Når nogen snyder på dig, vil du forståeligt nok lash ud. Hvis du føler det nødvendigt, kan du tage et par skridt for at præcisere nogle grundlæggende hævn på din partner. Den bedste hævn er dog at skabe et nyt liv for dig selv, hvor du er glad og sund.[1]

Første del af tre:
Gør cheater Beklager at tabe dig

  1. 1 Tag billeder med en ven. Hvis din partner er snydt på dig, er en måde at gøre ham eller hende jaloux på, at tage billeder med en ven. Vennen skal være det samme køn som din partner. Gå rundt i byen, og tag billeder sammen. Indsæt billederne, hvor din eks kan se dem.[2]
    • Denne hævn fungerer bedst, hvis du laver nogle romantiske aktiviteter sammen, som at have en candlelit middag sammen eller gå hånd i hånd gennem en park
  2. 2 Skriv billeder af din lykke. Annoncer din lykke på sociale medier. Selvom du ikke føler dig glad, så prøv at fakke lykke til billederne. Send billeder af dig selv med venner, der har drinks eller vandreture gennem skoven. Inkluder smilende selfies med lokale landemærker eller i lokale museer. Alt, der viser dig, lever et godt liv er spil til udstationering på sociale medier.[3]
    • Dette trin viser den anden person, hvad de har givet op. Plus, faking lykke er et skridt i at bevæge sig mod lykke.
    • Desuden forsøge at skjule din smerte. Mens dette kan være svært, kan det gøre cheaters forstyrret, da mange cheaters er ego-drevne, så de vil være i midten. Hvis du springer op hos personen, fodrer du personens ego. Prøv roligt at bryde op med personen og derefter komme videre med dit liv.[4]
  3. 3 Lad dem leve med det, de har gjort. Det er, når du har flyttet fra din partner, skal den person lære at leve af sig selv igen, som de måske ikke er rustede til at gøre. De skal afhente stykkerne, betale regningerne og være den, der er kendt som den snydende partner. At se dem forsøge at samle stykkerne kan være ret godt hævn.[5]

Del to af tre:
Komme videre

  1. 1 Ignorere personen. Når du først har besluttet at gå videre, skal du ikke tage personens opkald. Medmindre du virkelig virkelig ønsker at gøre op med den person, er det bedst at kommunikere fra dem. Endnu engang vil du ikke fodre deres ego eller blive overtalt af deres retorik. Det kan naturligvis gøre noget godt at holde personen rundt på sociale medier, så de kan se, hvor godt dit liv er. På den måde ved personen, hvad han eller hun har tabt.[6]
  2. 2 Deal med følelserne. At blive snydt kommer med en lang række følelser. Du forventer sandsynligvis vrede og sorg, men du kan blive overrasket over, at du også føler dig skam og tomhed. Du kan finde dig selv irriteret eller possessiv. Du kan endda føle lettelse, fordi du endelig har fundet ud af, hvad der foregår med dit forhold. Alle disse følelser er helt normale.[7]
    • Det første skridt i håndtering af dine følelser er at finde ud af, hvad du føler. Prøv at bruge lidt tidsskrift til at hjælpe dig med at identificere dine følelser.[8]
    • At diskutere det med en ven kan også hjælpe dig med at finde ud af, hvad du føler.[9]
    • Vær ikke bange for at tale med en terapeut. Hvis du har lyst til dine følelser overvældende dig, er det helt normalt at acceptere professionel hjælp.[10]
  3. 3 Lær at stole på dig selv igen. Du kan tænke, at det er delvist din skyld, at personen snydt. Mens du måske er delvist ansvarlig for at lade forholdet gå, var det den anden persons valg at snyde.[11]
    • Du kan dog lære af, hvad der skete. I fremtiden må du stole på dig selv, når forholdet ikke føles helt rigtigt, og tage skridt til at gøre det bedre. For eksempel, stop med at tale med din partner, når du har lyst til, at noget er gået galt.[12]
  4. 4 Tilgiv personen. Dette trin kan føle sig mod-intuitivt for at blive hævn. Men ved at holde fast i din vrede gør du dig kun utilfreds og holder dig i bevægelse.[13]
    • Tilgivelse begynder med at identificere din vrede og følelser over for den person, som du allerede har arbejdet på i dette afsnit.[14]
    • Det næste skridt er at se, om du kan finde ud af hvorfor personen gjorde hvad han eller hun gjorde. Det betyder at forsøge at finde medfølelse for partneren at finde ud af, hvordan han eller hun kom til at snyde.[15]
    • Tilgivelse af personen betyder ikke at undskylde hvad han eller hun gjorde, og det betyder heller ikke, at du skal være sammen med ham eller hende. Det betyder at du skal tænke på personen som en person, ikke som denne enhed, der gør dig ondt.[16]
  5. 5 Pas på dig selv. I kølvandet på at bryde det af med en snyder, kan du finde dig selv, der ønsker at vække i din sorg. Når du er ude og ud, kan du også opleve, at du ikke spiser rigtigt, sover godt eller får ordentlig motion. At tage sig af dig selv er afgørende for at hjælpe dig med at helbrede og fortsætte.[17]
    • Prøv at holde fast i en regelmæssig spiseplan, og sørg for at lave nogle sunde valg.[18] Medtag masser af frugt og grøntsager, fuldkorn og fisk i din kost.
    • Giv dig ekstra hvile. Ikke alene vil du have brug for ekstra hvile, men du kan finde det sværere at falde i søvn. Derfor har du brug for ekstra tid til at sove.[19]
    • Prøv også at få motion i. Tag en tur udenfor i sollyset. Tag en svømmetur. Spil en omgang basketball med dine venner. Tag skridt til at rejse sig og komme i bevægelse.[20]
  6. 6 Gør de ting, du nyder. Pick up gamle aktiviteter, du måske ikke har haft tid til i et forhold. For eksempel hænge ud med dine venner eller hente en gammel hobby. Find tid til at frivilligt. Ikke alene vil disse aktiviteter hjælpe dig med at gå videre, men de vil gøre dig lykkeligere som en person. Lykke er den bedste hævn.[21]
    • Vær ikke bange for at snap et billede eller to for at skrive, hvor din eks kan se det.
  7. 7 Start dating igen. Når du har givet dig selv en lille stund at helbrede, skal du samle op igen. For en forsøger at finde romantik igen kan du gøre dig lykkeligere.Derudover kan den vise din ex, som du virkelig har flyttet på, og at hvad han eller hun har mistet dig for godt.[22]
    • Hvis du ikke er sikker på, hvordan du kommer i gang igen, overvej at bruge et datingside. Du skal betale for nogle websteder, men andre er gratis. Dating sites tilbyder en måde at forbinde med mennesker med lignende interesser til dig.
  8. 8 Gå på et eventyr. Nogle gange, når du er i et forhold, sætter du af med at gøre de store ting, du altid har ønsket at gøre. Nu er det tid til at gå gøre de ting. Du har dit liv bredt åbent lige nu, og mulighederne er uendelige.[23]
    • For eksempel tage en ferie til et fjerntliggende land, som du altid har drømt om. Gå tilbage til skolen for den grad, du altid har ønsket. Få det kæledyr du har længt efter, men kunne ikke have, fordi din partner var allergisk. Flyt til en ny by. Få et nyt job eller start en ny karriere. Uanset hvad det gør dit hjerte slå lidt hurtigere, så skal du gøre.
    • Endnu engang gør det ikke ondt at sende et par billeder af dine fantastiske eventyr, hvor din eks kan se dem.

Del tre af tre:
Få hævn over personen

  1. 1 Spild bønnerne. En måde at komme tilbage på snyderen er at fortælle sandheden om, hvad der skete. Det betyder ikke, at du skal gå i ekstrem detaljer. Hvis en af ​​dine venner eller endda en af ​​dine ex-partners familiemedlemmer spørger, så fortæl sandheden, at din partner snydt på dig med en anden. Til sidst kommer den dårlige karma tilbage til din partner i form af en tunge lashing fra en fælles ven.[24]
    • Denne hævn kan dog komme igen, hvis den person, du snakker med, er stærkt loyal overfor den anden person. De kan bare se det som du sprer løgne rundt.
  2. 2 Sue kvinden på siden. I syv stater kan en gift person sagsøge personen på siden for skader. Du kan prøve denne (juridiske) hævn i Hawaii, Illinois, South Dakota, Utah, New Mexico, Mississippi og North Carolina.[25]
    • Generelt skal du enten bevise kriminel samtale eller alienation af kærlighed. Ved kriminel samtale skal du bevise, at din ægtefælle har en affære generelt ved brug af en privat efterforsker. Ved alienation af kærlighed må du bare bevise, at personen på ydersiden flyttede dit ægteskab fra en kærlig til en af ​​fremmede og at du var skadet af den situation på en eller anden måde.[26]
    • Kontakt en skilsmisse advokat for mere information.[27]
  3. 3 Skriv nyhederne offentligt. Hvis du er sikker på, at din partner snyder, kan du sende disse oplysninger på et offentligt forum. Du kan f.eks. Sende det på en socialmedieplatform som et blogindlæg eller tilføje billeder til at køre hjem historien.[28]
    • Alternativt kan du gå med en papirudgave og lægge flyers i dit kvarter. På den måde skal din ægtefælle leve med konsekvenserne på en offentlig måde.
  4. 4 Udskriv bevis som en gave. Dette er godt at prøve, hvis der er en stor ferie eller jubilæum, der kommer op. I stedet for at udøve personen med det samme, skal du udskrive ethvert bevis, du har af affæren. Pak det op i kasser for at skjule det faktum, at det ikke er en gave, så få personen til at åbne dem på den store dag.[29]
  5. 5 Fortæl personen på siden. Hvis du kan finde et nummer til den person, din partner snyder med, så prøv at ringe til den pågældende person. Den person kan ikke have nogen idé om, at din partner er sammen med en anden, og at lade ham eller hende vide, at det kan være ret godt hævn.[30]