Hvis du tror, ​​du kan have hepatitis C, er det vigtigt, at du kommer til en læge tidligt. Når det er fanget i dets indledende faser, kan sygdommen have relativt små virkninger på kroppen og kan behandles effektivt. Der er dog meget misinformation om hepatitis C derude, så du vil gerne udarbejde en plan for at klare sygdommens realiteter.

Første del af tre:
Kom diagnosticeret

  1. 1 Gå til lægen eller en klinik. Du skal se en akkrediteret læge herfor. Du kan se din egen læge eller søge oplysninger om læger / sundhedscentre i dit distrikt, hvis du ikke ønsker din "familie" læge at være opmærksom på dine test eller resultater. Hepatitis C test er udført på blod og skal testes specifikt for; det vises ikke under en ikke-specifik skærm af dit blod, såsom et hæmoglobintælling eller blodsukker test.[1]
  2. 2 Få andre tests. En positiv diagnose af hepatitis C er ikke slutningen af ​​testningen. Du vil også blive testet for genotype og leverfunktion. Andre tests kan også udføres for at bestemme, hvor meget HVC-virus er i dit blod.[2]
    • Der er seks forskellige typer af hepatitis C, og nogle reagerer forskelligt på behandlinger, så genotypebestemmelsen kan hjælpe din læge med at beslutte det bedste behandlingsforløb.[3]
    • Efter din blodprøve kan du muligvis også have en leverbiopsi for at bestemme omfanget af skaden på din lever.[4]
  3. 3 Tilbage til en opfølgning. Din medicinske identitet er privat, og der er strenge love, som læger og læger skal overholde vedrørende din fortrolighed, hvorfor resultaterne skal videregives til dig personligt og ikke over telefonen. Sørg for at planlægge og deltage i en opfølgningsaftale for at få resultaterne og diskutere dem med din læge.[5]
  4. 4 Stil spørgsmål. Benyt lejligheden til at stille så mange spørgsmål om din tilstand som du kan. Find ud af hvad du skal gøre med dine muligheder og alternativer til behandling eller styring af din tilstand og støtteorganisationer. Du vil normalt finde en gruppe i dit område eller online, der understøtter lider af din tilstand og deres venner og familier. Tryk på ressourcerne, hvis du føler at de vil hjælpe. Du kan ønske at spørge:[6]
    • Hvor meget af HVC-viruset er i mit blod?[7]
    • Har jeg andre virusser, som hepatitis B, der påvirker min lever?[8]
    • Hvad er mine behandlingsmuligheder? Hvad er fordelene og ulemperne ved hver mulighed?[9]
    • Behøver jeg behandling eller vil viruset gå væk alene?[10]
    • Kan jeg sprede HVC-viruset? Hvad skal jeg gøre for at undgå dette?[11]
    • Skal jeg komme tilbage til opfølgende besøg? Hvis ja, hvor ofte?[12]
    • Bevæb dig selv med oplysninger om din tilstand, men undgå at blive obsessiv eller læs alt skrevet af alle - især på internettet. Fakta og tal og fora vil ikke hjælpe dig med at helbrede eller styre din tilstand, men gode oplysninger kan bare være.[13]
  5. 5 Opretholde kontakt med din valgte hede fagmand. Find en læge, som du har det godt til at snakke med om din tilstand. Det vil gøre en enorm forskel i den måde, du ser din egen rolle i at styre din tilstand eller søge en kur.[14] Hvis du ikke føler dig komfortabel med din nuværende læge, så start med at kigge efter en ny.

Del to af tre:
Coping med hepatitis C

  1. 1 Søg behandling tidligt. Det er muligt at behandle og effektivt rydde dit blod fra hepatitis C med ordentlig lægebehandling og overvågning. Der er medicin til rådighed, og du skal også vaccineres mod hepatitis A og B.[15] Hepatitis C forekommer ikke hos de fleste patienter i fysiske symptomer, indtil sygdommen er gået videre til en senere fase. Derfor er det afgørende at fange denne sygdom i sine tidlige stadier. De tidligste manifestationer af akut hepatitis C forekommer normalt omkring en til tre måneder efter infektion, men selv disse symptomer forekommer ikke hos alle patienter. Ting at kigge efter omfatter:[16]
    • Kronisk eller overdreven træthed
    • Dwindling appetit og hyppig kvalme
    • Mavesmerter
    • Gul misfarvning af øjne og hud
    • Feber og ledsmerter
    • Mørk eller overskyet urin
  2. 2 Spørg din læge om Harvoni. Harvoni er en ny type behandling, der har transformeret behandling med hepatitis C. Det er en en gang daglig, nyskabende behandling for hepatitis C. Det omfatter ikke interferon eller komplekse behandlinger. I kliniske forsøg er de fleste patienter helbredt efter en 12 ugers behandling med Harvoni.[17]
    • Tal med din læge om denne behandlingsmulighed som en kur mod din hepatitis C.
  3. 3 Spot avanceret eller kronisk hepatitis C. De avancerede eller "kroniske" symptomer på hepatitis C forekommer ofte ikke før år efter den første infektion. Imidlertid er disse symptomer ret alvorlige og er relateret til skade sygdommen gør for din lever. De avancerede symptomer at se efter er:[18]
    • Let blå mærkning eller blødning
    • Akkumuleringen af ​​væske i din mave
    • Kløende hud eller hævelse i benene
    • Overdreven vægttab, døsighed og sløret tale
    • Udseendet af "edderkopplignende" blodkar på din hud
    • Hvis sygdommen bliver ubehandlet i lang tid, kan det føre til ardannelse, nedsat leverfunktion og i sidste ende leversvigt. Dette forekommer normalt ikke før årtier efter den første infektion.
  4. 4 Behandle symptomer individuelt. De symptomer du vil håndtere er ikke sat i sten. Forskellige mennesker oplever symptomerne på hepatitis C forskelligt og på forskellige tidspunkter. Derfor vil du gerne behandle dine symptomer individuelt som de opstår og i samråd med din læge.[19]
    • Først og fremmest frembringer hepatitis C kun akutte symptomer hos 25% af alle infektioner. Derfor er det statistisk sandsynligt, at uanset symptomer, du måske oplever, faktisk er resultatet af et andet uafhængigt medicinsk problem.Sørg for at konsultere din læge om alle symptomer, som du mener kan være relateret til hepatitis C, fordi de måske ikke er relaterede.[20]
    • Når du bekæmper fysisk træthed, kan din læge måske anbefale tilskud, der giver dig energi og genoplive dig. Du skal også forblive positiv og forsøge at få så meget motion som du kan. En positiv mental holdning, selv når din krop føler sig kørt, kan virkelig hjælpe dine energiniveauer. Øvelse er også en fantastisk måde at naturligt øge dit energiniveau. Så arbejde gennem træthed, og du kan begynde at føle dig bedre.[21]
    • I tilfælde, hvor du føler dig mentalt nedslidt, som ofte beskrives af Hep-C-lider som en "hjerne tåge", bør du prøve at lave puslespil, krydsord eller sindøvelser dagligt.[22]
    • Overdreven kvalme og mangel på appetit er begge behandlingssymptomer. Prøv at spise små portioner oftere i løbet af dagen. Du kan også inkludere flere næringsstoffer og vitaminer i let fordøjelige måltider, som gryderetter eller supper. Prøv at tilføje bønner og æg, både højt i protein, til din næste skål. Prøv også at spise enkle fødevarer med spred på dem. Hvis du har pandekager, spred lidt smør eller jordnøddesmør på dem og så videre. Disse aktiviteter kan hjælpe dig med at få vægten tilbage og holde en konsekvent spiseplan kan hjælpe med at reducere kvalme. Hvis du oplever, at problemerne vedvarer, spørg din læge om at foreslå en diætekspert.[23]
    • Fælles smerte og muskelsmerter kan håndteres med enkle foranstaltninger, som at tage et varmt bad, få en massage eller tage en OTC smertestillende medicin som aspirin eller ibuprofen.[24]
    • Eventuelle kroniske symptomer på hepatitis C, som gulsot, leverskader eller leversvigt, skal behandles med receptpligtig medicin eller handlinger (som kirurgi), der skal udføres af en læge.[25]
  5. 5 Styr spredningen. I modsætning til folkelig tro er samleje ikke den primære årsag til infektion med hepatitis C. Hepatitis C overføres via direkte kontakt med inficeret blod. Ved at tage nogle enkle forholdsregler kan du hjælpe dig med ikke at sætte andre i fare for at få sygdommen til at gå i stykker. Nogle af disse forholdsregler er:[26]
    • Del ikke personlige hygiejneprodukter, som barbermaskiner eller pincet.[27]
    • Får ikke en tatovering eller piercing.[28]
    • Brug ikke intravenøse lægemidler. Du skal nok ikke gøre det alligevel, men hvis du bruger intravenøse lægemidler, skal du aldrig dele en nål.[29]
    • Aldrig en tendens til en anden persons sår uden at tage beskyttelsesforanstaltninger (dvs. brug handsker og sørg for, at dine hænder er fri for udskæringer).[30]
    • Husk at du stadig kan kysse, kramme, holde hænder, dele sølvtøj og amme uden at bekymre sig om at overføre sygdommen.
  6. 6 Undgå alkohol. Drikkealkohol vil fremskynde fremskridtet i din hepatitis C, så drik ikke alkohol overhovedet. Det kan være svært, især hvis du er afhængig af alkohol eller hvis drikkeri er en stor del af dit sociale liv, men det er nødvendigt at forhindre yderligere leverskade.[31]
    • Hvis du ikke kan stoppe med at drikke alene, skal du tale med din læge. Det kan være nødvendigt at gennemgå et behandlingsprogram for at holde op med at drikke.
    • Mange medicin og andre stoffer, herunder marihuana, kan også skade din lever. Forsøg ikke at erstatte alkohol med medicin, recept eller på anden måde.
  7. 7 Spis godt og opretholde en sund vægt. At være overvægtige og forbruge fede og / eller fedtede fødevarer sætter mere belastning på din lever. Hold dig til en fed diæt og gør dit bedste for at tabe dig, hvis du er overvægtig eller opretholder en sund vægt.[32]
    • Et sundt immunsystem er afgørende for at bekæmpe Hepatitis C, så spis godt, sov godt og motion. Jo stærkere dit immunsystem er, jo bedre chance har du for at sparke Hepatitis C til kanten.[33]

Del tre af tre:
Levende af Stigma

  1. 1 Ved at du ikke er sygdommen. Husk altid, din sygdom, sygdom eller sygdom er ikke din identitet. Det er noget du har, ikke noget du er. Lad aldrig sygdommen definere dig og holde en positiv mental udsigter.[34]
  2. 2 Uddanne andre. Som nævnt ovenfor opererer de fleste under indtryk af, at hepatitis C er en seksuelt overført sygdom eller direkte relateret til intravenøs brug af stof. Selv om der er tale om sygdomme eller sygdomsproblemer, bør det ikke forårsage skam eller forlegenhed, nogle segmenter af vores samfund stigmatiserer stadig personer med sygdomsbesvær og narkotikaproblemer. Når du støder på mennesker, der er misinformerede eller uudviklede om hepatitis C, kan du tage lidt tid til at forklare sygdommens virkelighed og dets overførsel til dem.[35]
  3. 3 Brug skønsbeføjelse. Du må muligvis eliminere nogle regelmæssige aktiviteter eller tage nogle ekstra forholdsregler i dit arbejde eller personlige liv for at undgå at forværre din tilstand eller sprede sygdommen. Du behøver ikke at give en meddelelse om din medicinske tilstand hver gang det sker. Din medicinske historie og tilstand er også din virksomhed og ingen andres, så føl dig ikke tvunget til at videregive noget til nogen.[36]
    • Husk, at vælge ikke at fortælle andre om din tilstand, bør ikke gøre dig skam eller skyldig i tilstanden selv.
    • Du skal fortælle alle læger, du ser om din tilstand, især tandlæger, fordi den spredes af blod, og de skal tage de nødvendige forholdsregler.
    • Mens samleje ikke er den primære årsag til infektion med hepatitis C, er det nok klogt at oplyse din tilstand til seksuelle partnere, fordi sygdommen kan spredes gennem ubeskyttet sex. Dette giver dig og din partner mulighed for at træffe de nødvendige forholdsregler.
  4. 4 Netværk. Der er lokale, nationale og internationale støttegrupper til mennesker, der håndterer hepatitis C. At interagere med disse støttegrupper kan forynge dine udsigter på din tilstand, lære dig nyttige håndteringsmekanismer og give dig et sikkert rum til at diskutere hepatitis C med folk der kan commiserate.[37]
    • Du kan finde mange af disse supportgrupper online. Prøv at se på hepatitisccentral.com eller hvcsupport.com for nogle eksempler.[38][39]