En selvmordsklynger kan defineres som en gruppe af selvmord (eller forsøg) der sker tæt på tid og / eller rum, end man ville forvente i et bestemt samfund. Dem med højeste risiko for selvmordsklynger omfatter unge og universitetsstuderende.[1] Selvmord er ofte relateret til depression, social isolation, et tab af mening i livet.[2] Et selvmord påvirker hele samfundet, og selvmordsklynger kan dybt påvirke dem, der lever i et samfund. Der er måder at forebygge klynge selvmord såvel som at reagere på selvmord på en sådan måde at afskrække yderligere selvmord fra at forekomme.

Første del af tre:
Reagerer på et selvmord i Fællesskabet

  1. 1 Tal med de intimt berørte først. Før enhver mediedækning skal du sørge for, at familie og nære venner først og fremmest bliver varslet.[3] Det kan være traumatiserende at finde ud af, at en elsket er døde via medier. I stedet skal du kontakte de mest intimt involverede først og levere nyhederne personligt.
    • Har nogen uddannet i krisesituation eller terapi levere nyhederne til berørte familie og venner.
  2. 2 Identificer sårbare personer til et selvmord i klyngen. For at identificere de mest truede efter et selvmord, vurder for sårbarhed. De sårbare kan omfatte personer, der havde en negativ interaktion med offeret før selvmordet og måske føler, at dette forårsagede selvmordet, folk der opfordrede til selvmordet eller selvmordsadfærd, folk der var i en selvmordspagt, men ikke fulgte igennem, dem der så selvmord advarselssignaler, men undlod at anerkende dem, personer, der tidligere har været selvmordsforstyrrende, og dem der har aktuelle psykiske problemer.[4] Disse er mennesker, der betragtes som "høj risiko" efter et selvmord.
  3. 3 Skær dem med høj risiko. Efter et selvmord, der kan gnide klyngesmord, skal du sørge for mental screening for dem, der betragtes som høj risiko. Screening skal udføres af uddannede rådgivere. Personer bør henvises til yderligere rådgivning eller andre psykiske sundhedsydelser, hvis det er nødvendigt.[5]
    • Skærm for mentale eller følelsesmæssige sundhedsforstyrrelser, symptomer på depression og selvmordsrisiko.
  4. 4 Giv efterpleje efter selvmord. Kriseintervention efter selvmord kan minimere og indeholde virkningerne efter et selvmord. Studerende kan blive påvirket, selvom de ikke selvkendte selvmordet. Indsats som at yde krisesituation og forebyggelse kan minimere risikoen for yderligere selvmord.[6]
    • Har krisestyrere til rådighed i skoler og universiteter efter en sårbar begivenhed, og sørg for, at eleverne ved, at disse ressourcer er tilgængelige.
  5. 5 Tilbyde sagsbehandlingstjenester. For dem, der er ramt langsigtet af et selvmord (som tæt familie og venner), kan sagsbehandling kontrollere og sikre sig, at disse personer klare sig godt. Hvis det ikke lykkes, kan disse tjenester tilbyde hjælp til at finde måder at klare mere effektivt på eller at søge rådgivningstjenester. Case management kan følge op med sårbare personer og dem, der er tæt berørt af en tragedie.[7]
    • Tilbudsstyring på skoler og universiteter kan hjælpe med selvmordsforebyggelse og ledelse.

Del to af tre:
Håndtering af svaret efter et selvmord

  1. 1 Har en plan. Inden en tragedie rammer, skal du have en plan forberedt til at håndtere potentielle katastrofer. Forbered en plan, før du har brug for det. Diskutere, hvem der vil være involveret, hvilke roller der skal opfyldes, og hvordan kommunikationen vil ske. Få agenturer involveret, der vil acceptere at deltage i en handlingsplan.[8]
  2. 2 Få hjælp. Få uddannelses- og sundhedsagenturer sammen. Dette omfatter hospitaler, lokale skoler og pædagoger, præster, elever, forældregrupper (som PTA), overlevende grupper, politimedlemmer, medier, repræsentanter for uddannelse, folkesundhed, mental sundhed og lokale myndigheder. Især hvis et problem er udbredt, er det godt at have et standard svar og en måde at hjælpe folk på.[9]
    • Diskuter med hvert bureau, hvordan det kan yde støtte. Forældre, der er involveret i PTA, kan f.eks. Levere mad eller trøstemøbler til elever, præstationer og psykiske sundhedspersonale kan yde krisestyring, og regeringen kan yde opsøgende ressourcer.
  3. 3 Hold sammen med mange agenturer for et offentligt svar. Hold sammen med forskellige agenturer, herunder uddannelse, folkesundhed / psykisk sundhed, regering eller andre relevante agenturer. Sammen kan disse agenturer koordinere responsplanen og beslutte, hvordan man bedst kan reagere på offentligheden og lede informationsstrømmen.[10]
    • Udpege en "vært" agentur / koordinator for at kontakte de andre agenturer og indlede planer.
  4. 4 Involver medier. Medier vil sandsynligvis reagere på selvmord eller klynge selvmord, så sørg for, at det reagerer effektivt. Selv om rapporter sandsynligvis vil blive lavet, er det vigtigt at holde fokus på at forherlige ofrene. Medier bør også være forsigtige med at minimere sensationalisme.[11]
    • Der er medie retningslinjer, som er vigtige at følge. Før du rapporterer, skal du være klar over retningslinjerne.
    • Når du deler oplysninger med medier, skal du sørge for, at der gives præcise og relevante oplysninger.[12]
  5. 5 Skift fokus. Cluster-selvmord kan blive sensationeret, hvis det ikke rapporteres godt eller behandles godt. I stedet for at fokusere på selvmordsproblemerne, kommunikerer folk konkrete trin til at finde hjælp til dig selv eller for andre. Brug en succesfuld implementering fra andre byer eller skoler som en model.[13]
    • I stedet for at fokusere på sensationalisme, stress succesen med behandling og genopretning fra tidligere erfaringer i andre byer eller miljøer.
  6. 6 Forøg mental sundhedstilbud under en krise. Hvis et samfund har været traumatiseret af selvmord eller et tidligere klyngeforsorg, er det vigtigt at yde mental sundhedstjeneste. Når chok- og mediebrummeret falder, kan folk stadig mærke sting og traume.Vær forsigtig med jubilæer, bestemte udløsere (som andre selvmordsgrupper på en anden placering), eller uansvarlige mediehistorier og øge responsen.[14]
    • I løbet af disse tider skal du sørge for, at samfundet ved, at der er hjælp. Forøg antallet af terapeuter og outreach for at hjælpe folk igennem hårde tider.
    • Hold store gruppesessioner og giv individuel rådgivning til medlemmerne af fællesskabet.
    • At have rådgivere på stedet til mindesmærker, selvmordsdage og andre begivenheder relateret til selvmord kan også være gavnlige.

Del tre af tre:
Forebyggende forebyggende foranstaltninger

  1. 1 Adresse til miljøet. Tænk på eventuelle miljømæssige faktorer, der kan øge sandsynligheden for selvmord. Dette kan omfatte vejr, politisk eller social omveltning eller noget andet der kan øge muligheden for flere selvmord. Tænk over, hvordan disse faktorer påvirker dit samfund, og find måder at adressere eller ændre dem på en positiv måde.[15]
    • Dette kan omfatte internetmiljøet og hvordan elever interagerer med hinanden på internettet.
  2. 2 Giv mere mental sundhedstjenester. Hvis din skole eller lokalsamfund ikke har rigelig mental sundhedstjeneste til rådighed regelmæssigt, så overvej at udvide disse ressourcer. Tilføj personale til eksisterende rådgivningscentre og inkludere supportgrupper. Skoler og universiteter ønsker måske at gøre rådgivningstjenester let tilgængelige for studerende og inkludere støttegrupper, der mødes i skoletiden for dem, der kan være i fare for depression eller selvmord.[16]
    • Skoler kan kommunikere med forældre og elever om, hvilke tilbud der er tilgængelige for mental sundhed.
    • Præsentationer, der gør elever og andre medlemmer af fællesskabet opmærksom på tilgængelige tjenester, kan også hjælpe.
  3. 3 Giv mental sundhed screening. Mål tjenester til at risikere individer identificeret ved screening for depression og selvmord. Brug psykisk screening på skolerne og i primærplejefaciliteterne.[17] Lokale leverandører af mental sundhed kan udnytte skoler, universiteter og arbejdspladser til at screene for depression.[18]
    • Screening for depression er en måde at målrette mod dem, der er suicidale og kan skade selv eller andre.
  4. 4 Del information om mental sundhed med forældre. Skoler og universiteter kan kontakte forældre og uddanne dem med hvilke psykiske tilbud, skolen tilbyder, samt tilbyde webinars eller andre uddannelsesmæssige muligheder for at uddanne forældre om deres studerendes mentale sundhed.[19]
    • Skoler kan holde kommunikation mellem forældre, lærere og administration åben for at diskutere eventuelle bekymringer i skoleområdet.