Der er dusinvis af produkter derude, der hævder at gøre magi på dine hænder - men hvad er det virkelig effektiv? Uden at rense din tegnebog på "mirakel" produkter er der en hel masse taktik, du kan bruge til at blødgøre dine hænder og holde dine negle lang og sund.

Første del af tre:
Fremme af neglevækst

  1. 1 Overvej neglehærdere og vækstgel. Lad os sætte posten lige lige fra begyndelsen: At dyrke dine negle betyder faktisk ikke at bryde dem. Generelt kan du ikke magisk gøre dine negle vokse hurtigere, men du kan få den stærke og mindre tilbøjelige til at bryde, så de bliver lange og smukke. Når det er sagt, er der et par produkter, der hævder at fremme neglevækst:
    • Neglehærdere. Disse er klare "polerer", der bruger formalin (methylenglycol opløst i vand) som forstærkende middel.[1] De er som neglelak, kun med et skjold og en machete.
    • Vækstgel. Virker det? Tja, måske. Sally Hansens VitaSurge Growth Gel siger, "Den multi-aktive perle-infuserede formel frigiver øjeblikkeligt en bølge af nærende vitaminer A, C & E til at nære og behandle negle for sund vækst."[2] Multi-aktiv perle infused formel? Jo da. Tag det for, hvad det er værd.
  2. 2 Tag et Biotin supplement. Selvom det ikke vil fremskynde vækstprocessen, har Biotin været forbundet med stærkere, mindre brudte negle.[3] Hvis du lider af sprøde negle, der bare ikke vil vokse ud, er det muligt, at dette kunne hjælpe. Du kan også se en ændring i dit hår og hud også!
    • Dette er tilgængeligt i nogle kosttilskud - men det vil nok involvere læsning af "ingrediens" -mærket. Kig efter vitaminer og kosttilskud, der hævder at forbedre udseendet af dit hår, hud og negle; de har sandsynligvis Biotin i dem.
  3. 3 Overvej oping dit proteinindtag. Det er en langvarig opfattelse, at din kost bestemmer, hvad dine negle ser ud som (blandt andet). Nå, det er sandt til et punkt. Faktum er at hvis du bor i et første verdensland i dagens dag og alder, får du nok nok af alt. Så mens en bedre diæt - mere protein specifikt - kan gøre en forskel, tag det med et saltkorn. "Ikke at få nok protein" er næppe et problem for de fleste af os længere, vegetarer inkluderet.
    • Når det er sagt, er det aldrig en dårlig ide at sikre, at din kost er afbalanceret til generelle sundhedsmæssige formål. Jo flere næringsstoffer og vitaminer du får, desto bedre vil din krop se overordnet, inklusive negle.
  4. 4 Ikke så dine negle frem og tilbage. Hvis du er i lange, smukke negle, har du sikkert hørt, at der er rigtige og forkerte måder at filme dine negle på. Når du tager din fil eller Emery Board til hver finger, skal du gå mod midten på hver side. Det er ligegyldigt, hvilken form du gør, bare sørg for at gå fra højre til center og venstre til center, ikke frem og tilbage.
    • Og mens vi er på "don'ts", skal du heller ikke klippe dine krybdyr. Skub dem tilbage, selvfølgelig, men skær dem ikke. Det er din huds sidste og sidste barriere mod bakterier (det er jo på hele din krop) - ikke rod med det.
    • Selv om det i sidste ende er et spørgsmål om personlig præference, kan du holde fast i runde negle. Square har en tendens til at fange, i sidste ende bryder lettere og oftere.
  5. 5 Brug altid base og topcoat. Hvis du maler dem, så er det. Det er nok bedst, hvis de er barre (polering kan spise væk i din søm), men vi ved alle, hvor fristende farve der kan være. Hvis du ikke kan forestille dig, at du har nøgne negle, skal du altid bruge base og topcoat. Bare ren polsk holder dine negle ude af stand til at trække vejret og i sidste ende svække dem. Anvendelse af en base i forvejen og en topcoat efter giver, at barrieren og topcoat holder poleret ser godt ud, holder dig i at plukke på den og topper din negle af med en tætningslignende finish.
    • Pas på polerer, der har kemikalier - de vil ikke gøre dine hænder nogen favoriserer. Hvis det er noget, du er bekymret for, kan du finde farver, der er "naturlige", "veganer" eller "kemiske-fri." Sætte formaldehyd på dine negle?[4] Nej tak!

Del to af tre:
Gør dine hænder bløde

  1. 1 Brug fugtighedscreme. Når dine hænder bliver våde, brug fugtighedscreme. Efter brusere, gør opvasken, spiller i regnen, når. Hej, smid lidt når du keder dig. Dette kan faktisk også hjælpe med neglevækst, da det holder hele din hånd hydreret og sund.
    • Men tro det eller ej, du vil måske springe over lotionen. Den bedre mulighed er håndsalver og buttery, tykke cremer med petrolatum eller glycerin.
    • Hånd sanitizer faktisk tørrer hænder ud. Så hvis du bruger det, skal du sørge for at negere de dårlige virkninger med ekstra fugtighedscreme.
  2. 2 Exfoliate. Hvis du er offer for lejlighedsvis "sandpapirhænder", er eksfoliering særligt vigtig. Når du bemærker en opbygning af tør, flaky hud, tag den som din krops kø for at exfoliere. Skrub dine hænder i to minutter eller så med en spiseskefuld sukker og et par dråber olivenolie. Skyl det af og klapp dine hænder tørt. gnid ikke.
    • Mens de stadig er fugtige, skal du på et mere fugtighedscreme have en god foranstaltning. Gør dette en eller to gange om ugen, og du får se synlige ændringer.
  3. 3 Eksperiment med hjemmemekanismer. Sukker og olivenolie er ikke de eneste ting, du sandsynligvis allerede har liggende omkring, der kan gøre dine hænder baby glatte. Her er et par ideer:
    • Sprink lidt babypulver på dine hænder og gnid let i. Derefter hæld nogle badesalte i dine hænder, et par dråber håndvask, vask og skyl. Sørg for at bruge varmt vand!
    • Efterlad en ansøgning af kokos eller palmeolie på dine hænder i ca. 10 minutter. Vask olien med salt, ikke sæbe.Brug noget varmt vand, hvis det er nødvendigt.
    • Vask dine hænder i eddike og dække med pulveriseret sukker. Skrub dine hænder let i et øjeblik eller to og vask af med varmt vand. Dette vil også fjerne snavs og forbedre retfærdigheden af ​​dine hænder.
    • Kakaosmør fungerer også godt. Du kan endda lave nogle selv!
  4. 4 Lav en fugtgivende behandling natten over. Tag en spaaften for dig selv og fugt timer væk. Alt du skal gøre er at anvende et tykt lag af creme eller håndsalve til dine hænder og slip på et tyk par bomuldsstrømmer over dine hænder - og fødder, hvis du vil! Gør dette lige før sengen, så du undrer dig ikke, "Hvordan skal jeg skrive denne email ?!" Når du vågner op, vil du vågne op til chokerende glatte hænder.
    • Hvis du ikke kan svinge hele natten, gør det mens du ser fjernsyn eller på anden måde slapper af og ikke har brug for dine hænder. Endnu en time vil gøre en mærkbar forskel.
  5. 5 Brug en fugtighedsbevarende håndsæbe til godt mål. Desværre er nogle sæber ikke så gode til dine hænder - det er ikke noget nemt at dræbe bakterier. For at være så hygiejniske som muligt kan de faktisk tørre din hud ud og forværre problemet. Sørg for, at den sæbe, du holder i badeværelset og i køkkenet, ikke er et af disse produkter!

Del tre af tre:
Have sunde neglevaner

  1. 1 Dæk dine hænder, når det er nødvendigt. Dette er godt både for neglevækst og håndblødhed. Når du laver opvask, rydder op eller bare generelt arbejder med dine hænder, skal du dække dem med handsker (gummi eller andet) eller vanter. Heck, selv når du er i koldt vejr. Jo færre elementer dine hænder udsættes for, desto bedre.
  2. 2 Overarbejde ikke dine hænder. Nogle mennesker kan godt lide at tænke at arbejde med dine hænder fremmer blodgennemstrømningen, når det er bare ikke sandt. Hvor mange manuelle arbejdere ved du, at der er lange, smukke negle og smukke, bløde hænder? Højre. Så hvis du kan undgå at bruge dem, gør det.
    • Hvad er den nemmeste ting at stoppe? Brug dine negle og fingre som værktøj. Sikker på, du bliver nødt til at gå hele vejen til sakse skuffen, men ikke åbne den pakke! Det er lidt svært at sige "ikke skålene" eller "organiser ikke dit skab", men ikke at lægge dine hænder og negle som en kilde til pres er noget, du rent faktisk kan gøre.
  3. 3 Du må ikke vælge eller bide dine negle. Du ved hvem du er! Hvis du er grunden til at dine negle er korte, har du kun dig selv at bebrejde. Når du føler trangen til at bide dine negle eller vælge dem, skal du sidde på dine hænder eller gøre noget kreativt med dem for at tale dit sind ud af det. Trangen vil passere - det er bare en dårlig vane, der skal brydes.
    • Du må heller ikke vælge ved din neglelak. Jo mere under tvang dine negle er, jo hurtigere bryder de. Du bør ikke plukke på din neglelak, hvis du holder dine negle og bruger hærdere og topcoats!
  4. 4 Hold en afbalanceret kost. Husk, hvordan vi talte om at få nok protein og det faktum, at i dagens globale økonomi er det svært at ikke? Nå, hvis du kolliderer, kan det ikke være tilfældet. Af hensyn til dine negle er det vigtigt at spise og spise rigtigt. Hvis du sulter dig selv, vil dine negle også sulte. Måske ser din talje godt ud, men dit hår, hud og negle vil se forfærdeligt ud. Det er ikke det værd.
    • Jo mere din kost omfatter frugt og grøntsager, fuldkorn, fedtfattig mælk og magert kød, desto bedre. Det er fint at skære kalorier, bare vær ikke latterlig over det. Jo færre du indtager, jo færre der kan bruges til at dyrke og reparere dine negle og holde dine hænder sunde.