Kost og livsstil

Superfoods er næringsstoffer tætte 'fødevarer'. Du kan tilføje dem til din tilberedte mad eller bruge dem sammen til at gøre...

Overskydende fedt i bugspytkirtlen har været forbundet med type 2 diabetes og pancreatitis.[1] At have overskydende fedt i bugspytkirtlen kaldes...

Mens du ikke kan målrette maven fedt især ved at drikke vand, kan du bruge vand til at hjælpe dig...

Din grundlæggende metabolisme, også kendt som din basale metaboliske hastighed (BMR), er alle de biokemiske reaktioner, som hjælper med at...

Arbejdspladsen kan være stressende, og det er ofte svært at opretholde en sund livsstil, mens du er på jobbet. Da...

Ketosis er en naturlig proces, der lejlighedsvis sker i din krop i små mængder. Når du ikke har nok glukose...