Ulysses S. Grant. Ernest Hemingway. Dr. Cornel West. Der har været nogle store skæg igennem historien, og du skulle nok have en af ​​dem. Du kan lære at vokse ud og stimulere væksten af ​​dit ansigtshår, samt hvordan man trimmer og plejer dit nye skæg. Fryg ikke skæget.

Første del af tre:
Vokser ud dit ansigtshår

  1. 1 Barber regelmæssigt, indtil dit ansigtshår kommer jævnt ind. Den værste måde at dyrke et skæg på er at bare stoppe barberingen eller aldrig starte. Dette resulterer i ujævne, ujævne og tynde skæg, der bare er fladt ud, vil ikke se godt ud på dit ansigt. Hvis dit ansigtshår ikke vokser jævnt over hele dit ansigt, skal du holde barbering regelmæssigt og være tålmodig, indtil den gør det.
    • Hvis du ikke er sikker på, hvor jævnt dit ansigtshår vokser ind, barber hele dit ansigt og kig efter stubbe. Vokser den på spidsen af ​​din hage så hurtigt som over din læbe? Vokser den under din hals i samme takt som det gør på dine sideburns? I så fald er du klar til at dyrke et skæg.[1]
    • Hvis dit skæg ikke vokser jævnt, er der lidt du kan gøre for at fremskynde processen og sikre, at dit hår til sidst vokser så tykt som muligt.
    • Genetik har meget at gøre med din evne til at vokse ansigtshår. Nogle mennesker vil simpelthen ikke være i stand til at vokse fulde skæg.
  2. 2 Hæv dine testosteronniveauer for at fremskynde ansigtshårvæksten. Hvis du i øjeblikket går gennem puberteten eller har gået gennem pubertet, men ikke er begyndt at vokse dit ansigtshår endnu, er der nogle enkle ting, du kan gøre for at stimulere testosteronniveauer og tilskynde hårvækst. Effekten vil ikke nødvendigvis være hurtig, men du får hår til at vokse, hvis du gør en kombination af følgende:
    • Dyrke motion. At gøre intensitetstræning, cardio og nogle styrketræning nogle gange om ugen tilskynder testosteronvækst hos mænd og hjælper med at få ansigtshår vokser. Varm op i tre minutter, og gør derefter tænd / sluk-sæt, med 30 sekunders udøvelse og derefter 90 sekunder med moderat træning. Gør sæt af syv af disse kredsløb.
    • Få dine D-niveauer op, enten ved at tage et tilskud eller ved at bruge lidt mere tid udendørs i solen, og absorbere naturligt D-vitamin.
    • Ifølge nogle nyligt offentliggjorte undersøgelser er ashwagandha en urt, der stimulerer testosteron hos mænd. Det er også kendt som adaptogen, og sælges almindeligvis som et supplement.
  3. 3 Pas på din hud i mellemtiden. Som du forsøger at stimulere ansigtshårvækst, er det også vigtigt at tage sig af dine hud- og adresseproblemer, som kan holde håret fra at vokse jævnt og se godt ud. Tal med din læge om problemer med rosacea, acne eller tørhed, før du beslutter dig for at dyrke et skæg.
    • Se din hudlæge, mens du stadig barberer jævnligt. Påfør den foreskrevne eller over-the-counter medicin i mindst en måned før voksende ansigtshår.
    • Hold dit ansigt fugtigt, for at holde folliklerne sunde og stimulerede. Brug et naturligt skummende rengøringsmiddel på dit ansigt for at holde huden sund.
  4. 4 Start med en frisk barbering. Ligesom du har brug for et rent lærred til at begynde at male, når du beslutter dig for at begynde at dyrke et skæg, har du brug for et skarpt ansigt. Start fra bunden, trimmer ethvert ansigtshår, du har slukket, så barberer du tæt på huden. Dette vil sikre, at alt bliver så jævnt som muligt, når du starter dit nye skæg.
    • Overvej at have en varm barbering på en barberbutik. Dette er typisk den nærmeste og mest lige barbering, du kan få, til at starte.
    • Når du barberer, skal du bare stoppe i en periode på cirka fire uger og ikke gøre andet end at vaske dit ansigt regelmæssigt og tage sig af din hud. Dit ansigtshår skal begynde at komme ind normalt.
  5. 5 Administrer kløen i den tidlige vækst. Masser af mænd holder op med at vokse ud ansigtshår og begynder barbering, fordi det bliver kløende. Forstå at kløe vil vare i cirka fire uger, før du i sidste ende bliver vant til det, når skægget blødgør en smule.
    • Brug en fugtighedscreme eller en naturlig skægolie på dine skægsækkede fedtstoffer til at blødgøre hårene og for at holde skæget fra kløe for meget. Mens der altid vil være noget kløe i forbindelse med voksen kropshår, er det muligt at kontrollere noget. Læs den tredje sektion for mere information om skægpleje.
  6. 6 Vær tålmodig. Alle ansigtshår vokser i forskellige priser, og det vil tage et stykke tid for nogle fyre at dyrke skæg, mens andre vil synes at spire whiskers imellem morgenbarber og aftenbrus. På hvilket alder og modeniveau du er ved, er det vigtigt at være tålmodig og vente på dit skæg at vokse i sit eget tempo.
    • For nogle fyre vil der skete et skæg i to eller tre uger, mens det for andre kan tage så lang tid som flere måneder at få virkelige resultater.
  7. 7 Væk det ud, når du vil. Mens mange mænd gerne vil vokse deres skæg i kolde måneder til isolationsformål, er det en almindelig misforståelse, at skæg er mere ubehageligt i varmt vejr. Faktisk hjælper skæg mod UV-stråler og arbejder for at afkøle huden under varmt vejr, fælde sved tæt på dit ansigt, afkøling, når den fordampes.[2] Selvom kløen i forbindelse med skæg er typisk mindre ønskelig under varmt vejr, er det ikke noget, der vil gøre meget for at holde dig varm.
    • Beards tilbyder en række andre sundhedsmæssige fordele, herunder fangststøv, som hjælper dig med at undgå astmaangreb og øvre luftvejsinfektioner, og fungere som windbreakers, der hjælper med at beskytte dit ansigt mod koldt vejrblæsninger.

Del to af tre:
Styling og Shaping Your Beard

  1. 1 Trim med en skæg trimmer hver 5-10 dage. Efter at have ventet på din første udvidelsesperiode, når du har skæget til den ønskede længde, er det vigtigt at begynde at trimme og forme det.De fleste mænd bør trimme deres skæg omkring en gang hver anden uge eller deromkring, afhængigt af din væksthastighed og skægets stil du vil have.
    • Hvis du håber at ende med en Gandalf-stil guiden skæg, er det stadig godt at forme og trimme med et skæg trimmer eller en saks for at holde tingene vokset jævnt.
    • Hvis du vil have et meget kort skæg og har særligt groft hår, kan du finde ud af, at du skal trimme det mere regelmæssigt, som hver anden eller tre dage.
    • Hold altid din hals trim, op til din haklinie, eller på et hvilket som helst tidspunkt langs halsen ser bedst ud til dig. Hvis du ikke trimmer halshåret, ser skæg typisk smukt ud som en caveman-lignende.[3]
  2. 2 Brug et skæg trimmer. Mens det er muligt at trimme længere skæg pænt med et par frisørsaks, er det meget svært at holde et skæg ordentligt uden en elektrisk trimmer eller i det mindste regelmæssige hårklippere. Den eneste forskel er typisk størrelsen af ​​vagterne og selve klipper.
    • Brug en regelmæssig skæg trimmer til kortere skæg eller de første par måneder af skæg vækst, og prøv en mere hård hår trimmer for tykkere skæg.
    • En almindelig fejl er at lære at bruge en trimmer for første gang og barbere for meget. Hvis du har nogle stubbe, træner du med trimmeren før du barberer, for at få en fornemmelse for, hvordan det virker, og hvilke vagter passer bedst til dig. Start med den længste indstilling først, du kan tage mere af, hvis du vil, men kan ikke sætte den på igen.
  3. 3 Vælg en skægstil, der passer til dit ansigt. Der er mange måder at style og forme dit skæg på, men meget af valget vil afhænge af dit ansigt og din personlige stilstilstand. Hvis det ser godt ud til dig, skal du gå efter det. Men generelt, hvis du har fuld kinder, planlægge at holde det kortere på siderne. Hvis du har et smalt ansigt, kan du holde lidt længde for at udfylde det.
    • Bestem på en kindlinie. Du skal vælge, hvor højt skæget skal gå på dine kinder. De fleste mennesker forlader dette afsnit for naturlig vækst, men hvis det ser ud til at krybe op til dine kindben, skal du trimme den øverste sektion.
  4. 4 Brug eventuelt koniske indstillinger på din trimmer. På de fleste trimmere kan du bruge en tilspidset indstilling, som giver dig mulighed for at trimme skæget i lige slag og aftage det ned til din hals, mens du går, uden at skulle ændre højden på trimmeren selv. Du kan tappe kinderne, halsen og hagen, hvis du ønsker det, for et godt og rent udseende.
  5. 5 Overvej mindre sædvanlige skægformer. Hvis du vil gå med en mere kompliceret skæg stil, er der mange muligheder for dig at style. Prøv nogle af følgende skæg stilarter:
    • Goatees involverer trimning af kinderne, forlader din hage skæg og din overskæg.
    • Pencil-line skæg indebærer at efterlade kun en tynd skæg langs din kæbe, der forbinder til din overskæg. Dette ser typisk ud med meget kort hår eller et skaldet udseende.
    • Faraos skæg involverer typisk barbering alt andet end hagen, og vokser ud i hagen, nogle gange fladder eller beading skæget som det vokser.
    • Guiden skæg eller amerikansk borgerkrig-type tilbagespredning skæg vil tage lidt tid at dyrke, men hovedsagelig involverer at dyrke skæget så lang som muligt, men stadig trimmer halsen periodisk såvel som overskæget, så det kommer ud af vejen af din læbe.[4]

Del tre af tre:
Omsorg for en Beard

  1. 1 Rengør dit skæg, før du trimmer det med en fugtgivende shampoo. Det er vigtigt at trimme dit skæg, når det er rent, for at sikre, at hårene blødgøres og løsnes til en jævn trim. Vask dit skæg i brusebadet med varmt vand og sæbe.
    • Du kan bruge et hår shampoo eller et særligt skæg shampoo, afhængigt af hvordan din hud reagerer, men det er normalt for de fleste fyre at bruge den samme sæbe de bruger på deres ansigter i brusebadet.
    • Folk med længere skæg kan foretrække en speciel shampoo, som f.eks. Bluebeards mærke. Det efterlader mindre rest end ansigtsvask og nogle shampooer.
  2. 2 Kram dit skæg regelmæssigt. De fleste trimmere kommer med skægkamme, men du kan også bruge det samme udvalg af børste eller kam, du kan bruge på dit hår, og kam dit skæg nedad med kornet for at sikre, at det ligger flot og fladt mod dit ansigt. Dette er også en god måde at se om det har brug for en trim eller ej.
    • Sommetider kaldes skæg "smagsbesparende" af en grund. Det er muligt at få mad, lint og andet junk fast i dit skæg, hvis det vokser specielt langt. Kæm det regelmæssigt for at holde det fra at blive en fugle reden.
  3. 3 Fugt dagligt. Hvis du har følsom hud, skal du prøve flere fugtighedscreme, inden du begynder at dyrke dit skæg, og fortsæt med at fugtige dine skægsækkede follikler og dit ansigt efter at have vokset et skæg, for at holde din hud sund under. Et sundt skæg har brug for en sund base, hvorfra man kan vokse.
    • Lubriderm og andre lotion mærker er helt fine til brug på dit ansigt og sørger for, at din hud ikke tørrer ud.
  4. 4 Prøv "skægslam" for at bekæmpe kløe eller tørhed. Mens de ikke er meget almindeligt anvendt blandt mænd med skæg, er der en række skægolier på markedet, som kan kæmes i rene skæg, så de ser skinnende, fugtede og rene. Det kan være et ønskeligt udseende, og det kan give lindring til mænd med følsom hud, der lider af kløe.
    • Tag en lille smule olie på en kam og smør kammen med olien, før du kombinerer dit skæg naturligt. Dette er den bedste måde at fordele olien jævnt på hele håret.
    • Kokosolie er fremragende til håret og giver en perfekt naturlig erstatning.