Sådan overvinder du depression i islam.

Steps

  1. 1 Husk dette. Allah siger, at han har gjort livet glat og behageligt for os, og alligevel holder vi klager over det, eller vi ignorerer simpelthen denne gave og føler sig udeladt alene eller deprimeret.
  2. 2 Spred dine hænder mod himlen og fortæl Allah alt det, der forstyrrer dig eller er årsagen til din depression.
  3. 3 Allah er altid der for dig, men du skal gøre anstrengelsen og trække hans venlige opmærksomhed på, at du spørger ham og fortæller ham, at du har brug for ham.
  4. 4 Bed på den rigtige måde, der er "namaaz". Tøv ikke med at græde fordi 16:53 (Y. Ali) Og I har ikke noget godt, men er fra Allah. og i øvrigt, når du bliver berørt af nød, græder du til ham med sorg.
  5. 5 Allah føler sig aldrig ked af eller ked af det, selvom du græder til ham tusind gange, vil han ikke trætte af dig. Rid ud dette liv med hans støtte.
  6. 6 Når du er færdig med at fortælle Allah dine problemer, kan du fortsætte med en klar samvittighed og et lysere hoved.
  7. 7 Giv aldrig op håbet, fordi 12:87 (Y. Ali) "Mine sønner! Gå og spørg om Josef og hans bror og aldrig opgive håb om Allahs beroligende barmhjertighed: sandelig ingen fortvivler Allahs beroligende barmhjertighed, undtagen dem, der ikke har tro." -
  8. 8 Hold din tro stærk og din outlook positive. Insh'allaah vil du finde trøst og pusterum i livet, og Allah belønner dig for at vende sig til ham for dine problemer