Choking er et fælles problem for små børn. Når et stykke mad eller et lille objekt blokerer andres luftvej, vil han eller hun kvælke. Forhindre kvælning ved at lære børn at tage små bid, skære deres mad korrekt og tygges grundigt. Også, hvis du har børn i alderen 4 eller yngre, bør du være barnesikker hjemme.

Første del af to:
Reducer adgang til små objekter

  1. 1 Barnesikkert dit hus. Når du har små børn, er det bedst at holde nogle husholdningsartikler uden for rækkevidde. Dette betyder ikke, at du skal fjerne dem fra din husstand. I stedet skal du sætte dem i høje frysere og overveje at få børnesikkerhedslås. Du kan også lægge særlige dæk på dørhåndtag for at forhindre adgang til nogle skabe eller værelser. Varer, der skal fjernes fra børns rækkevidde, omfatter:[1]
    • Latexballoner
    • Magneter[2]
    • Figurer
    • Dekorationer som tinsel eller juletræ ornamenter
    • Ringe
    • Øreringe
    • Knapper
    • Batterier
    • Legetøj med små dele (fx Barbie sko, Lego hjelme)
    • Små bolde
    • Marbles
    • Skruer
    • Sikkerhedsnåle[3]
    • Brækkede farveblyanter[4]
    • Staples
    • viskelæder
    • Små klipper[5]
  2. 2 Tjek anbefalede aldre på legetøj. Legetøj med små stykker er ikke beregnet til småbørn og bør indeholde en advarselsmærkat. Følg alder retningslinjer for legetøj emballage. Giv ikke børn legetøj fra automater, da disse ikke behøver at følge sikkerhedsforskrifterne.[6]
    • På restauranter med børns måltider skal du bede om et aldersmæssigt passende legetøj.
  3. 3 Ryd op messer med små genstande. Hvis du springer en pose med pasta, skal du f.eks. Tage den op med det samme. Tjek under borde og stole til ekstra stykker. Alt på gulvet er fair spil for et barn at placere i munden.[7]
  4. 4 Bed ældre børn om at rydde op. Når dine ældre børn leger med ting som Legos eller Barbie sko, så spørg dem om at afhente deres messer. Forklar at de også skal være forsigtige med små genstande.[8] Overvej at gøre det til et spil for børn i skolealderen for at se, hvem der kan finde de mest små ting.
  5. 5 Se børn, når de spiller. Selv om du ikke kan se børn 100% af tiden, så prøv at være så opmærksom som muligt. Hvis du ser dem komme ind i noget, de burde ikke, gribe ind med det samme. Angiv grundregler for ting, som de kan og ikke kan røre ved.

Del to af to:
Øvelse af fødevaresikkerhed

  1. 1 Skær mad i små stykker. Husk at et barns røret er så bredt som et drikestrå. Fjern frø fra fødevarer som vandmelon og pits fra fødevarer som ferskner.[9] Denne praksis gælder både børn og voksne.
    • Til hotdogs, skiver hotdommen i længderetningen. Skær den derefter i mindre stykker i bredden.[10] Fjern huden.[11]
    • Kvartal druer.[12]
    • Vær særlig forsigtig, når du spiser fisk med knogler (som kun skal foretages af ældre børn og voksne, ikke små børn). Fortæl dine børn at forsøge at tage meget små bid og fjerne eventuelle knogler på forhånd, hvis det er muligt. Må ikke sluge for hurtigt.
  2. 2 Demonstrere en passende størrelse bid. Vis dine børn, hvor stor en bid skal være. Vis, at stykket af mad skal være mindre end deres børns størrelse sked eller gaffel. Tal om, hvordan vi skal spise langsomt for sikkerheden og også at være høflig. I stedet for at rose børn til at blive færdige med at spise hurtigt, ros børn, der spiser i moderat tempo.
  3. 3 Diskuter grundig tygning. Når du diskuterer sund spisepraksis, forklar dine børn om vigtigheden af ​​at tygge deres mad godt. De bør tygge deres mad, indtil det er blødt og let at sluge. Du kan overveje at få dem til at tælle til ti, mens de tygger. Efter et stykke tid vil de blive brugt til langsommere tygning.
    • Foder ikke børn solid, sej mad, indtil de har tilstrækkelige tænder og er udviklingsmæssigt klar. Tal med din læge for at se, hvor dit barn er med hensyn til udvikling.
    • Børn lærer ud fra hvad de ser. Prøv at planlægge nok tid til måltider, så du ikke er forhastet.
    • Alternativt drikke og spise. Lær dine børn ikke at drikke og spise på samme tid.[13]
    • Opmuntre dine børn til ikke at tale og tygge samtidigt.
  4. 4 Spis mens du sidder og står stille. Foder ikke dine små børn, mens de går, står eller flytter på anden måde. Sæt ved bordet, når det er muligt, med en lige ryg. I intet tilfælde bør dit barn spise og løbe. Undgå også at spise i bilen eller mens du er på bus eller metro.[14] Hvis du pludselig stopper, kan du eller dit barn kvælke.
  5. 5 Undgå fødevarer, der ofte forårsager kvælning. Børn under fem år bør undgå flere fødevarer. Hvis du giver disse ting til børn, skal du skære eller koge dem meget omhyggeligt (fx hotdogs). Selvom ældre børn og voksne kan spise disse ting, skal de også udvise forsigtighed. Fødevarer til unge børn at undgå omfatter:
    • Hotdogs skåret i møntsformer
    • Fisk med knogler
    • Ostterter
    • Isterninger
    • Jordnøddesmør i skeer
    • Jordnødder
    • kirsebær
    • Hårde slik
    • Frugter med skind (fx æbler)
    • Selleri
    • Popcorn
    • Rå ærter
    • Hostebolsjer
    • nødder[15]
    • karameller[16]
    • Tyggegummi
  6. 6 Kog grøntsager. I stedet for at servere rå grøntsager, damp, kog eller steg dem. Mål for blødhed.[17] Du vil have dit barn til at tygge og sluge let. Dampning er en god mulighed, fordi det fjerner mindre ernæring end kogning.[18]