Vores hår er lavet af protein, så når det bliver tørt, beskadiget og sprødt, gør det ofte mangel på protein. Mens du spiser en proteinrig diæt, kan det hjælpe med at stimulere sund hårvækst, kan du også få mere øjeblikkelige resultater. Brug af en proteinbaseret hårmaske kan hjælpe med at nære og fugtige dit hår, så det ser ud og føles sundere. Bedst af alt kan du lave en proteinhårsmaske med naturlige ingredienser, som du sandsynligvis allerede har i dit køkken. En grundlæggende æg og yoghurtmaske eller avocado og mayonnaise maske kan helt sikkert hjælpe, men du kan blive endnu mere avanceret med en gelatine eller banan, honning og kokosolie hårmask. Brug en af ​​disse masker en gang en eller to måneder for at få stærkere, blødere hår, som du er stolt af at vise.

ingredienser

Æg og yoghurt hårmaske

  • 1 æggeblomme
  • 6 spiseskefulde (92 g) almindelig yoghurt

Avocado og mayonnaise Hair Mask

  • 1 moden avocado, skrællet og pitted
  • 2 spiseskefulde (30 g) mayonnaise

Gelatin Hair Mask

  • 1 spsk (9,25 g) pulveriseret gelatine
  • ⅓ kop (177 ml) vand
  • 1 tsk (5 ml) æblecidereddike
  • 1 tsk (7 g) honning

Banan, Honning og Kokosolie Mask

  • 3 overripe bananer
  • 2 spiseskefulde (14 g) rå honning
  • 1 spiseskefuld (14 g) kokosolie

Metode En af fire:
Oprettelse af et æg og yoghurtproteinmaske

  1. 1 Bland æggeblommen og yoghurt. I en lille skål, slå æggeblommen fra 1 æg. Derefter tilsættes 6 spiseskefulde yoghurt, og brug en ske til at blande, indtil ingredienserne er fuldt kombineret.[1]
    • Æggeblomme er rig på proteiner og fedtstoffer, så det hjælper med at styrke og fugtige tørt, skørt hår.
    • Ud over proteiner indeholder yoghurt mælkesyre, som hjælper med at fjerne snavs og produktopbygning, samtidig med at der fugtes håret.
  2. 2 Påfør masken på dit hår og lad det sidde. Når æggeblommen og yoghurt blandes, glat blandingen over dit hår og vær særlig opmærksom på enderne. Lad masken sidde på dit hår i ca. 20 minutter, så ingredienserne har tid til at trænge ind.[2]
    • Mens masken sidder på dit hår, er det en god idé at sætte en brusebad på hovedet. Det vil hjælpe med at varme masken, så dit hår absorberer proteinerne lettere.
  3. 3 Skyl masken fra dit hår og vask normalt. Efter 20 minutter vaskes masken ud af dit hår med rent vand. Arbejd forsigtigt for at sikre, at du fjerner hele blandingen. Brug derefter din normale shampoo og balsam til at vaske dit hår som du normalt ville.[3]
    • Når du skylder masken fra dit hår, skal du bruge køligt vand. Hvis du bruger varmt eller varmt vand, kan det tilberede æggeblommen, hvilket gør det sværere at skylle det.

Metode To af fire:
Blanding af en Avocado og mayonnaise Protein Hair Mask

  1. 1 Mash avocado. Placer en moden avocado, der er blevet skrællet og kastet i en lille skål, og brug en gaffel til at knuse den. Fortsæt mashing avocado indtil den har en glat, cremet konsistens.[4]
    • Avocado hjælper fugt og genoplive håret.
  2. 2 Tilsæt mayonnaise. Efter at du har mashed avocado, bland 2 msk (30 g) mayonnaise i skålen. Rør det ind i avocado indtil en glat, tykk pastaform.[5]
    • Mayonnaise indeholder proteiner for at styrke håret, olierne til fugtighed og eddike for at øge glans.
  3. 3 Dæk dit hår med masken og lad det sidde. Brug dine hænder til omhyggeligt at anvende den tykke pasta til dit hår og massere det med fingrene. For at se de fulde fordele ved masken, lad det sidde på hovedet i ca. 30 minutter.[6]
    • Hvis du vil sikre dig, at masken har belagt hele dit hår, skal du bruge en bred tandkamme til at kæme den gennem dit hår.
  4. 4 Vask masken med vand. Når du har ladet masken sidde i en halv time, skyll den af ​​dit hår med ferskvand i vasken eller i bruser. Opfølg med din sædvanlige shampoo og balsam til sunde, fugtede lus.[7]

Metode Tre af fire:
Forberedelse af en gelatineproteinhårmaske

  1. 1 Kombiner vand og gelatine i en pande. Hæld ⅓ kop (177 ml) vand i en lille gryde. Stænk forsigtigt 1 spsk (9,25 g) pulveriseret gelatine over vandet, whisking hele tiden for at forhindre klumper i at danne.[8]
    • Gelatine indeholder keratinproteiner, der binder med håret for at styrke det.
    • Hvis du har brug for ekstra fugt, kan du erstatte kokosmælk til vandet.
    • Du kan også bruge pebermynte, rosmarin eller nælde urtete i stedet for vandet. De hjælper med at forbedre skinnet.
  2. 2 Varm blandingen, indtil den er dampende. Placer vand og gelatine blandingen på komfuret, og drej varmen til medium. Lad blandingen varme op, indtil dampen begynder at stige fra gryden, hvilket skal tage ca. 5 til 8 minutter.[9]
    • Rør blandingen regelmæssigt, da den opvarmes, så gelatinen ikke holder fast i bunden af ​​panden.
  3. 3 Fjern blandingen fra varmen og tilsæt de øvrige ingredienser. Når blandingen er dampende, tag panden af ​​varmen og lad den køle af i 5 minutter. Bland derefter i 1 tsk (5 ml) æblecidereddike og 1 tsk (7 g) honning, omrør indtil alle ingredienserne er fuldt kombineret.[10]
    • Blandingen skal stadig være varm, men ikke varm nok til at være ubehagelig at røre ved, når du blander i de andre ingredienser.
    • Ud over eddike og honning kan du blande i 1 til 2 spiseskefulde (50 til 100 g) moset banan eller avocado eller 1 spsk (15 ml) olie, såsom oliven, kokosnød, mandel eller argan, for ekstra fugtighed .
  4. 4 Påfør masken på vådt hår og lad det sidde. Mens blandingen stadig er varm, brug dine hænder til at arbejde den gennem vådt, rent hår fra rødderne til enderne. Når hele hovedet er dækket, lad masken sidde på dit hår i 10 til 30 minutter.[11]
    • Jo længere du tillader masken at sidde på dit hår, jo bedre resultater, som du vil se.
    • Hvis du planlægger at lade masken være på i mere end 10 minutter, skal du sætte en brusebad over hovedet eller indpakke dit hår i plastfolie for at holde masken tørre ud.
  5. 5 Skyl masken grundigt med vand. Når det er på tide at fjerne masken, skal du bruge lunkent vand til omhyggeligt at vaske det ud af dit hår. Opfølg med en god balsam, og lad dit hår lufttørre.[12]
    • Brug af masken en gang om måneden er normalt nok til at se resultater. Brug ikke mere end en gang om ugen.

Metode Fire af Fire:
Whipping Up Banana, Honning og Coconut Oil Mask

  1. 1 Mash bananerne. Mens du blander masken op i en blender, hjælper det med at slå bananerne på forhånd. Skræl 3 overripe bananer, og læg dem i en lille skål. Brug en gaffel til at blande frugten i en glat, tyk pasta.[13]
    • Hvis du har en ekstremt kraftig blender, kan du springe over dette trin.
  2. 2 Puree bananerne, honning og kokosolie i en blender. Når du har moset bananerne, skal du placere dem i en blenderkande. Tilsæt 2 spiseskefulde rå honning og 1 spiseskefuld (14 g) kokosnøddeolie, og purn blandingen, indtil den har en tyk, cremet konsistens, som skal tage cirka 15 til 30 sekunder.[14]
    • Hvis du finder ud af, at din blender har brug for noget væske til virkelig at blande masken, tilsættes 1 til 2 spiseskefulde (15 til 30 ml) vand.
  3. 3 Påfør masken på dit hår og lad det sidde. Når masken er blandet, skal du arbejde ind i sektioner, så du dækker hele dit hår. Gnid det også i din hovedbund og dækker dit hoved med en kasket eller plastik. Lad det sidde på dit hår i 30 minutter.[15]
  4. 4 Vask masken med vand. Når tiden er færdig, skal du skylle grundigt af masken fra dit hår med varmt vand. Opfølg med dit sædvanlige balsam, og skyll håret ud med en afstivende børste eller kam, før du lader den lufttørre.[16]