Tidligere har læger og diabeteseksperter modvirket kvinder med type 1 og type 2 diabetes fra at blive gravid. Diabetiske gravide er i fare for pigge og dips i blodsukker, der kan forårsage sundhedsmæssige problemer for dem og deres babyer. Kvinder med diabetes er normalt klassificeret som "høj risiko" under graviditet på grund af den øgede chance for fosterskader, nyretilfælde og andre sundhedsmæssige problemer, der dårligt forvaltes diabetes kan forårsage. Imidlertid kan diabetiske kvinder med en sikker behandling af diabetes før og efter at blive gravid, have sikre graviditeter og sunde babyer.

Gravide kvinder med eksisterende diabetes står over for lignende, hvis ikke mere alvorlige og udvidede, sundhedsrisici som kvinder, der udvikler diabetes under graviditeten, kendt som svangerskabsdiabetes, som ofte løser efter fødslen. Afhængigt af din specifikke type diabetes er der forskellige ledelsesstrategier, som du og dit team af sundhedspersonale skal vedtage for at holde blodglukoseniveauerne på et normalt niveau gennem hele graviditeten.

Steps

  1. 1 Få blodglukoseniveauer til det normale område før befrugtning. Planlægning af en graviditet på forhånd kan være en af ​​de mest effektive måder at sikre en sund graviditet for diabetikere, fordi det giver dig og din diabetes management team tid til at justere og forberede de nødvendige ændringer i kost og behandlinger for at holde dig og din baby sund .
  2. 2 Rådfør dig med en læge om at udvikle en plan for passende diæt, motion og brug af insulin under graviditeten.
    • Gestationsdiabetes kan ofte kontrolleres med simpel diæt og motionændringer og overvågning og kræver sjældent insulin eller behandling med andre lægemidler. Type 1 diabetikere kan have brug for ekstra insulin under graviditeten, især i løbet af sidste trimester. Type 2 diabetikere, der tager orale medicin eller piller, kan muligvis skifte til insulin for at undgå overførsel af medicin til barnet.
    • Gravide kvinder med en hvilken som helst form for diabetes skal arbejde sammen med en læge eller diætist for at oprette afbalancerede, varierede og sunde måltidsplaner, der kan hjælpe med at styre blodsukkerniveauerne for at undgå høje og lave intervaller.
    • For de fleste diabetiske kvinder er moderat motion også hjælpsom med at administrere glukoseniveauer, især efter måltider. Hvis du har andre sundhedsmæssige forhold som højt blodtryk, blodkar eller nerveskade eller problemer med øjnene, nyrerne eller hjertet, skal du konsultere en læge eller diabetesspecialist før du begynder eller opretholder en træning under graviditeten. Generelt bør diabetiske kvinder ikke begynde anstrengende træningsprogrammer under graviditeten.
  3. 3 Nøje spore og optage blodglukoseniveauer. Opretholde blodglukoseniveauer så tæt på det normale som muligt, især i løbet af første trimester. Du skal muligvis også øge antallet af gange, du kontrollerer dit blodsukker, for at få en god fornemmelse for dine niveauer, når du faster, før og efter måltider, snacks eller drikkevarer, og inden du sover (for nogle kvinder, en ekstra check under nat kan være nødvendigt).
    • Jo tættere blodsukkerniveauet er til det normale, desto bedre er dine chancer for en normal graviditet og en sund baby. Tag noter, når du optager blodsukker niveauer, der omfatter mad, motion og insulin brug, og diskutere disse optegnelser med din læge. Kontakt en professionel, hvis du mener, at ændringer er nødvendige.
    • Det vil tage lidt tid at finde ud af, hvordan graviditeten vil påvirke dine individuelle behov for kostændringer, blodsukkerkontrol og insulin.
  4. 4 Besøg din sundhedspersonale regelmæssigt for at overvåge dit helbred og din babys sundhed. Hyppige besøg kan hjælpe med at identificere mulige problemer eller kommende ændringer, der måtte være nødvendige. Den regelmæssige pleje af en læge eller diabetes management team kan hjælpe med at forhindre komplikationer under graviditet og levering. Din læge kan også kontrollere, hvor godt din diabetes bliver styret ved at udføre en A1C-test eller blod- eller urinketontest. Hvis du oplever betydelig stress eller sygdom, kan din læge også henvende dig til de relevante specialister.