God postoffense er sjælden, men ikke så sjælden som godt postforsvar. Korrekt forsvare posten er måske den største forskel en spiller kan gøre på defensiv slutning. Læs videre for at lære at gøre det.

Steps

  1. 1 Brug en masse kropskontakt, men vær subtil om det. Forsvarere kan komme væk med meget kontakt i posten.
  2. 2 Lad ikke din modstander ind i malingen! Hvis du spiller gade basketball, er der ingen tre sekunder regel, men der er også ingen bolden bolden fejler og de fleste street spillere synes det er okay at skubbe den offensive player ud af nøglen.
  3. 3 Når din modstander er uden for nøglen, krop ham ham i en vinkel. Med andre ord, stå ikke mellem din modstander og kurven, når han ikke har bolden. På denne måde kan han ikke bakke dig ned eller give dig en bump på adgangspassagen.
  4. 4 Stjul adgangspassagen. De fleste offensive spillere har ingen idé om, hvordan man laver en god adgangskort, så få dem til at betale. Du skal have bolden. Hvis du ser et svagt eller unøjagtigt pas, skal du gå efter det. Et andet træk er at placere din arm mellem dine modstandere arm og torso, kun en arm om at afbøde passet.
  5. 5 Hvis adgangskortet er vellykket, skal du komme mellem din mand og kurven. Prøv at få ham til at passere eller gå under bagbordet og uden for grænserne.
  6. 6 Læs hans støt og sørg for at du støder på ham samtidig med at han støder på dig. Dette gør det til at se ud som om du bare holder din position og ikke rigtig støder på ham. Hvis du bliver ramt, støder du hårdt, vil du blive kaldt til en fejl. Hvis han rammer dig hårdt nok, kan flopping trække en afgift eller skubbe fejl. (hindring af fremskridt).
  7. 7 Når det ser ud som om han kommer til at hoppe ind i dig, skal du gå "lige op og ned", så du ikke bliver kaldt for en fejl. Plant dine fødder og stå lige op med begge hænder op. Gør det åbenlyst for tjenestemanden, at du er i en juridisk defensiv stilling. En god note er at holde dine palmer vendt opad. På den måde er der ingen mulig måde for dig at blive kaldt til en fejl.
  8. 8 Hvis han hakker dig, er det en fejl. Hvis du er i en liga, fejl ham og rolig fortæl dommeren at passe på det. Hvis du er på gaden, ødelæg ham hårdt. Du kan ikke ringe til hooking, men du kan lade ham vide, hvad du synes om det.
  9. 9 Hvis han bruger et drop-trin, er dit eneste håb om retligt forsvar at blokere hans skud. Han er under kurven nu, så han skal gå lige op med bolden. Han er også ret sårbar, da han står over for dig nu. Det mest effektive forsvar mod drop-steget er en blokering fra den svage side, fordi den offensive spiller ikke bemærker, at hjælpen kommer. En anden mulighed kan være at få ham til at falde for lavt under kurven, du løber risikoen for en skubbe fejl.