Alle drømmer om at være spilleren for at få den sidste anden jumper til at vinde spillet. Men hvad sker der, når du er den ene til at beskytte en modsatte spiller, der forsøger at opnå det?

Steps

  1. 1 Før dine modstandere kommer ind i basketballen, skal du identificere, hvor præcist det er, du skal forsvare.
  2. 2 Find ud af, om din match er højrehåndet eller venstrehåndet. Dette er nøglen.
  3. 3 Ved, hvor meget tid der er tilbage, og hold altid det bagved! At vide, hvor meget tid der er tilbage på uret, giver dig bedre mulighed for at vide, hvornår man aggressivt skal gå til et blokforsøg og hvornår man skal holde sig grunden. Hvis der er nok tid og din spiller er dribling, kan du forsøge at stjæle, men vær forsigtig! En fejl, medmindre du har en til at give, er ikke en god idé i denne situation. Prøv at skubbe på bolden, da den rammer hans hånd og ledes tilbage mod gulvet. En af de bedste tider, der forsøger at gå for en stjæle, er, når den offensive spiller krydser over. Du kunne også savne stjælet helt, og han ville være i stand til at komme forbi dig nemt. Bemærk også spillerens opmærksomhed, hvis det er på dig eller hans team.
  4. 4 Generelt spiller man en armlængde væk, en hånd høj til at forsvare skuddet, en anden lav til at bøje ved bolden eller aflede et pas. For tæt og du er mere tilbøjelig til at blive kørt videre, for langt, og den offensiv spiller kunne bare trække sig op for et skud.
  5. 5 Hvis han popper tilbage for at skyde bolden, konkurrerer skuddet med din hånd modsat skyderen. For eksempel, hvis afspilleren er venstrehåndet, sæt din højre hånd, højre hånd, venstre hånd. Du behøver ikke altid at gå til blokken mens du spiller omkredsforsvar, især når du er usikker på, om de virkelig skyder. Nogle gange er det bedre at bare lukke ud på skydderen og give ham eller hun det mindste antal pladser, der er muligt for at komme udenfor skuddet. Dette gøres ved at træde op til dem, når de skyder og bliver så høje som muligt, med dine hænder lige op eller du kan bruge dine hænder til at dække skydernes øjne.
  6. 6 Når du er positiv bliver skuddet taget, hoppe for at møde bolden og svømme det til et sted, hvor du kan få det, eller, hvis du skal, uden for grænserne.