Membranen er en almindelig form for kvindens prævention, der beskytter mod uønsket graviditet. Det er en blød og lille kuppel med en fleksibel kant, der er lavet af enten latex eller silikone. Dens primære funktion er at forhindre spermien i at komme i kontakt med ægget. Imidlertid er membranen i sig selv ikke tilstrækkelig til at tilvejebringe tilstrækkelig beskyttelse og anvendes således i kombination med sædcreme eller gel. Når den anvendes korrekt, har membranen en 95% succesrate.[1]

Første del af tre:
Isætning af en membran korrekt

  1. 1 Vask dine hænder. Rør altid og håndter membranen med rene hænder. Dine hænder indeholder bakterier og vasker dem, inden du indfører en membran, der sikrer, at din vagina forbliver ren.[2]
    • Vask dine hænder med varmt vand og sæbe. Sørg for at tørre dem, før du berører membranen.
    • Du kan også skylle af din membran (hvis det er nødvendigt).
    • Hvis du skal tømme din blære, skal du gøre det før du vasker dine hænder.
  2. 2 Inspicer membranen inden brug. Undersøg altid enheden før brug for at sikre, at den ikke har huller eller tårer.[3]
    • Hold din membran op til en lyskilde for at få et klarere billede under inspektion.
    • Stræk membranen forsigtigt på kantens kant på alle sider. Dette hjælper med at sikre, at der ikke er huller eller tårer i enheden.
    • Du kan også tjekke for tårer eller huller ved at hælde vand inde i membranen. Der må ikke observeres nogen lækage. Hvis du ser lækager, må du ikke bruge membranen og bruge en anden antikonceptionsmetode.
  3. 3 Påfør sædcreme på membranen. Glem aldrig sædceller (gelé eller fløde) før du indfører membranen, ellers reduceres membranets effektivitet.[4]
    • Tilsæt mindst en spiseskefuld sædcreme inde i membranets kuppel. Spred sædemidlet over fælgen og kuplen med din finger.
    • Følg altid anvisningerne i sædceller, da de forskellige produkter anvendes lidt anderledes.
  4. 4 Find en behagelig position for at indsætte din membran. Du kan indsætte en membran ved at stå med en fod hvilende på en stol, liggende med knæene bøjede og fødderne fra hinanden, eller hugge ned. Prøv de forskellige metoder til at finde den bedste metode til dig.[5]
    • Når du har fundet den komfortable position, skal du finde din livmoderhalsen (åbningen der fører til livmoderen).
    • Du kan føle din livmoderhalsen i slutningen af ​​den vaginale kanal. Det er her, du skal indsætte membranen.
  5. 5 Indsæt din membran op til seks timer før samleje. Klem membranen mellem fingrene og tommelfingeren og hold membranen så indersiden af ​​kuppelen (og sædemidlet i den) står over for din vagina.[6]
    • Separér læberne på din vulva og skub membranen helt ind i vagina, indtil den når livmoderhalsen.
    • Sørg for, at forkanten er gemt under skindbenet, og at membranen dækker livmoderhalsen tæt.
    • Hvis det føles løs, så har du måske den forkerte pasform. Kontakt din læge, hvis du tror, ​​du har brug for en anden størrelse.
  6. 6 Vask dine hænder efter at membranen er placeret. Vask dine hænder vil fjerne kropsvæsker og spermicider og skal altid gøres før og efter indsættelse eller fjernelse af en membran.
  7. 7 Tilføj mere sædcreme (hvis nødvendigt). Hvis samleje skulle ske igen inden for et par timer efter den første handling, bør der anvendes ekstra sædcreme, uden at membranen bliver mellemliggende.[7]
    • Du bør også tilføje flere sædceller, hvis du indsætter din blænde timer før samleje.
    • De fleste sædcreme produkter kommer i et rør med en applikator tip. Indsæt applikatoren så langt som muligt uden ubehag for at sikre, at du når livmoderhalsen, og tryk derefter på røret for at indsætte en spiseskefulde spermicidal creme i din vagina før samleje.

Del to af tre:
Vedligeholdelse og fjernelse af din membran

  1. 1 Vask dine hænder. Vask altid dine hænder før og efter indføring eller fjernelse af en membran.
    • Korrekt hygiejne hjælper med at holde din membran længere og forhindrer vaginale infektioner.
  2. 2 Vent i mindst 6 timer efter samleje, før du fjerner membranen. Fjern ikke membranen straks efter samleje, da dette kan føre til uønsket graviditet.[8]
    • Du må ikke forlade membranen i mere end 24 timer. Dette er uhygiejnisk og kan føre til alvorlige komplikationer, såsom toksisk shock syndrom.[9]
  3. 3 Find og fjern membranen. Indsæt fingeren i din vagina og find den øverste kant af membranen. Hold fingeren fast på den øvre kant og sug sugningen.[10]
    • Træk membranen ud med din finger.
    • Pas på ikke at rive et hul i membranen med dine fingernegle.[11]
  4. 4 Vask membranen med varmt vand og mild sæbe. Rengør altid membranen efter brug for at fjerne kropsvæsker og spermicider.
    • Brug ikke stærke og parfumerede sæber, da det kan svække gummien.
    • Efter vask, lad membranen lufttørre. Brug ikke et håndklæde til at gnide membranen tørt, da det kan medføre tårer.
    • Hvis du vil, kan du støde det ved hjælp af majsstivelse, men husk at skylle membranen inden brug næste gang.
    • Undgå produkter som babypulver, kropspulver eller ansigtspulver, vaselin eller håndcreme. Disse kan beskadige membrangummi. [12]
  5. 5 Opbevar din membran i en beholder på et køligt, tørt sted. Med passende pleje kan membranen vare op til to år. Dette omfatter opbevaring af det i sin beholder og undgå udsættelse for varmt eller vådt miljø.[13]
    • Undgå at placere membranen i direkte sollys, da dette kan varme gummi og forringe enhedens integritet.
  6. 6 Udskift enheden efter et til to år eller efter henvendelse fra din læge. Hvis membranen går i stykker eller tårer, inden det er på tide at udskifte det, skal du kontakte din læge og anmode om en ny enhed.[14]
    • Hvis du bemærker nogen skade i din membran, må du ikke bruge den.
    • Også, hvis du har nogen tvivl om enhedens integritet, er det bedre at ikke bruge det.

Del tre af tre:
Valg af højre membran

  1. 1 Vælg den rigtige membran. Det er vigtigt at vælge den rigtige type membran. I øjeblikket er der tre typer membraner at vælge imellem.[15]
    • Arching forårsmembran: Dette er den mest almindelige og nemmeste type membran at indsætte. Denne type enhed har to hængslede punkter, der danner en buet for nem indføring.[16]
    • Spolefjedermembran: Dette har en blød fleksibel kant, men den danner ikke en buet, når du folder den. Kvinder med svagere muskeltoner i vagina kan drage fordel af dette. Denne type membran leveres med et introduceringsværktøj.[17]
    • Flad fjedermembran: Dette ligner spiralfjedermembranen, men den har en tyndere og mere delikat fælg. Du kan også indsætte denne type membran med et introduceringsværktøj. En flad forårsmembran bruges bedre af kvinder, der har stærkere vaginal muskeltoner [18]
    • Membraner er lavet med silikone eller latex. Silikonemembraner er mindre almindelige og skal bestilles fra producenten. [19]
    • Forsigtig: Hvis du er allergisk over for latex, brug silikone membran i stedet. Hvis du oplever en allergisk reaktion (udslæt, kløe, rødme, rastløshed, vejrtrækningsbesvær eller bevidsthedstab), søg straks lægehjælp.
  2. 2 Vælg den korrekte pasform. Korrekt montering af membranen er afgørende for at sikre effektivitet. Hvis du bruger dårligt monterede membraner, kan det glide under samleje og føre til graviditet.[20]
    • Til membraner, der ikke har en kuppel, kan du bruge passende ringe for at finde den rigtige pasform. Disse kan bestilles hos producenten.
    • Du kan også få udstyret af din læge, som også kan hjælpe dig med at vælge den korrekte membran. Dette er især nyttigt, hvis dette er første gang du bruger en membran.
    • Hvis du planlægger en aftale med din læge, tager proceduren omkring 10-20 minutter, og du kan opleve ubehag under montering.
    • Når lægen ved den rigtige måling, lærer hun dig også, hvordan du indsætter membranen selv.
    • Du skal muligvis genoprette din membran efter vægttab, vægtøgning, fødsel og / eller abort.
  3. 3 Ved, hvornår det er sikkert at bruge en membran. Visse tilstande er kontraindiceret til intrauterin udstyr, derfor er det vigtigt, at du informerer din sundhedsudbyder om eventuelle hidtidige helbredstilstande (såsom allergi og livmoder- og bækkenforstyrrelser), som kan påvirke din evne til at bruge en membran.[21]
    • Hvis du ikke er en god kandidat til denne type præventionsmetode, er andre alternativer tilgængelige. Kontakt din læge om de forskellige antikonceptionsmetoder, der er tilgængelige for dig.
  4. 4 Kend fordelene og ulemperne ved at bruge en membran. Når det kommer til prævention, er der mange metoder at vælge imellem. At kende fordele og ulemper ved at bruge en membran er afgørende og giver dig mulighed for at vælge den rigtige antikonceptionsmetode for dig.[22]
    • I modsætning til hormonelle præventionsmidler producerer membraner ikke hormonrelaterede bivirkninger eller risici.
    • Membran påvirker ikke samleje og kan indsættes adskillige timer før samleje begynder.
    • Du har kontrol over dit prævention.
    • Under indsættelsesprocessen kan membranerne blive ubehagelige, fordi nogle kvinder ikke er behagelige at røre ved sig selv.
    • Tilfælde af diafragmaudslettelse under samleje kan resultere i uønsket graviditet.
    • Membraner beskytter ikke mod seksuelt overførte sygdomme.
    • Kvinder, der bruger membraner, har større risiko for urinvejsinfektioner. Bemærk: UTI'er reagerer let på medicinske behandlinger. Hvis du har en UTI eller oplever hyppige UTI'er, skal du søge lægehjælp.
    • Urehritis (infektion i urinrøret) og tilbagevendende blærebetændelse (blæreinfektion) kan skyldes opadgående tryk på membranfælgen mod urinrøret.[23]
    • Membranter øger risikoen for toksisk shocksyndrom, især hvis de anvendes ukorrekt. For at forebygge toksisk shocksyndrom skal du bruge passende hygiejnemetoder, inden du indfører eller fjerner din membran og ikke forlader din membran i mere end 8 timer efter samleje[24]