Lidelse af en sygdom er svært for alle, hvis en sygdom, der påvirker åndedrætssystemet, kan være skræmmende, svækkende. Det kan også tage meget lang tid at få lungerne til at helbrede. Der er visse skridt at tage, efter at din behandling er færdig, og din læge siger, at du er ved at binde. Nogle enkle trin hjælper ikke kun med at fremme en hurtigere helbredende tid, men kan også give lidt komfort undervejs.

Steps

  1. 1 Stop med at ryge, eller start ikke i første omgang. Dette bør være en no-brainer, men det er overraskende mængden af ​​mennesker, der fortsætter med at ryge. De undrer sig over, hvorfor de oplever en vedvarende hoste eller har tilbagefald efter 6 måneder. Stop med at ryge længe nok til, at dine lunger begynder ved helbredelse.
  2. 2 Få masser af hvile. Uanset om du føler behovet for at få ekstra hvile eller ej, vil dine lunger og din krop have brug for det. Den åndedrætssygdom, du for nylig har haft, har beskattet hvert system i din krop. Det er hele dit fysiologiske velfærd, som er afhængig af, at du får ekstra hvile, for at fremme helbredelse (ikke kun i lungerne, men også i andre systemer).
  3. 3 Drik masser af væsker. Under en bakteriel eller viral respiratorisk sygdom akkumuleres et tykt, næsten gelatinlignende stof i lungerne. Dette kaldes sputum og kan blive så rigeligt, at det kan gøre en sund udveksling af ilt, O2 og kuldioxid, CO2, næsten umuligt at opnå.
    • Din behandling, som du nu har gennemført, har bidraget til at forhindre dette. For at fortsætte med at udvise det resterende sputum skal lungerne have tilstrækkelig væske til rådighed gennem oral indtagelse for at gøre sputum mere væskeagtig og let at hoste op. Dette vil muliggøre, at den korrekte O2 til CO2-udveksling forekommer.
  4. 4 Følg alle anvisninger. Tag alle dine lægemidler, der er ordineret til dig af din læge. Det er vigtigt at følge din læge ordrer. Hvis du føler at du ikke bliver bedre, eller hvis dine symptomer vender tilbage, skal du kontakte din læge med det samme. Nogle gange kan et tilbagefald være sværere at behandle end den oprindelige tilstand.