelige forhindringer vil hjælpe dig med at håndtere dem, når de kommer op.[9]
    • Forestil dig for eksempel at du har flere mål, og det bliver for svært at arbejde på din højeste prioritet på et eller andet tidspunkt. Du kan planlægge at arbejde på et andet mål og vende tilbage til den første, når forholdene er mere favorable.
    • For eksempel kan du opleve forvirring eller tilbagevenden fra venner eller familiemedlemmer. Hvis du bliver mere selvsikker, kan nogle mennesker f.eks. Se dette som bossy og reagere negativt. Du kan forberede dig på dette med en forklaring på, hvad du forsøger at opnå. For eksempel: "Jeg har stræbt efter at være mere selvsikker, og det er et meget vigtigt mål for mig. Du har sikkert bemærket, at jeg er mere kommende med mine meninger og behov. Jeg praktiserer stadig hvordan man gør det med takt, men jeg håber at du vil støtte mig i dette mål. "
    • Du kan få tid eller penge begrænsninger. For eksempel kan du spare penge til en træningsklasse med selvsikkerhed. Men du har måske en nødsituation og har brug for at bruge pengene. Du kunne forberede dig på denne hindring med en backupplan. En rimelig plan ville være at flytte tilbage din målsætning for færdiggørelse. Du kan fortsætte med at arbejde på selvsikkerhed gennem bøger, indtil du har sparet nok penge igen.

Metode Tre af tre:
Følger gennem at blive en bedre dig

  1. 1 Øv nye evner og vaner. I de fleste tilfælde ændrer du, hvem du er, med at gøre ting anderledes. Ofte betyder det at lære en ny færdighed. Når du er kommet i gang, tag alle muligheder for at øve disse nye færdigheder eller måder at gøre ting på.[10]
    • Indarbejde ændringer i din daglige kommunikation. Bestræbe sig på at interagere med andre som den person, du forsøger at blive.
    • For eksempel forestil dig, at du forsøger at blive mere selvsikker. Du kan begynde med at tage til efterretning af situationer, hvor du kunne have udtalt din mening mere solidt, eller ikke stod op for dine egne behov. Så kan du arbejde med at angive dine behov på en måde, der ikke er aggressiv eller truende.
    • Færdigheder bliver lettere og mere behagelige med praksis. Det kan være skræmmende i starten, men ved at foretage ændringer får du tættere på, hvem du vil være.
  2. 2 Arbejd konsekvent mod dine mål. Enhver større ændring eller gennemførelse kræver løbende og samordnet indsats. Arbejde med at blive dit nye selv hver dag.
    • En god måde at skabe konsekvent fremskridt på er at afsætte tid i din daglige rutine for at arbejde på dine mål.[11] Du kan f.eks. Stille en time hver dag til at læse selvhjælpebøger eller deltage i selvlæringsuddannelse.
    • Husk at for at foretage store ændringer, skal du investere meget tid og kræfter. At arbejde hårdt og konsekvent over en periode er, hvordan du bliver den person, du ønsker at være.[12]
  3. 3 Bliv motiveret. Forandring kan være svært, og når det går groft, kan det være fristende at falde tilbage i gamle vaner. For at hjælpe dig med at være motiveret, hold din vision let ved hånden.[13]
    • Du kan gøre dette ved at minde om dit mentale billede af, hvordan livet vil se ud, når du har lavet de ønskede ændringer. Visualisering af succes kan bidrage til at styrke din motivation.
    • Du kan også bruge fysiske påmindelser til at holde din motivation op. Du kunne skrive skriftlige udsagn eller billeder, der minder dig om, hvorfor du ønskede at foretage en forandring. For eksempel forestil dig det nye, du er en selvsikker forretningsejer. Find nogle billeder, der skildrer den rolle. For eksempel kan du klippe et billede ud af et magasin af nogen, der giver en virksomhedspræsentation. Du kan også skrive nogle billeder af, hvad du håber dit kontor vil se ud som en dag.
  4. 4 Brug fejl og savnede mål som læringserfaringer. Husk at fejl er en del af arbejdet hen imod et mål. Det er almindeligt at tage 1 trin frem og 2 trin tilbage nogle gange når du arbejder mod et mål. Hvis du laver en fejl eller ikke opfylder et mål, skal du prøve at se på det som en læringserfaring og gå videre derfra.
    • For eksempel, hvis du arbejder mod et vægttabsmål, kan du have en uge her og der hvor du ikke mister noget, eller du får et par pund. Dette er en normal del af denne proces. Brug disse uger som muligheder for at tilpasse dit kost og motion program til bedre resultater.
  5. 5 Være åben for forandring. Folk ændrer sig konstant og udvikler sig. Hvad du kan lide eller vil have, kan være anderledes end hvad du ønskede for fem år siden. Det kan også være anderledes end hvad du vil have 10 år fra nu. Vær fleksibel og villig til at ændre din vision, hvis det holder op med at være rigtig for dig.[14]
    • Erklære at lave personlige ændringer også vil ændre miljøet omkring dig. For eksempel, hvis du beslutter dig for at blive mere selvsikker, vil din kommunikationsstil ændre sig. Dem omkring dig vil bemærke, og kan ændre, hvordan de reagerer på dig.