Bakteriel vaginose, som også kaldes BV, er en type betændelse i vagina, som er den mest almindelige vaginale infektion hos kvinder mellem 15 og 44 år.[1] Bakteriel vaginose er ikke en seksuelt overført sygdom og er forbundet med en overvækst af bakterier, der normalt findes i vagina.[2] Læger kender ikke de nøjagtige årsager til BV, men der er visse faktorer, som f.eks. Samleje, der kan øge risikoen for at få det. Medicinske fagfolk ved også, at at tage visse forholdsregler kan forhindre dig i at få BV.[3]

Første del af to:
Forebyggelse af BV

  1. 1 Brug sikker seksuel praksis. Sikker sex er en god måde at hjælpe med med at reducere risikoen for at få bakteriel vaginose. Mens du er tilbageholdende, er den eneste måde at reducere din risiko for at få bakteriel vaginose betydeligt, det er ikke den mest praktiske løsning. Brug altid kondomer under seksuel kontakt for at mindske risikoen for at få BV.[4]
    • Hvis du er i et monogamistisk forhold og normalt ikke bruger kondomer, skal du bruge dem, hvis du bliver behandlet til BV for at undgå at forårsage yderligere problemer for dig selv eller din partner.[5]
  2. 2 Begræns seksuelle partnere. Læger forstår ikke hvorfor, men jo flere seksuelle partnere en person har, jo højere er risikoen for at få bakteriel vaginose.[6] Prøv at begrænse antallet af partnere, du har for at minimere risikoen for at få BV.
    • Hvis enten du eller din partner ikke er trofast, vil dette også øge risikoen for BV, især hvis du ikke bruger beskyttelse.[7]
    • Kommunikation åbent med din partner kan hjælpe dig begge til at undgå at få eller overføre BV.[8]
    • At have BV og flere partnere kan øge risikoen for at få seksuelt overførte sygdomme betydeligt.[9]
  3. 3 Overvej alternativ prævention til en lUD. Der er nogle undersøgelser, der tyder på at bruge en intrauterin enhed, eller IUD, til prævention kan øge risikoen for at få BV. Hvis du har en historie med bakteriel vaginose, skal du tale med din læge om at bruge andre former for prævention.[10]
    • Kondomer er en glimrende måde at reducere risikoen for graviditet og kontraherende BV.
    • Andre former for prævention, du kan bruge, er p-piller, patch eller vaginal ring; en membran hormon skud eller en cervikal cap.[11]
  4. 4 Hjælp med at holde dine vaginale bakterier afbalanceret. Bakteriel vaginose skyldes en ubalance i de gode bakterier i din vagina. At hjælpe dine vaginale bakterier forbliver i balance kan holde dig fra at få BV. Daglig rensning og iført passende tøj i varmt vejr kan medvirke til at holde dine vaginale bakterier mod mulige ubalancer.[12]
    • Vask dine ydre kønsorganer og anus hver dag med mild sæbe, såsom Dove eller Cetaphil.[13]
    • Når du går på toilettet, skal du altid tørre fra din vagina til din anus.[14]
    • Hold kønsdelen køligt ved at bære bomuldsunderklæder og undgå stramme bukser. I sommermånederne er det en god ide at undgå at bære strømpebukser.[15]
  5. 5 Brug kun vand til at rengøre din vagina, hvis det er nødvendigt. Undgå at bruge douchingprodukter til at rense ud i din vagina. Brug ikke vaginal douches, hvis du har eller har haft bakteriel vaginose. Dusjer dræber gode bakterier i din skede og øger risikoen for infektion eller gentagelse.[16]
    • Din vagina renser sig naturligt, men hvis du føler at du skal rengøre den, vask den kun med varmt vand i et badekar.
  6. 6 Få regelmæssige bækkeneksaminer. At se din gynækolog regelmæssigt til bækkeneksamen er vigtig for at opretholde ikke kun dit overordnede velbefindende, men specifikt sundheden for dine kønsorganer.[17] Din læge kan opdage BV under en regelmæssig eksamen og ordinere dig et behandlingsforløb.
    • Hvis du ikke har en gynækolog, kan de fleste praktiserende læger udføre årlige bækkeneksaminer.
  7. 7 Afslut medicin. Det er vigtigt at tage al den medicin, som din læge har ordineret for at behandle BV. Hvis din læge opdager at du har BV, skal du sørge for at afslutte alle de lægemidler, hun foreskriver, og kontakte hende, hvis du har bekymringer. Afbrydende behandling kan øge risikoen for gentagelse af BV.[18]
  8. 8 Spis probiotika eller fødevarer rig på lactobaciller. Nogle teorier fastholder at spise probiotika eller ved at anvende lactobacillus koloniseringsbehandling, som forsøger at øge gode bakterier i din vagina, kan hjælpe dig med at forhindre BV. Overvej at spise mad som fermenteret ost til probiotika eller yoghurt som en form for lactobacillus koloniseringsterapi. Disse fødevarer kan hjælpe med at holde dine vaginale bakterier sunde.[19]
    • Antallet af lactobaciller er lavere hos kvinder med BV, således teorien om at anvende lactobacillus koloniseringsbehandling som en form for behandling.[20]
    • Der er lidt forskning for at bestemme, om forbrugende fødevarer højt i lactobaciller som yoghurt eller bananer vil forhindre BV.[21]
    • Overvej at tage en over-counter probiotisk. Nogle undersøgelser tyder på, at brugen af ​​probiotika hjælper med at forhindre BV.[22]
    • Du kan få probiotika i fødevarer som kombucha, miso og kefir. Gærede grøntsager og oste inklusive surkål, kimchi, Gouda, cheddar og schweiziske har stor sandsynlighed.[23]

Del to af to:
Forståelse BV

  1. 1 Lær symptomerne. Der er mange forskellige symptomer på BV, som du måske har. At lære symptomerne på BV kan hjælpe dig med at identificere dem og vide, hvornår du skal planlægge en aftale med din læge for potentiel behandling.
    • Nogle kvinder viser ikke nogen symptomer på BV.[24]
    • De mest almindelige symptomer på BV er en tynd vaginal udledning, en "fiskagtig" lugt og smerter, kløe eller brændende i vagina.[25] Du kan også opleve smerter ved urinering.[26]
  2. 2 Har en læge diagnosticere og behandle BV. Hvis du har symptomer på BV, skal du kontakte din læge. Hun vil bekræfte en diagnose og ordinere medicin, hvilket er den eneste måde at behandle BV på.[27]
    • Din læge vil undersøge dine kønsorganer for tegn på BV.Hun kan også udføre laboratorietest på din vaginalvæske for at bekræfte en diagnose.[28]
    • De mest almindelige medicin, der anvendes til behandling af BV, er oral eller topisk metronidazol, cremen clindamycin eller oral pille tinidazol.[29]
    • Det er generelt ikke nødvendigt at behandle mandlige partnere for kvinder, der har BV.[30]
    • I nogle tilfælde vil BV gå væk alene, men det er altid tilrådeligt at få en læge til at diagnosticere og behandle dig.[31]
  3. 3 Lær risikoen for ikke at få behandling. Hvis du har mistanke om eller ved, at du har BV, og du ikke får behandling af din læge, kan du sætte dig selv i øget risiko for alvorlige sundhedsmæssige forhold. At kende risikoen for ikke at få behandling kan svæve din beslutning om at se din læge.
    • BV kan øge risikoen for andre seksuelt overførte sygdomme, herunder HIV.[32]
    • BV kan øge risikoen for overførsel af seksuelt overførte sygdomme, herunder HIV, til din partner (e).[33]
    • Hvis du er gravid og har BV, kan behandling ikke øge risikoen for for tidlig fødsel eller lav fødselsvægt.[34]
  4. 4 Vær opmærksom på myter om BV. Ligesom du bør vide, hvordan man forhindrer BV, bør du også vide, hvad der ikke forårsager sygdommen. Du kan ikke indgå bakteriel vaginose fra toiletsæder, sengetøj, svømmebassiner eller røre genstande i nærheden.[35]