Eksem, eller atopisk dermatitis, er en kronisk, almindelig hudsygdom, der begynder i barndommen og er forbundet med allergier og astma. Omkring 17,8 millioner mennesker har eksem alene i USA.[1] Eksem er mere almindeligt hos spædbørn og børn, men det kan også påvirke unge og voksne. Eksem skyldes et komplekst samspil mellem din hud og miljøagenter, hvilket fører til et immunrespons.[2]For at vide, om du har eksem, er det vigtigt at tjekke dine symptomer, tale med din læge om din helbredshistorie og test, og vær opmærksom på dine udløsere.

Metode En af tre:
Genkende symptomer

  1. 1 Pas på for røde til brune-grå ​​patches på din hud. Eksem forekommer ofte som røde til brune-farvede patches på huden. Disse patches kan vises næsten hvor som helst på din krop, hvis du har eksem. Eksem viser sig generelt i barndommen og vil fortsætte indtil det behandles, så du har måske haft disse patches i lang tid.[3] De mest almindelige steder at finde disse misfarvede patches omfatter:[4][5]
    • på indersiden af ​​dine albuer
    • på ryggen af ​​dine knæ
    • på dit ansigt, især på dine kinder
    • bag dine ører
    • på din bouder
    • på dine hænder og fødder
    • på dine ankler og håndled
    • på dine øjenlåg
    • på din hovedbund
  2. 2 Pas på, at der opstår humper på huden. Disse bump vises ofte på ansigtet og hovedbunden af ​​mennesker, der har eksem. Denne tilstand på ansigtet og hovedbunden kaldes også "vuggehætte", især på spædbørn. Undgå at ridse bumpene, da dette vil forårsage udsåning og skorpe. Eksem på ansigtet og hovedbunden er mere almindelig hos spædbørn, men de kan også være til stede hos børn og voksne. Nogle mennesker sammenligner disse knogler til skællende bumser i udseende.[6]
  3. 3 Bemærk eventuelle kløefornemmelser på og omkring misfarvede patches. Kløe er et almindeligt symptom på eksem, og kløen kan blive værre om natten. Gør dit bedste for at undgå at ridse din hud, fordi det vil gøre sagen værre og kan føre til hævelse og øget følsomhed.[7] Når denne tilstand forværres, kan det forårsage rødme og hævelse.[8]
    • Du kan også føle en brændende fornemmelse, især når du ridser plasterne i et forsøg på at lindre kløefornemmelsen.
    • Du bør undgå at ridse, fordi det kan forårsage revner i din hud og udløse infektion.
  4. 4 Vær opmærksom på enhver crusting. Nogle gange kan de misfarvede eksempletter på huden øde eller revne op fra ridser og derefter skære over. Dette er almindeligt i eksem, men det er en alvorlig fare for dit helbred. Enhver ødelagt hud som følge af eksem giver dig en højere risiko for at erhverve virus- eller bakterieinfektioner, så det er vigtigt at få disse sår behandlet.[9]
  5. 5 Føl hudens tekstur. Eksem forårsager patches i din hud at påtage sig en læderagtig eller skællende tekstur. Den skællede eller læderagtige tekstur er forårsaget af kronisk ridser eller gnidning af de røde patches på din hud. Tryk på din hud for at se, om tekstur er ændret. Hvis det føles læderagtigt eller skællet, så kan det være et resultat af eksem.[10]
    • Disse skællede pletter kan også begynde at skrælle. Når de gør det, vil din hud se hvordan det gør, når du får en solskoldning.

Metode To af tre:
Få medicinsk hjælp

  1. 1 Lav en aftale med din læge. Hvis du har bemærket symptomer på eksem, er det vigtigt at lave en aftale med din læge for at få en diagnose. Din læge vil udføre en grundig sundhedshistorie for at afgøre, om noget andet kan forårsage dine symptomer.[11] Fortæl din læge om dine symptomer, herunder:[12]
    • da du først begyndte at få symptomerne
    • om du tidligere har behandlet hudproblemer
    • enhver nylig stress, du har haft at gøre med
    • enhver kosmetik, der irriterer din hud
    • enhver duftende sæbe, lotion eller vaskemidler, der irriterer din hud
    • enhver form for astma eller allergi
  2. 2 Se en allergiker og test om allergi, hvis det er nødvendigt. Når du taler til dig og undersøger din hud, kan din læge beslutte at henvise dig til en allergiker. En allergiker kan udføre allergitest for at afgøre, om et allergen kan forårsage dine symptomer. Hvis der ikke findes allergener, kan din læge prøve en eksembehandling for at se om det hjælper. Hvis din hudtilstand forbedres, vil det bekræfte, at du har eksem.[13] Nogle almindelige allergitest omfatter:
    • RAST test. RAST-test eller radioallergosorbent test, er en lav risiko test for at bestemme allergier. For at gennemføre denne test trækker immunologen blod fra patienten. Derefter kombineres det mistænkte allergen (såsom jordnøddeprotein, kæledyrsdander osv.) Med patientens blod i et laboratorium. Derefter tilsættes radioaktivt mærket IgE humant antistof til patientens blod. Antistofferne vil kombinere til allergenet. Sværhedsgraden af ​​svaret angiver allergiets sværhedsgrad.[14]
    • Skin prick test. Hudpricktest udføres under tilsyn af en dygtig allergiker og immunolog. Da de vil udsætte dig for et potentielt allergen, er anafylaksi mulig. I løbet af testen får du små doser af, hvad du er allergisk over for (pollen, mug, dander osv.) Enten via skud eller placeret under tungen.[15]
  3. 3 Søg omgående lægehjælp i svære situationer. Sommetider eksem kan have alvorlige bivirkninger, der kræver øjeblikkelig medicinsk behandling. Ofte er disse bivirkninger resultatet af en infektion som følge af brudt hud. Hvis du har behandlet eksem på egen hånd i et stykke tid, så skal du se en læge så hurtigt som muligt. Du bør også søge øjeblikkelig lægehjælp, hvis du:[16]
    • mister søvn som følge af eksemet, eller du kan ikke koncentrere dig på grund af kløen
    • oplever smerter på din hud
    • tror du måske har en infektion, fordi du har bemærket pus, gule scabs og / eller røde striber
    • du har problemer med at se, fordi patches på dine øjenlåg

Metode Tre af tre:
Kendskab til risikofaktorer

  1. 1 Forstå, at alderen spiller en faktor. Spædbørn og børn er mere tilbøjelige til at udvikle eksem end voksne. Betingelsen kan rydde op, når et barn når ungdommen, eller det kan kun blusse op nu og da.[17] Det er dog godt at huske, at en person i enhver alder kan udvikle denne hudtilstand, det sker bare for at være mere udbredt hos yngre børn.[18]
    • En undersøgelse fandt ud af, at ca. 70% af eksem-sager løser af ungdom.[19]
  2. 2 Pas på triggere. Du kan muligvis reducere sværhedsgraden af ​​din eksem ved at vide, hvad der udløser det og træffe foranstaltninger for at forhindre blænding, når det er muligt. Mens udløsere vil være forskellige for alle, er nogle af de mest almindelige udløsere af eksem stærke sæbe eller rengøringsmidler, syntetiske tøj og parfume. Ekstreme temperaturer, som meget varme eller meget kolde dage, kan også forårsage eksem.[20]
    • Fødevarer kan også udløse eksem, især hos børn. Fælles fødevarer, som børn er allergiske overfor og kan forårsage eksem omfatter æg, jordnødder, soja, mælk, hvede og fisk.
  3. 3 Hold dit miljø i tankerne. Personer er også mere tilbøjelige til at udvikle denne tilstand, hvis de bor i byområder med højt forurenende stoffer. Nogle allergener, når indåndet som forme, støv, pollen, kæledyrsdander eller cigaretrøg kan forværre tilstanden. Gør dit bedste for at undgå udsættelse for cigaretrøg og andre miljøirriterende stoffer.[21] Her er nogle faktorer, der også kan forværre eksem hos enkeltpersoner:
    • Uld eller syntetiske tøj
    • Specifikke sæber, vaskemidler, antiperspiranter og kemikalier
    • Konserveringsmidler i topisk påførte produkter
    • Parfume produkter
    • Latex
    • Støvmider
    • Træ og græs pollen
    • En mikrobiell infektion eller kolonisering
    • Temperatur ekstremer
    • Fugtighed
    • Hårdt vand
    • Madlavning med gas
    • Nærhed til vejtrafik[22]
  4. 4 Vær opmærksom på, at stress kan medføre eksem udbrud. Stress kan kompromittere immunforsvaret. Det antages, at immunsupprimerede personer er tilbøjelige til at få sygdomme som følge af overarbejde eller manglende hvile. En af disse sygdomme er eksem. Prøv dit bedste for at styre stress og reducere din risiko for at få stress-relaterede blændinger.[23] Nogle gode måder at reducere stress på er:
    • laver dybe vejrtrækninger
    • praktisere yoga, meditation eller tai chi
    • regelmæssig motion, såsom at gå, svømme eller cykle
    • engagerer sig i hobbyer, såsom strikning, læsning eller madlavning