Et forstørret hjerte, også kendt som en kardiomegali, er en tilstand forbundet med mange hjerteproblemer. Mens der ofte ikke er nogen direkte symptomer forbundet med et forstørret hjerte, kan du opleve åndenød, hjertebanken eller et uregelmæssigt hjerteslag og vægttab eller hævelse af krop og / eller ben. Detektion af et forstørret hjerte er nemt med MR, CT-scanninger, ultralyd, EKG'er og røntgenstråler.

Metode En af tre:
Genkende symptomer

  1. 1 Se efter åndenød.[1] Et forstørret hjerte kan ikke komme sammen såvel som et normal størrelse hjerte. Fordi dit hør ikke pumper så godt, overskyder væsken op i lungerne, hvilket fører til åndenød.
    • Dette symptom kan være mest mærkbart, når du ligger ned, eller når du går i fysisk aktivitet.
    • Det kan være svært at motionere eller vågne op midt på natten, hvis du føler dig forpustet.
  2. 2 Pas på hævelse.[2] Hævelse af kropsdele på grund af væskeopbygning (ødem) er et almindeligt symptom forbundet med et forstørret hjerte. Det sker af samme grund, at du udvikler åndenød: din dårlige omsætning betyder, at væske ikke kan dræne ordentligt fra dine lunger, mave og ben.
    • Hævelse i benene er den mest almindelige form for ødemer forbundet med et forstørret hjerte.
    • Du kan forkert fortolke hævelsen som vægtforøgelse. Hvis du oplever en stabil og uforklarlig stigning i din vægt sammen med andre symptomer på et udvidet hjerte, skal du konsultere en læge.[3]
  3. 3 Kig efter arytmi.[4] Arytmi er et uregelmæssigt hjerteslag. Hvis du kan føle dit hjerterytme hurtigere eller sænke uforklarligt, kan du have arytmi. Denne betingelse kan være harmløs, men det kan også være årsag til bekymring. Tegn på arytmi omfatter:[5]
    • Besvimelse eller nærbesvimelse
    • Svedende
    • Brystsmerter
    • Stakåndet
    • Palpitationer - En hjerteklappelse kan være en forøget eller nedsat hjertefrekvens, uregelmæssig rytme eller et hoppet eller savnet slag
  4. 4 Vær opmærksom på brystsmerter og hoste.[6][7] Brystsmerter er ofte et sekundært symptom forårsaget af arytmi; hoste og brystsmerter fortjener speciel opmærksomhed, fordi hvis du er til stede, kan du være tæt på et hjerteanfald.[8] Hvis du oplever alvorlige brystsmerter og hoste, skal du straks kontakte en læge.
    • Hvis du hoster en masse skummende, vandig sputum (spyt og slim), kan du være på vej til hjertesvigt, en fælles konsekvens af et forstørret hjerte. Du kan også bemærke spor af blod i din sputum.
  5. 5 Overvåg følelser af træthed.[9] Et forstørret hjerte gør det svært at cirkulere blodet korrekt gennem hele kroppen. Uden en tilstrækkelig mængde blodcirkulation kan du begynde at føle dig træt og svimmel. En nedsat blodtilførsel til din hjerne kan især føre til følelser af træthed eller sløvhed.
    • Husk at træthed kan være et symptom på mange forhold og betyder ikke særlig, at du har et udvidet hjerte.

Metode To af tre:
Diagnostisering af et forstørret hjerte

  1. 1 Få et ekkokardiogram (ekko) udført. Dette anses for at være den bedste måde at diagnosticere et udvidet hjerte på.[10] Et ekko er en smertefri procedure, hvor lægen bruger ultralydsteknologi til at undersøge blodets bevægelse gennem dit hjerte på en skærm.[11]
    • Den anatomiske struktur og funktionelle aktiviteter i de fire kamre i dit hjerte kan vurderes med denne test. Ventilerne i dit hjerte kan også observeres
    • Hvis din læge finder ud af, at vægge i dit hjertes venstre ventrikel er større end 1,5 centimeter, betragtes dit hjerte som forstørret.[12][13] Denne test registrerer dit hjertes elektriske aktiviteter og kan opdage uregelmæssigheder i dit hjertes rytme.[14] Det kan også hjælpe med at analysere, hvordan et bestemt kammer i hjertet er blevet forstørret. Hjertets aktiviteter registreres på en graf.
    • En EKG giver information om hjertefrekvens, rytme og eventuelle ledningsfejl i hjertet.
  2. 2 Spørg din læge om at tage en røntgen.[15] Hvis du og din læge har mistanke om, at du har et udvidet hjerte, vil din læge sandsynligvis få dig til at få en røntgen. Røntgenbilleder kan hjælpe din læge med at se størrelsen og tilstanden i dit hjerte.
    • En røntgenstråle kan også hjælpe med at afgøre, om du har en uregelmæssig udvidelse af dele af dit hjerte, eller hvis formen på dit hjerte er ændret.
  3. 3 Få blodprøver.[16] Et forstørret hjerte kan forstyrre produktionen og indholdet af visse stoffer i dit blod. Ved at måle mængden af ​​disse stoffer i dit blod kan en læge afgøre, om du har et forstørret hjerte eller en beslægtet tilstand.
  4. 4 Tal med din læge om en hjertekateterisering og biopsi.[17] Kateterisering involverer at indsætte et rør (kateter) i din lyske og tråde det gennem din krop ind i dit hjerte.[18] En lille prøve af hjertevæv kan fjernes og undersøges senere. Denne teknik er normalt ikke nødvendig, da andre diagnoseteknikker er mindre invasive og lettere at udføre.
    • Under proceduren kan lægen muligvis fange billeder af hjertet for at visualisere, hvad dit hjerte ligner.

Metode Tre af tre:
Minimere risiko for kardiomegali

  1. 1 Dyrke motion.[19] Øvelse anbefales til de fleste mennesker med hjertesvigt. Niveauet af motion du skal målrette mod varierer med din alder, vægt, køn og fysiske evne. Tal med din læge om, hvor meget du kan og skal træne.
    • Nogle mennesker med hjerteventilproblemer bør ikke udøve. Tal med din læge, før du begynder en motion, hvis du allerede har kardiomegali eller andre hjerteproblemer.
    • Hvis du bare kommer tilbage til træning, start med en daglig gåtur. Du kan starte med så lidt som 10 minutter, så arbejd dig op i 30 minutter.
  2. 2 Oprethold normalt blodtryk. Højt blodtryk får hjertet til at arbejde hårdere for at levere blod til resten af ​​kroppen.Dette kan føre til et forstørret hjerte ved at forårsage forstørrelse og fortykkelse af hjertemusklen.
    • Spørg din læge om medicin for at sænke dit blodtryk.
    • Undgå salt og fødevarer højt i natrium for at reducere dit blodtryk.
    • Brug ikke kostpiller til at tabe sig. De hæver blodtrykket.[20]
  3. 3 Administrer medicinske forhold.[21] Der er mange medicinske lidelser, som kan føre til kardiomegali. Hvis du har diabetes, amyloidose eller hjertehudsygdom, har du større risiko for kardiomegali end den generelle befolkning. Lad din læge vide, om du har en familiehistorie for hjerteproblemer. Du kan også tale med din læge om at få en blodprøve udført for at diagnosticere potentielle hjerteproblemer.
    • Vær opmærksom på skjoldbruskkirtlen lidelser. Både en underaktiv skjoldbruskkirtel (hypothyroidisme) og en overaktiv skjoldbruskkirtel (hyperthyroidisme) kan føre til hjerteproblemer, herunder et forstørret hjerte.
    • Hvis du har valvulær hjertesygdom, kan du have brug for medicin eller kirurgi. Tal med din læge om, hvordan du behandler din valvulære hjertesygdom.[22]
    • Anæmi kan få hjertet til at blive forstørret. Anæmi opstår, når der ikke er nok hæmoglobin (et protein fundet i røde blodlegemer) til at bære ilt til dit væv. Dit hjerte skal derefter pumpe hårdere for at levere nok ilt til resten af ​​kroppen. Dette kan forårsage et hurtigt eller uregelmæssigt hjerteslag.
    • Hemokromatose opstår, når din krop ikke kan metabolisere jern korrekt. En opbygning af jern kan være giftig for dine organer og svække din hjertemuskel, hvilket fører til en forstørret venstre ventrikel.
  4. 4 Vedtage en hjertesund livsstil.[23] Få otte timers søvn hver nat. Tag dig tid ud af din dag for at slappe af og nyde dig selv ved at gå rundt i dit kvarter, se tv eller læse en bog. Engagere i moderat fysisk aktivitet i ca. 30 minutter hver dag. Begræns mængden af ​​salt, koffein og fedt i din kost. Spis en kost af for det meste fuldkorn, frugt og grøntsager, med moderate mængder protein.
    • Tal med din læge om udøvelse. Nogle personer med kardiomegali kan ikke udøve, fordi det kan forværre deres tilstand.
    • Brug dit vækkeur eller se for at bestemme, hvornår du skal gå i seng og vågne hver dag. At have en regelmæssig søvnplan hjælper kroppen til at tilpasse sig til at sove det rigtige beløb.
  5. 5 Tal med din læge, hvis du har haft et hjerteanfald.[24] Hvis du tidligere har haft et hjerteanfald, er du mere tilbøjelig til at udvikle et udvidet hjerte end personer, der ikke har oplevet et hjerteanfald. Kardiale muskler kan ikke regenerere, hvilket betyder at en del af dit hjerte bliver svagere end dit normale hjertevæv.
    • Når dit hjerte har både sundt og svagt væv, kan det sunde væv blive forstørret, da det bliver tvunget til at gøre mere arbejde.
  6. 6 Undgå stoffer og alkohol. Narkotika og alkohol er forbundet med 30% af alle tilfælde af forstørrede hjerter. Alkohol og narkotika bryder ned hjerte muskelceller. Kraftigt drikkeri kan især føre til dårlig ernæring, hvilket begrænser hjertets evne til at reparere sig selv. Som følge heraf kan dine hjerte muskler blive strukturelt svage, hvilket giver udvidelsen. Undgå derfor at drikke alkohol og bruge stoffer.
    • Hvis du er afhængig af stoffer eller alkohol, skal du tale med en stofmisbrugsrådgiver. Tal med en terapeut for at konfrontere de bagvedliggende grunde til, at du drikker og misbruger stoffer.
    • Få støtte fra grupper som Anonyme Alkoholikere.
    • Lad være med at ryge. Risiko for hjerteanfald øger kraftigt i rygere. Folk, der ryger en cigaretpakke om dagen, har mere end dobbelt så stor risiko for hjerteanfald som ikke-rygere. Brug nikotin tyggegummi og patches til at kontrollere cravings, og gradvist reducere mængden du ryger hver uge, indtil du har sparket vanen.