Har du nogensinde ønsket at lave en te, der både er forfriskende og har sundhedsmæssige fordele? Denne te indeholder fordelene ved antioxidanter fra grøn te med de sundhedsmæssige fordele og opvarmningseffekter af ingefær. Det er en fabelagtig kombination og er perfekt varmt til en vinterdag og iset for at quell sommerens varme.

ingredienser

  • Grøn teposer
  • ingefær
  • Vand

Steps

  1. 1 Skræl ingefæret og skær det tyndt i små stykker.
  2. 2 Kog vandet.
  3. 3 Vælg en metode. Der er fire måder at udføre det næste trin på. Metoden vil afhænge af din præference:
    • Hæld det kogte vand i en tekande, som du allerede har lagt den nyindskrede ingefær ind i. Læg låget på tekanna for at stoppe puljen køle ned for hurtigt og holde de aromatiske ingredienser i te. Stejl i 10 - 15 minutter.
    • Hvis du koger vandet i en gryde i stedet for i en kedel, kan du tilføje gingeren til gryden og koge i 15 - 20 minutter. Lad det sidde i 5 minutter, før der hældes efter at være kogt.
    • Brug en tekugle til at holde den skivede ingefær og stejl i en kop i 15 minutter. Sørg for at bruge en tallerken til at dække toppen af ​​koppen for at forhindre de aromatiske elementer i at undslippe.
    • Alt du skal gøre er at tilføje et par friske ginger skiver til kop, dække det med varmt vand og tilsæt lidt citrus. Dæk cupen med tallerken og lad den stejlere i nogen tid.
  4. 4 Sæt teen op efter at have kogt eller koge og servere. Tilsæt sødemidler eller smag, hvis det ønskes.
  5. 5 Lav grøn te i en anden gryde.
  6. 6 Hæld begge te i en gryde, der kan holde to kopper vand.
  7. 7 Færdig.