3 måder at få tykt hår på | Svar på alle dine "Hvordan?"

Der er noget tiltalende om tykt hår. Mange mennesker forsøger at bruge kommercielle produkter til at tilføje lydstyrke, men det er ikke den bedste måde at nå dit mål på. Denne wikiHow vil vise dig mange andre måder at få tykt hår på.

Metode En af tre:
Omsorg for dit hår

1 Undgå kemisk baserede shampoo, balsam og stylingprodukter. De fleste hårprodukter indeholder kemikalier, som er effektive til rengøring af dit hår, men kan forårsage meget skade. Nogle mennesker påvirkes ikke af disse kemikalier, men hvis du er bekymret for at tynde hår, er det bedst at undgå dem.
- Natriumlaurbær og laurethsulfater er rengøringsmidler, der findes i de fleste shampooer. De striber håret af naturlige olier og får håret til at svække og falde over tid.
- Vælg økologiske produkter eller produkter lavet med naturlige olier og sæbeagenter. Se www.thegoodguide.com for detaljerede oplysninger om forskellige hårprodukter og hvilke der er bedre at bruge til de bekymrede over hårtab.
2 Vask ikke dit hår hver dag. Vores scalps producerer naturlige olier, der belægter håret og beskytter det mod udefrakommende skader. Når disse olier vaskes væk hver dag, bliver håret svagere over tid.
- Alles krop er anderledes, men de fleste mennesker bør kunne vaske deres hår komfortabelt 2-3 gange om ugen, uden at det bliver for fedtet. Hvis dit hår er naturligt ret olieagtig, vil du måske vaske det tre til fire gange om ugen i stedet.
- Vaskning for sjældent kan også være skadelig. Mennesker med udtyndingshår er ofte mere modtagelige over for skæl og hovedbundsbetingelser, som kan undgås ved regelmæssig vask (dog ikke daglig).
- Brug en "tør shampoo" til at behandle dit hår imellem vasker. Det holder det friskt og har den ekstra fordel at få håret til at se tykkere ud. Tør shampoo er et pulver, du kan kamme gennem dit hår, især omkring rødderne mellem vaskninger.
3 Brug æteriske olier til at tykke dit hår. Kamille, lavendel, rosmarin, timian, geranium, cedertræ, mandelolie, kokosolie, indisk stikkelsbærolie og mange flere hjælper med at tykke hårsækkene.
- Påfør 10 til 20 dråber af din valgte olie til din hovedbund, og massage olien ind med fingrene. Brug fingrene til at gnide olien ned til spidserne af dit hår.
- Du kan også blande 3 til 5 dråber æterisk olie i dit shampoo eller balsam, når du vasker dit hår.
- Dyb tilstand håret ved at tilføje 5-10 dråber æterisk olie til 3 til 4 ounce ricinusolie, olivenolie, jojobaolie eller solsikkeolie. Påfør olien på dit hår, og pas på at dække hver streng. Sæt dit hår i et håndklæde og lad olien sidde i 30 minutter, derefter shampoo og tilstand som normalt.
- Ikke bare nogen olie vil gøre. Forskning i hårtykkelse olier offentliggjort i Journal of Cosmetic Science ^[1] viser nogle, som kokosolie, trænger bedre ind end andre.
4 Behandl dit hår forsigtigt for at mindske hårtab. Brug en brede tandkamme i stedet for en pensel, og træk håndfladerne forsigtigt ud i stedet for at trække dem igennem.
- Vær særlig forsigtig, når dit hår er vådt. Håndklæde det ikke tørt eller vride det ud, da dette kan få nogle hår til at bryde. Brug et håndklæde til forsigtigt at klemme og klappe dit hår tørre i stedet.
- Undgå ponytails og andre hår stilarter som væv og fletninger, der trækker og strækker hårets tråde, disse kan forårsage brud eller værre, Traction Alopecia^[2]
5 Undgå varme styling værktøjer. Brug sprøjtetørre, lige strygejern og krøllejern sparsomt. Overbrug af opvarmede hårapparater får dit hår til at blive tørt og sprødt, hvilket gør det meget lettere at falde.
6 Lad dit hår vokse i sin naturlige tekstur og farve. Undgå farvestoffer, højdepunkter og kemiske behandlinger. Enhver form for kemikalier, der anvendes på dit hår, vil beskadige det og tørre det ud. Selv naturlige hårbelysningsteknikker, som at bruge citronsaft, kan medføre, at dit hår svinder.
7 Prøv volumizing teknikker til et mere fuldstændigt udseende. Der er mange volumenfremmende produkter på markedet. Gå til dem med naturlige ingredienser.
- Vask dit hår med en volumerende shampoo for at tilføje bølger og volumen til kronen på dit hoved, hvilket gør dit hår til at virke fyldigere.
- Påfør et volumiserende balsam til hårets tråde og rødder hver gang du shampoo. Undgå at lægge balsam på toppen af dit hoved nær hårets rødder, hvilket kan gøre håret tyndere ved at veje det ned.
- Prøv at bruge rodløftere og volumiserende sprayer, når du styler dit hår for at få den fylde du søger.
8 Få dit hår skåret. Afskæring tørre, døde ender tilføjer nyt liv til hår, hvilket gør det tykkere. Korte slanke stykker, som f.eks. Bobs, får håret til at se fyldigere ud.

score
0 / 0

Metode 1 Quiz

Sandt eller Falsk: Hvis du vil have tykkere hår, skal du vaske dit hår hver dag.

Metode To af tre:
Gør livsstilsændringer

1 Spis en velafbalanceret, sund kost med masser af vitamin B og jern. Mange mennesker oplever fortynding af håret, fordi de har næringsstofmangler.
- B-vitamin spiller en stor rolle i hårets helbred, og at få nok af det er vigtigt at holde tykt hår og reducere, hvor meget du kaster. Gode kilder til vitamin B omfatter blandt andet frugter, grøntsager, nødder og brun ris.
- Diæt mangel på jern fører til dårlig hårvækst. Gode kilder til jern omfatter oksekød, svinekød, lam, fjerkræ, fisk, grønne bladgrøntsager og jernberigede kornprodukter.
- Tag prænatal vitamintilskud. Prænatale vitaminer indeholder den rigtige blanding af vitaminer til sundt hår og som en bonus, sunde negle og hud.
2 Beskyt dit hår mod kemikalier og forurenende stoffer. Det er svært at undgå udsættelse for daglig miljøgifte, men der er et par forebyggende metoder, du kan prøve:
- Sæt dit hår i et tørklæde eller en hat, når du går eller cykler gennem tung trafik.Forurening forårsaget af biler kan kedelig og fladt dit hår, hvilket gør det til at virke lunt og usundt.
- Brug en svømmehætte i chlorerede puljer. Har du nogensinde haft en stylist, spørg dig om du er en svømmer? Klor forbliver i håret og gør det synligt tørt og beskadiget. Beskyt dit hår i puljen, eller sørg for at vaske det med en god shampoo, før kloren tørrer.
3 Massage din hovedbund regelmæssigt med fingerspidserne. Massage ved at flytte fingrene i små cirkler. Massering øger omsætningen til din hovedbund og hjælper den med at vokse sundt hår.
4 Undersøg dit stressniveau. Stressfulde situationer fører ofte til hårtab. Hvis du har en kilde til stress, du kan fjerne fra dit liv, overveje at gøre det.
- Nogle kilder til stress er uundgåelige, men de går normalt væk efter et stykke tid. Hvis dit hår falder ud på grund af en stressende situation, vil det nok vokse tilbage med situationen er løst.
- Tyndt hår selv kan være en kilde til stress. Berolig dit sind ved at gøre alt, hvad du kan for at hjælpe dit hår være sundt, som at bruge naturlige produkter, lave sunde livsstilsvalg og få alle dine vitaminer.

score
0 / 0

Metode 2 Quiz

Hvilket næringsstof menes at bidrage til tykkere hår?

Metode Tre af tre:
Forfølger behandlingsmuligheder for tykkere hår

1 Prøv et over-the-counter hårvækst produkt. Der er produkter til både mænd og kvinder, der viser sig at være effektive af mange mennesker.
- Nogle af produkterne er hårvækststimulerende shampooer, og andre har en mere kompliceret ansøgningsproces, der kræver, at du sidder med produktet på hovedet og gør det muligt at arbejde. Gør nogle undersøgelser for at finde ud af, hvad der passer til dine behov.
- Test produktet på en diskret del af hovedet, før det påføres hele din hovedbund, da du måske har en allergi.
2 Få hårforlængelser. Udvidelser er knyttet til dine eksisterende hårstrenger på en sådan måde, at de passer ind i din naturlige tekstur og farve. De kan være så lange eller korte som du vil.
- Udvidelser kan være dyre, så udfør nogle undersøgelser, før du vælger hvilken type der skal hentes.
- Besøg en stylist for at bede om oplysninger om udvidelser og få dem placeret i dit hår.
3 Instant hair thickeners bliver bredt tilgængelige. Farvede sprayer og cremer kan bruges til at farve hårbunden og give udseendet af tykkere hår. En anden mulighed er Nanogen, små keratinfibre, der binder til dit hår og gør det tykkere, men det er nemt at vaske af. Disse er en mere fleksibel løsning, der transplanterer.
4 Overvej hårtransplantationer. Almindeligt kaldte hårpropper, hårtransplantationer er kirurgisk indsat i pletter hvor håret er skaldet eller udtynding.
- Denne metode udføres normalt af mænd, men kvinder med udtyndingshår kan også få hårtransplantationer.
- Hårtransplantationer udføres på en læge kontor. Kontakt din læge eller bede om henvisning til at få yderligere oplysninger om, hvorvidt du er en god kandidat til denne procedure.