Mange børn nyder varme sommerdage, men det kan også være farligt. Varmelateret sygdom sender hvert år mange børn til nødrum. Desværre dræber det også snesevis af børn hvert år. Det er lige så vigtigt at indse overophedning kan forekomme i løbet af vinteren såvel som om sommeren. Denne artikel vil lære dig at forebygge varme-relaterede sygdomme hos børn.

Metode En af tre:
Forebyggelse af sygdom på varme dage

  1. 1 Lad børn lege udenfor i skyggen og i de cooleste tider på dagen, normalt inden kl. 10 og efter kl. Brug sprøjteflasker eller sprinklere til at hjælpe børn med at fordampe varme.
  2. 2 Hold dit barn velhydreret. Giv 4 til 8 ounces (118 til 237 ml) saft eller vand ca. en halv time inden aktiviteterne påbegyndes.
  3. 3 Tag hyppige pauser for at rehydere. Du bør ringe børn ind for at køle af og drikke væske hvert 20. minut eller deromkring.
  4. 4 Bliv i luftkonditionerede huse eller offentlige steder under stærkt varme dage. Brug en offentlig kølestation, hvis det er nødvendigt. Tag kølige bade eller brusere ned for at køle ned, hvis der ikke er air-condition derhjemme.
  5. 5 Klæd børn i lyse tøj. Tøjet skal også være let. Hvis du ikke har aircondition, bør børn bære så lidt tøj som muligt.
  6. 6 Lad børn have brimmede hatte og solbriller. Påfør solcreme hver anden time, når den er ude.
  7. 7 Forlad aldrig børn i en varm bil af sig selv. Varme opbygges meget hurtigt i køretøjet, hvilket fører til farlige temperaturer på få minutter. Tjek bilen, før du går ind i en butik eller et hus til at sove børn.

Metode To af tre:
Overophedning om vinteren: Et overset problem

  1. 1 Klæd et barn i lag. Fjern et barns ydre lag eller frakke, når du går i opvarmede bygninger eller på længere bilrejser. Hvis du er varm med en frakke på, er dit barn sandsynligvis også.
    • Husk, når barnet er fastgjort i et sikkerhedssæde og bliver varmt, kan barnet ikke nemt fjerne jakken.
  2. 2 Lad babyer og småbørn sove i deres egne senge. Undgå at sætte babyer ned med forældre eller søskende.
    • Stoffet, der anvendes i voksne tæpper, forårsager overophedning og kvælning lettere, og ekstra krop giver mere varme.
  3. 3 Hold termostaten ved konstant temperatur. Modstå at opvarme varmen i en babys værelse, fordi en baby eller et meget ungt barn ikke kan udslette varme såvel som voksne.

Metode Tre af tre:
Anerkendelse af tegn på varmesygdom

  1. 1 Overhold dit barn for symptomer på mild dehydrering og varmekramper. Det er de to tidligste varmesygdomme. Hvis det bemærkes, skal du straks tage barnet på et køligt sted og give væske.
    • Disse symptomer kan variere fra klagerne til at være meget varme eller meget tørstige, svedende, muskelkramper, rød hud og svimmelhed og kvalme. Babyer kan have rød hud eller fugt omkring deres nakke og hår.
  2. 2 Foretag øjeblikkelig handling ved at flytte et barn indeni og give væske (hvis muligt), hvis du oplever symptomer på varmeudmattelse, alvorlig dehydrering eller varmeslag. Du bør også fjerne overskydende tøj og give et barn et køligt bad eller brusebad.
    • Symptomer kan være overdreven svedtendens eller slet ingen sved. Et barn kan klage over synsproblemer, hovedpine, svimmelhed og svaghed. Han eller hun kan udvise agitation eller forvirring, hallucinationer og hurtig vejrtrækning.
  3. 3 Ring akuttjenester straks, hvis du oplever alvorlig forvirring eller hallucinationer, manglende sved (tør hud), opkastning, åndedrætsbesvær (eller hurtig vejrtrækning, der ikke sænkes om et par minutter), bevidstløshed eller anfald.