Livet kan være svært for trans mænd. Det kan være endnu sværere, hvis du ikke "passerer". Hovedmålet med "passerer" er, at du skal læses som mandlig af verden og gøre dit liv lettere.

Steps

  1. 1 Køb tøj fra mænds sektion. Damebukser er designet til accentkurver (hofter, røv og lår), som let kan give dig væk. Mænds bukser skæres lige, og de kan skjule nogle kurver, herunder at give dig en fladere røv.
    • Hvis du er ret lille, kan du måske købe fra drengens afsnit lejlighedsvis.
    • At prøve mærker specielt til transfolk, som punkt 5cc, er også en gyldig mulighed.
    • I tilfælde af bukser / jeans fungerer ikke alle modeller godt for at gemme dine hofter - nogle kan fremhæve dem. Desværre er den eneste måde at finde ud af at prøve på forskellige modeller i butikken og finde ud af, hvad der virker for dig. Hvis du føler dig selvbevidst, hjælper det med at bringe en ven (hvad enten en cis fyr / en person, der passerer eller en, der ikke gør det, men er mere sikker på at handle i mænds sektion). Generelt er lige jeans en no-go samt mager jeans (medmindre du får dem en talje størrelse op) Slanke og koniske snit tendens til at fungere godt.
  2. 2 Brug tøj, der passer, især hvis du er en større mand. Brug ikke overdimensionerede eller baggy tøj. Dette vil skjule alle de ting, du ikke vil vise, og vil forbedre udseendet af din størrelse.
    • Brug en stretchy sports skjorte, der er tæt, men ikke tæt. Husk, du overfører din legeme. Ikke billedet af "mand" andre mennesker skildrer. Større mænd har større kister (moobs). Prøv at komme til udtryk med det faktum, at du ikke ligner Hulken. Endnu.
    • Din jakke armhuler bør komme op ikke mere end en tomme væk fra din faktiske armhuler.
    • Bukser skal være lette at bevæge sig ind i, men noget er passende tilpasning (ikke stramt). Hold dem op med et bælte eller suspendere, så at seler og andre ting ikke falder ud ryggen under blikkenslager udgør. Aldrig godt.
    • Skjorter skal være af tyndt materiale, der passer til. Hvis du er på den større side i særdeleshed, er lag din ven. Alt med lynlås eller stor v-hals vil ikke kun udglatte udseendet af brystet, men tynde også dit udseende. "V" skal komme ned overalt fra tre tommer over din navleknap til din navle, afhængigt af din højde. En kortere mand vil have en længere "v" formet over skjorte, trøje, vestjakke, knap eller hoodie.
    • Brug større størrelse ure og andet tilbehør.
    • Der er gode vloggere til cis-men på YouTube, som vil tage højde for, hvor store mænd der skal klæde sig for at klæde sig godt ud. Disse vil gælde for dig, så søg dem ud.
  3. 3 Flad dit bryst. De med små kister kan måske komme væk med kun en løsere skjorte og sportsbh. De med større kister skal gøre mere, såsom at investere et godt bindemiddel.
    • Der er flere måder at binde på. Du kan:
      • Brug et bindemiddel. Bindemidler kommer typisk i tanklængde og halve længde og er lavet af specielt materiale, der presser brystvævet ned uden at blive for farligt for dig. Gode ​​mærker omfatter Underworks og GC2B.
      • Brug en dobbel sports bra metode.
      • Aldrig Brug tape eller elastiske (for eksempel ACE) bandager til at binde dit bryst ned. Elastiske bandager bruges ofte (især på tv), men disse bandager er designet til at komprimere strammere, når de strækkes, dvs. de indsnævrer hver gang du tager vejret. Dette fører næsten altid til vejrtrækningsproblemer, kvælning, brudte eller knuste ribber og / eller deformation af ribbeholderen.
    • Underworks anbefaler at træde ind i nogle af de længere bindemidler, som det sælger. Mens dette er den nemmeste måde at sætte dem på, ved at tvinge bindemidlet op over din skæg og hofter, strækker den sig ud af toppen - hvilket er ret kontraproduktivt! Det er bedre at lære at lægge det på som en normal skjorte.
    • Bindingspunktet er ikke at gøre brystet helt fladt, men snarere at efterligne pectorals ("pecs"). Dette betyder, at når du sætter dit bindemiddel på, vil du ikke bare skubbe brystvævet ned for at gøre det liggende fladt mod din ribbe bur. Den nederste halvdel af dine bryster handler om hvor kurven på dine pectorale muskler er og er så lav som mandlige kister bør bøje. Hvis du lader dine bryster falde meget under det punkt, vil brystet se lidt underligt ud.
    • Den vigtigste del af bindingen er at lytte til din krop. Nogle ømhed eller svag smerte i selve brystet er normalt, men hvis du har smerter i ribbes, problemer med vejrtrækning eller nogen form for kold- eller åndedrætssygdom (selv de, der ikke er forbundet med binding), fjern bindemidlet og bind ikke, før du føler 100% igen.
  4. 4 Overvej at få en kort hårklipp. Mens nogle fyre kan dyrke super langt hår, er det usandsynligt, at det vil være en god stil for dig, da du vil se mindre feminin ud. Men hvis du elsker at have langt hår, kan du måske finde en lang frisure, der virker for dig.
    • Nogle siger barbermaskiner gør et meget bedre arbejde med at skære hår kort (og trimme kort hår) end frisører, men andre siger, at frisører er bedre stylister til trans mænd. Prøv forskellige mennesker, indtil du er glad.
    • Selvom det kan være fristende at få fat i et par saks og gøre det selv, er det næsten helt sikkert ikke din bedste løsning. Selvom du har oplevet at klippe hår, er det meget svært at skære og forme dit eget. At forme dit hår er svært, og fejlene bliver let at få øje på. Få en professionel til at skære det, eller i det mindste en erfaren ven, for at sikre, at du får det ønskede resultat.
    • Mens denne ændring kan gå langt for, hvordan du føler dig og hjælper dig med at passere, er det også en dramatisk, øjeblikkelig ændring, som dine forældre (hvis du stadig bor hos dem) er sikker på at lægge mærke til. Pas på, hvis du ikke er ude og ikke har diskuteret det med dem endnu.Hvis du ikke er ude, kan du minde dem om de hundredvis af damer med kort hår eller snittebånd.
  5. 5 Pakke. Pakning refererer til iført noget, hvad enten en sok, en blød pakker eller en hård pakning, der giver en phallus-lignende udbulning.
    • Du kan også overveje at få en STP eller en STP-pakker. STP (stand to pee) enheder er enheder, der hjælper dig med at tisse mens du står op. Du kan også finde STP-pakker, der fungerer som bløde pakker samt STP'er, og dermed er de bedste "falske peniser" på markedet.
    • Pakker er ikke designet til sex og bør ikke bruges under sex, medmindre STP / Packer du investerer i, er en 3-i-en og kan bruges til sex.
    • Bløde pakker kommer normalt i et par størrelser, som 3,5 og 5,5 er de mest almindelige. Den gennemsnitlige størrelse af en slap penis er et sted mellem 3,5 og 4,5, og de fleste mennesker føler sig ganske behagelige med 3,5-tommers model. Det er helt op til dig, som du foretrækker. Bare husk at de ikke vil acceptere det igen, når du har ' ve åbnede det.
    • Low-rise stylede trusser er rigtig gode til pakning, fordi de er strammere og har en "pose" indbygget til dine ting. Sok eller blød pakke fungerer bedst med denne stil af undertøj.
    • Hvis du er en større transman, skal du bruge en større pakker. Går med en 5 eller 6 tommer pakker, i stedet for en 3 eller 4 tommer. Dette kan føre til bedre succes med en mere naturlig udstødning. Større ben og bellies kan skjule en lille pakker og vil skjule en god mængde af de større. Dette får os til at føle sig ensomme, hvilket ikke er godt for dysfori, så vær ikke bange for at gå med den lidt større størrelse. Gå med en større, også, STP for øgede chancer for succes. Det er allerede svært at STP for begyndere. At være ude af stand til at nå dem eller have problemer med at se, hvad du laver, vil kun gøre sager meget værre, og hvis du har en to i en, vil det med den større størrelse stadig se meget naturligt ud på dig, hvor på en anden fyr ville det ikke .
  6. 6 Dyrk en dyb stemme. Den eneste måde at få en naturlig dyb stemme på er at starte på testosteron, men hvis du vil begynde at kaste mere maskulin før, så bør du forsøge at arbejde på at sænke din stemme. Start langsomt, forsøger at sænke din stemme bare en lille smule hver uge eller deromkring.
    • Syng sammen med radioen ved at forsøge at synge mandlige dele eller en lavere version af de kvindelige dele.
    • Øv daglig om en time eller deromkring. Husk, dine stemmebånd er muskler og skal udøves og kan blive trætte og anstrengte.
    • Øvelse: siger "bing-bong king-kong ding-dong" med lav stemme, strækker ud "ng." Gentag mens hvert ord bliver lidt lavere end det sidste. Gør dette et par gange.
      • Efter en uge eller to, når dine stemmekabler er stærkere i det lave interval, tippe dit hoved tilbage og udfør denne øvelse.
      • Dette er demonstreret på YouTube. Videoen "boom your voice" er meget nyttig.
    • Forsøg ikke at bruge dette offentligt i et stykke tid. Dit ansigt vil blive anspændt, før du bliver vant til at sænke din stemme. Du vil sikkert også lyde som om du er forkølet i et stykke tid også på grund af mængden af ​​koncentration du sætter i din stemme.
    • Hvis du føler sig akavet at tale med dig selv, kan du prøve at optage bøger til Librivox, som er et websted, der hjælper med at gøre offentlige domænebøger til lydbøger, så alle kan få adgang til dem gratis.
  7. 7 Opbygge muskler. De fleste kulturer forbinder større muskler med maskulinitet, hvilket er grunden til at træne og løfte vægte vil gøre underværker for at få dig til at se mere maskulin ud.
    • Det tager tid at mærkbart bygge muskler. Start en regelmæssig træningsprogram og bekymre dig ikke, når du ikke ser resultater med det samme.
    • Mænd har tendens til at have større skuldre og mærkbart flere muskulære arme, så du vil fokusere der. Deres torsoer er normalt lige, med smalere hofter og en mindre defineret talje. At gøre noget intenst ab arbejde vil hjælpe der. Men også glem ikke om dit bryst, ryg og ben. Du ønsker ikke at vinde for meget muskel ujævnt.
    • At arbejde og spise godt vil forbedre dit helbred og gøre dig mere robust. Du vil næsten helt sikkert miste noget fedt, hvilket vil give dig mindre kurver.
    • Du kan træne som en professionel atlet, men hvis din kost er dårlig, vil resultaterne være underordnede. Sørg for at spise en sund, afbalanceret kost.
    • Formålet med at tabe kropsfedt, ikke vægt. Unge børn har en tendens til at have roner kinder, fordi deres kroppe opbevarer fedt, som forbereder dem til vækst. Når mænd rammer puberteten, bliver meget af det fede blader og musklerne udviklet, hvilket giver dem mere klare ansigter, mens kvinder holder det meste af det fedt efter puberteten. At miste kropsfedt vil også bidrage til at gøre dit ansigt mere kantet.
  8. 8 Arbejde med dine manøvrer. Udseende er ikke det eneste aspekt af maskulinitet; holdning betyder også noget.
    • Ønsker at gå. Kvinder har en tendens til at optage mindre plads, når de går, med fødderne tæt sammen som om at gå på en usynlig linje, hvilket får hofterne til at svinge. Mænd har en tendens til at gå lidt på hver side af den usynlige linje, hvilket giver dem mere af en straight, swaggering gåtur, der accentuerer deres hofter mindre og optager mere plads. Mange gutter holder også deres hænder travlt ved at holde noget eller holde deres hænder i deres lommer.
      • Hvis du har svært ved at finde ud af det, følg en person og efterligne deres tur.
    • Arbejde med at sidde. Igen forsøger kvinder at tage mindre plads, ofte krydser deres ben, mens mænd normalt ikke er ligeglad med hvor meget plads de tager op. Lad dine ben åbne og læne dig tilbage mere. Hvis du krydser dine ben, skal du sætte din ankel på knæet og gøre en kasseform.
    • Overvej din holdning. Mænd laver normalt ikke deres hænder på deres hofter, medmindre de tænker. De har også en tendens til at krydse armene højere over deres kister. At lægge dine hænder i lommerne er altid godt.Nogle damer holder deres hofte ud og vinkler deres fod, mens maskuline har tendens til at stå lige og uden deres hofter ud til den ene side.
    • Hold samtaler. Kvinder har en tendens til at sende flere signaler for at vise, at de lytter: nikker, siger "Uh huh" eller "Åh nej" spørger "Og så hvad skete der?" osv. mænd gør mindre af dette, normalt vipper deres hoved eller ser på højttaleren for at vise, at de er opmærksomme. Deres stemmer kan også være mere monotone, med mindre bøjninger.
    • Vær opmærksom på dine arme. Kvinder har en tendens til at flytte deres arme meget mere end mænd, når de går, så prøv at holde dine arme til dine sider. Bare undgå at gøre dine arme ekstremt stive, eller du kan se mistænkelig.
    • Prøv at hænge ud på et befolket sted og se på gutter i alle aldre og "typer" og se, hvordan de interagerer. Få en fornemmelse for deres mannerisms, og prøv at efterligne dem. Du kan måske finde ud af, at du allerede gør mange af disse ting, men du har sandsynligvis stadig en række typiske kvindelige karakteristika, du vil lære at lære.
  9. 9 Overvej barberingen. Mænd vil miste deres fersken fuzz under puberteten, mens kvinder ikke gør det. Prøv at barbere det væk. Det er bedst at gøre dette efter et brusebad, når din hud stadig er varm. Skub op i din kæbe, start ca. 2 "under din kæbe og barber nedad. Stop med at barbere andre steder som dine ben og armhuler.
    • Dit ansigt kan føle sig gummiagtigt og underligt i starten. Det er helt normalt og vil gå væk efter et stykke tid.
    • Fordi fersken fuzz ikke vil vokse i den hurtige, er det bedst ikke at barbere hver dag. Hvert par uger bør det være fint.
  10. 10 I stedet for barbering simulerer ansigtshår. Find nogle mascara, der er den samme farve som dit hår og anvende det på ferskenfuzz på din hage, overlæbe eller kæbe. Du kan simulere et skæg, overskæg, sideburns eller fem skygge. Mascara gør fersken fuzz vises tykkere og mørkere. Når mascaraen tørrer, føles det meget tæt på ægte ansigtshår.
    • Pas på klumper.
    • Det kan hjælpe med at anvende fundamentet først, og brug derefter fundament til at løse eventuelle fejl, du laver med mascaraen.
    • Du kan også øve med øjenskygge og muligvis eyeliner (for et mere stubbt look) for at efterligne ansigtshår. Dette tager tid at beherske, men så praksis hjemme først!
    • Få en anden mening, før du går udenfor for at sikre dig, at den ser godt ud og ikke virker falsk.
    • Brug øjenmake-remover til at rense dit ansigt. Du kan også bruge fjerneren og en q-tip til at løse eventuelle fejl med mere præcision.
    • Sideburns kan gøre meget for at få dig til at se ældre ud og derfor mere maskulin
    • Denne metode fungerer bedre, hvis du allerede har startet HRT (testosteron) og har noget ansigtshår at udvikle.
  11. 11 Vær opmærksom på dine øjenbryn. Kvinder har en tendens til at have tyndere øjenbryn med mere af en kurve til dem. Mænds øjenbryn tendens til at være bushier og mere squared. Stop med at plukke dine øjenbryn og lad håret vokse tilbage. Hvis du har brug for, skal du bruge en lille eyeliner eller øjenbrynfarve for at gøre dem mere fulde.
  12. 12 Forøg din højde. Den gennemsnitlige amerikanske mand er ca. 5'9 ", mens den gennemsnitlige amerikanske kvinde er 5'4".
    • Udvikle bedre kropsholdning. En masse højde er tabt fra slouching. Øv bedre kropsholdning, lav moderat tilbage øvelser for at styrke musklerne og strække ryggen hver dag. Alle disse metoder kan give dig op til 2 "højde.
    • Nogle mennesker hævder at du kan udvide rygmarven med en passende kost og visse strækninger. Dette er usikkert. Du bør ikke forsøge at strække din rygmarv eller kolonne med det formål at øge din højde, hvis du prøver at gøre det, kan det være meget farligt og føre til permanent skade. I stedet fokusere på at strække og styrke musklerne i ryggen. Dette gør det muligt for dig at stå længere straks og drage fordel af hver tomme af højden, du har.
    • Skosålindsatser kan øge din højde i offentligheden. Der er indsatser og sko specielt designet til dette formål. Et billigt alternativ er at pakke papir i dine sko.
    • Må ikke falde til internet svindel for at øge din højde. Disse piller kunne have alvorlige virkninger på din lever og virker ikke. Hvis du er ekstremt utilfreds med din højde, snak med din læge, kan de vide om sikre og effektive alternativer.
    • Testosteron kan ikke garantere nogen vækst. Hvis du stadig går igennem de tidlige stadier af puberteten, er dine knogler måske ikke fuldstændigt afkortet, og testosteron kan udløse en anden vækstspurt. Hvis du er en ældre teen eller i dine 20'ere, er der mulighed for en vis vækst, men det ville være en lille stigning og det er usandsynligt. Hvis du er ældre end 25, er det ekstremt usandsynligt, at testosteron vil forårsage nogen højdeforøgelse.
      • Der er ikke noget afgørende tegn på stigning i testosteron for trans mænd. Mange mennesker bemærker ikke højdeforhøjelser, og mange forbinder enhver øget højde med øget tillid (dvs. forbedret kropsholdning).
  13. 13 Gør din forskning. Lær, hvad transfolk har at sige, og hvad de anbefaler. Mød online trans community, lav nye venner, og lær at acceptere din identitet som transperson. Et støttesystem og information vil gøre overgangen meget lettere.
    • Find ud af, hvad du kan om dine muligheder, før du beslutter dig for, hvad du vil gøre. Der findes ingen formel i alle størrelser. Du skal bruge selvrefleksion til at bestemme, hvordan du identificerer og hvordan du vil overgang. Nogle mennesker er tilfredse uden kirurgi og hormoner, mens andre kun må bruge hormonbehandling eller ønsker at forfølge en hel medicinsk overgang. Der er ingen "rigtig" måde at være trans.
    • Tal med en terapeut. De kan hjælpe dig med at finde ud af dine følelser, give dig en diagnose og starte dig på vej mod det næste trin. Du skal tale med en psykolog inden du starter testosteron eller får kirurgi.
    • Se i statens / landets love om lovligt at ændre dit navn og / eller køn på juridiske dokumenter, hvis det er noget du ønsker at forfølge.