Her er en simpel, men velsmagende opskrift til enhver nybegynder til at prøve. En simpel måde at gøre kylling med et tip hvidløg og andre krydderier, der kan gøre din mund vand. Perfekt for universitetsstuderende at gøre, nemt og hurtigt. Serverer 4.

ingredienser

  • 2 spsk. olivenolie
  • 1 fed hvidløg, hakket
  • 1 kop italienske brødkrummer
  • 2 spsk. revet parmesanost
  • 1 tsk. Italiensk krydderur
  • 4 udbenede kyllingebryst
  • Madolie

Steps

  1. 1 Forvarm ovnen til 350 ° F (177 ° C).
  2. 2 Sæt stegepanden på komfuret og opvarm langsomt op over olivenolien over en medium varme.
  3. 3 Tilsæt hakket hvidløg til stegepanden og blæk forsigtigt i olien i ca. fire minutter ved hjælp af en træsked til at flytte hvidløgene rundt om gryden for at stoppe den fra at brænde.
  4. 4 Fjern hvidløg og olie fra stegepanden og hæld i blandeskål.
  5. 5 Tag en anden skål og bland de italienske brødkrummer og parmesanosten.
  6. 6 Sæt kyllingebrystene i skålen med olivenolie og hvidløg.
  7. 7 Forsigtigt dække kyllingebrystene med hvidløg og olie, så kyllingen er grundigt belagt.
  8. 8 Tag hvidløg og olie gennemblødt kylling stykker og placere dem i skålen med blandingen af ​​parmesanost og italienske brødkrummer.
  9. 9 Sørg for, at begge sider af kyllingebrystene er fuldt og lige overtrukket med krummer og revet parmesanost.
  10. 10 Coat bagepanden med lidt madolie for at sikre, at kyllingens stykker ikke holder fast ved det.
  11. 11 Placer kyllingens stykker på gryden, der adskiller hver enkelt af dem med en lille afstand imellem.
  12. 12 Placer bagepanden i midten af ​​den forvarmede ovn og bages i 15 til 20 minutter.
  13. 13 Ved brug af ovn handsker man bagepladen ud af ovnen og ved hjælp af en kniv drejer kyllingebrystene om og koges i yderligere 20 til 35 minutter, indtil kyllingen er helt tilberedt igennem.
  14. 14 Ved hjælp af ovne skal man fjerne bakkebakken fra ovnen med kogt kylling og servere.