Gymnastik - Side 5

Sådan gør du en Bridge Kickover 8 trin (med billeder)

Sådan gør du en Bridge Kickover

Sådan laver du en backbend Kickover

Sådan gør du Pretzel Stretch

4 nemme måder at gøre gymnastik tricks (med billeder)

Sådan laver du gymnastik-tricks

Fleksibilitet er afgørende for gymnastik. Forbedre dine gymnastiske færdigheder ved at øge din fleksibilitet. Lær at opvarme og strække sig...
3 måder at komme over din frygt for at gøre et kardanhjul

Sådan kommer du over din frygt for at gøre et kardanghjul

Selvom det ser ud til at være imponerende, er et vognhjul faktisk en meget grundlæggende gymnastikbevægelse. Vores kroppe er velegnede...
3 måder at gøre en straddle Tryk håndstand bjælke mount

Hvordan man laver en straddle Press Håndstand Beam Mount

Stangfodbjælkeholderen kan udføres på mange forskellige måder. Denne artikel vil forklare, hvordan man gør de mest almindelige måder for den...