At tackle bolden bæreren kan være svært og måske endda skræmmende, når du lige er begyndt. Når en kuglelejer er større end dig, end du bliver lavere end ham og tager ud hans ben eller ramt ham i taljen og du fik dig selv at tackle

Steps

  1. 1 Sørg for at blive lav og være lav (bøj knæene). Den lavere mand vinder.
  2. 2 Kontroller, at blokeringsapparater kommer din vej. Hvis der er nogen, slippe af med dem ved at dodging eller shucking dem til side. Eller hold dem fra at blokere en anden holdkammerat, hvis holdkammeratret er i en bedre position for en tackle.
  3. 3 Når der ikke er nogen mellem dig og kuglebæreren, kør ved ham, hold hovedet op, gå ikke hurtigt, eller du vil over forfølgelsen opretholde en hastighed, hvor du kan fange dem.
  4. 4 Hvis det er i det åbne felt (ikke ved sidelinjen), så nedbryd (tag korte hakkete skridt for at bremse), kram dine arme tilbage omkring din talje og når kuglebæreren kommer, hæv dine arme hurtigt under deres arme og tag deres trøje i ryggen og kør boldholderen tilbage. Ved at bryde ned bliver du ikke vildledt.
  5. 5 Lad være med at flytte dine ben og tvinge manden ned, indtil fløjten blæser. Kippe dine ben til dommeren blæser fløjten.