Depression er blandt de mest almindelige psykiske lidelser i moderne tider. Det er en lidelse, der påvirker adfærd, humør, følelser og fysisk sundhed. Mange mener, at det er en midlertidig tilstand, noget som let kan "fastgøres". Imidlertid er depression et alvorligt medicinsk problem, der kræver specialist medicinsk behandling. Der er mange forskellige former for depression, og det kan nogle gange være svært at skelne mellem dem.

Første del af to:
Forståelse af depression

  1. 1 Forstå, hvordan depression er diagnosticeret. Depression kan undertiden være en normal reaktion på negative livserfaringer, som passerer over tid. Men nogle gange er det et mere alvorligt og langvarigt problem, som kræver diagnose og behandling.
    • I mildeste grad anses depression for at være en følelsesmæssig lidelse, som kan behandles med terapi og medicin. I værste fald betragtes depression som en psykisk sygdom, som kan kræve indlæggelse.
    • Psykiatere og psykologer vurderer depression ved at evaluere deres patienter ved hjælp af visse kriterier: intensitet (intensiteten af ​​depressive symptomer), kvalitet (hvad enten det er tilfældet med de almindelige symptomer på depression, der er psykotiske og somatiske symptomer på depression), varighed (varighed og hyppighed af de depressive episoder).
  2. 2 Identificer de mulige symptomer på depression. Nogle af de klassiske symptomer på depression omfatter følgende:
    • Irritabilitet, excitabilitet.
    • Isolering (person trækkes tilbage).
    • Langsom bevægelse og tale.
    • Sværhedsgrad.
    • Ændring i appetit (overspisning eller sult).
    • Træthed, mangel på energi.
    • Følelser af hjælpeløshed.
    • Følelser af selvlidende, skyld og værdiløshed.
    • Tab af interesse for aktiviteter, der engang blev nydt.
    • Mindsket seksuel lyst.
    • Tanker om død eller selvmord
    • Problemer med at sove eller sove for meget.
  3. 3 Ved at der er mange forskellige typer af depression. Generelt er der to forskellige typer af depression: unipolar, som kun manifesterer som depressive symptomer og bipolar, hvor de depressive symptomer veksler med hypomaniske eller maniske symptomer. Men inden for disse to brede kategorier er der mange andre former for depression, såsom:
    • Psykotisk depression
    • Reaktiv depression
    • Sekundær depression
    • Postpartum depression
    • Menopausal depression
    • Sæsonbetinget depression

Del to af to:
At anerkende forskellige typer af depression

  1. 1 Identificer unipolær depression. Unipolær depression - også kendt som alvorlig depression eller klinisk depression - er, når en person oplever følelse af sorg, vrede, frustration, tab og / eller skyld, der forstyrrer deres hverdag. Disse symptomer kan vare i uger eller endda måneder.
  2. 2 Genkende tegn på bipolar depression. Bipolær depression har to faser: den deprimerede fase og den maniske fase. Under depressiv fase er symptomerne mere eller mindre de samme som dem, der opleves ved unipolær depression. Under den maniske fase oplever personen symptomer som euforisk humør, racing tanker, nedsat søvnbehov, agitation, impulsiv virkning og øget energiniveau.
  3. 3 Se efter tegn på psykotisk depression. Dette er en meget alvorlig form for depression, der ofte kræver hospitalsindlæggelse og brug af antipsykotiske lægemidler. Symptomerne på psykotisk depression kan omfatte angst, agitation, søvnløshed, hypokondrier, intellektuel svækkelse, fysisk ustabilitet, hallucinationer eller vrangforestillinger.[1]
  4. 4 Vær opmærksom på, hvilken reaktiv depression indebærer. Reaktiv depression er en type af klinisk depression, der opstår som reaktion på en specifik psykosocial stressor (en stressende begivenhed) som død, skilsmisse, beskæftigelsesfald eller anden stor livshændelse. Symptomer omfatter følelser af tristhed og håbløshed, træthed, hovedpine, søvnløshed og selvdestruktiv adfærd.[2]
  5. 5 Forstå, hvordan sekundær depression virker. Sekundær depression er depression, der opstår efter diagnosen af ​​en medicinsk tilstand som Parkinsons, AID'er, slagtilfælde eller kræft. Det kan også forekomme efter et psykiatrisk problem som bulimi, anoreksi eller skizofreni. Denne type depression er ofte ikke skelnes fra klinisk depression i form af dets symptomer.[3]
  6. 6 Identificere postpartum depression. Postpartum depression er en form for depression, der forekommer hos kvinder efter fødslen. Det kan vise sig umiddelbart efter fødslen, eller så længe som et år senere. Symptomer på postpartum depression omfatter alvorlige humørsvingninger, overvældende træthed, følelser af skam eller utilstrækkelighed og vanskeligheder med at binde med barnet.[4]
  7. 7 Anerkender tegn på menopausal depression. Menopausal depression er en form for depression, der opstår under eller efter overgangsalder, når en kvinde er i midten af ​​firserne til midten af ​​halvtredserne. Denne form for depression er mere tilbøjelige til at forekomme, hvis kvinden har en historie med klinisk depression. Symptomer omfatter lidt interesse eller fornøjelse i daglige aktiviteter, føler sig trist eller håbløs, føler sig træg, har problemer med at koncentrere sig, problemer med at sove og forandringer i appetitten.[5]
  8. 8 Se efter tegn på sæsonbetonet depression. Sæsonbetændelse - også kendt som sæsonbetændelse (SAD) - er en form for depression, der blokerer op på bestemte tidspunkter af året, normalt om vinteren, når der er mindre sollys. Det ændrer sig sædvanligvis, når sæsonen ændres, og præsenterer med symptomer som humørhed og mangel på energi. Behandling for SAD inkluderer nogle gange lette terapi (fototerapi).[6]