Hepatitis infunderer inflammation og dysfunktion i leveren. Det kan skyldes forbrug af toksiner (især alkohol), over-medicinering, trauma og virusinfektioner. Hepatitis B er en almindelig virus, der inficerer og inflammer leveren, enten i kortsigtede tilfælde (akut) eller i meget længere perioder (kronisk). Anslået 2 milliarder mennesker verden over er blevet inficeret med hepatitis B virus (HBV), og mere end 350 millioner mennesker har kroniske livslang leverinfektioner som følge heraf.[1] Symptomer på akut hepatitis B omfatter ofte gulsot (gulning af hud og øjne), feber, træthed, mørkere urin og mavesmerter.[2] Kroniske tilfælde involverer også progressiv lever dysfunktion, cirrose og i sidste ende organsvigt. Hepatitis B har ingen medicinsk kur, men det kan forebygges via vaccination og ansvarlige livsstilsvalg.

Første del af to:
Forebyggelse via vaccination

  1. 1 Vacciner din nyfødte. Ifølge de medicinske myndigheder skal den bedste måde at forebygge hepatitis B infektion vaccineres mod, helst fra fødslen.[3] To HBV vacciner er for tiden tilgængelige (Recombivax HB og Engerix-B), og begge kræver tre intramuskulære injektioner administreret over en seks måneders periode. Som sådan bør nyfødte børn få deres første dosis af hepatitis B-vaccinen meget kort efter fødslen og få de to andre skud, når de er seks måneder gamle. Injektionerne gives i lårmusklene hos nyfødte.
    • Børn født til mødre, der har akut hepatitis B eller har haft infektionen i fortiden, skal vaccineres inden for 12 timer efter fødslen.[4]
    • Efter tre doser af hepatitis B-vaccinen udvikler mindst 95% af spædbørn, børn og unge passende antistofreaktioner mod HBV og er immun mod infektion, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC).[5]
    • Bivirkningerne fra hepatitis B-vacciner er normalt ikke alvorlige og omfatter typisk ømhed på injektionsstedet og milde influenzalignende symptomer.
  2. 2 Tag dit barn til et "catch-up" skud. Hvis dit barn eller unge ikke blev vaccineret mod HBV ved fødslen, skal du lave en aftale med din læge og spørge om at få såkaldte "catch-up" -doser af hepatitis B-vaccine - hvilket betyder at deres immunsystem bliver taget op i forebyggelse af infektionen.[6] Dette er især vigtigt, hvis dit barn har et svækket immunsystem, har brug for hyppige blodtransfusioner eller har en alvorlig lever- eller nyresygdom. Desuden bør du tage din teenager til et indfanget skud, hvis de bliver seksuelt aktive. Den deltoide (skulder) muskel er det anbefalede sted for vaccination mod hepatitis B hos børn og voksne.
    • HBV er infektiøs, men det overføres ikke via spyt. Det overføres kun via kontakt med blod og andre kropsvæsker, såsom sæd.[7] Som sådan kan du ikke få en hepatitis B infektion fra at dele mad eller drikke, kysse eller få nyset på.
    • Recombivax HB vaccinen har kun en todosisplan (i stedet for tre) for unge i alderen 11 til 15 år, så det kan være mere hensigtsmæssigt, hvis dit barn har stor frygt for nåle.
  3. 3 Få en "booster" dosis, hvis du er i højere risiko. Selvom du blev vaccineret ved fødslen for HBV, bør du få en boosterdosis (tre skud inden for seks måneder), hvis du overvejes med høj risiko for infektionen. Personer med højere risiko for hepatitis B infektion omfatter sundhedspersonale, hyppige rejsende (især til udviklingslande), folk der bor i lande, hvor risikoen for hepatitis B er høj, patienter, der gennemgår hæmodialyse, seksuelt promiskuøse mennesker, mennesker, der har indgået en STD Tidligere har gravide kvinder, homoseksuelle, rekreative stofbrugere, mennesker i korrektionssystemet, mennesker, der har brug for hyppige blodprodukter eller transfusioner (hæmodialysepatienter), personer med kompromitteret immunitet og mennesker med kronisk lever- eller nyresygdom.[8]
    • Den regelmæssige hepatitis B-vaccineplan (tre doser) er kun 75% effektiv til forebyggelse af infektion eller klinisk hepatitis, hvis du er 60 år eller ældre.[9] Tal derfor med din læge om muligvis at få større doser eller flere doser af vaccinen til bedre beskyttelse.
    • De mest almindelige måder, hvorpå HBV overføres, omfatter: ubeskyttet seksuel kontakt med en person, der er smittet; deling af forurenede nåle, sprøjter eller intravenøse (IV) apparater; utilsigtet nål pricks mens du arbejder som sundhedspersonale og smittede mødre overfører det til babyer under fødslen.[10]

Del to af to:
Forebyggelse gennem livsstilsvalg

  1. 1 Øv sikker sex. Udveksling af legemsvæsker (blod, sæd, vaginale sekretioner) under seksuel kontakt er den mest almindelige metode til HBV transmission mellem voksne. Som sådan, kender HBV-status for enhver seksuel partner og altid enten have kondom eller insistere på, at din partner gør for at forhindre din risiko for hepatitis B infektion.[11] Kondombrug eliminerer ikke helt risikoen for hepatitis B infektion eller andre seksuelt overførte sygdomme, men det reducerer det betydeligt.
    • Brug en ny latex eller polyurethan kondom hver gang du har seksuelt møde, selvom der ikke er noget samleje involveret.
    • HBV kan ikke trænge ind i latex eller polyurethan, men nogle gange udvikler kondomer rips eller tårer eller bruges forkert.
  2. 2 Stop med at injicere ulovlige stoffer. Nogle illegale stoffer, såsom heroin, injiceres med nåle og sprøjter, som ikke kun påvirker dit helbred på mange måder, men det kan dramatisk øge risikoen for hepatitis B-infektion, hvis du deler nåle.[12] Lovende dig selv, at du ikke deler nåle med andre stofbrugere, er ofte ikke idiotsikker, da ubehag ved tilbagetrækningssymptomer kan få folk til at gøre desperate og irrationelle ting for at blive høje.Som sådan er det bedste råd at stoppe med at bruge alle illegale stoffer. Hvis du har brug for hjælp, skal du spørge din læge om afhængighedsprogrammer.
    • Hvis du er en injektionsmedicinsk bruger, skal du huske på, at rengøringen af ​​sprøjterne grundigt rengøres (selv med blegemiddel) ikke eliminerer risikoen for hepatitis B infektion - så del aldrig nåle.[13]
    • Andre lægemiddeltilbehør kan også have blod på det, der er forurenet med HBV (som strå til snorting af kokain), så undgå at dele hvad som helst med andre stofbrugere - selv barbermaskiner og tandbørster.[14]
  3. 3 Vær forsigtig med piercing og tatovering. At få kroppsdele gennemboret eller tatoveret, er ikke højrisikoaktiviteter for HBV infektion eller anden form for infektion. Men fordi HBV er en blodfødt virus, er der risiko for infektion, hvis den person, der piercerer eller tatoverer dig, ikke steriliserer deres udstyr korrekt, bruger engangshandsker og / eller praktiserer god hygiejne.[15] Brug derfor kun butikker, der har et godt omdømme og er villige til at svare på spørgsmål om, hvordan de reducerer risikoen for spredning af smitsomme sygdomme, som f.eks. HBV.
    • Overvej at lave din aftale, når butikken åbner om morgenen (så du er den første klient på dagen) og spørg dem, om du kan se, hvordan de steriliserer deres udstyr.
    • Forklar at du er særlig forsigtig med infektiøse blodfødte sygdomme, og at du ikke sætter spørgsmålstegn ved deres professionalisme, som kun ønsker et højt niveau af hygiejne.
  4. 4 Oprethold et stærkt immunforsvar. For enhver form for infektion (viral, bakteriel eller svampe) afhænger ægte forebyggelse af et sundt og stærkt immunsystem. Dit immunsystem består af specialiserede celler, der søger og forsøger at ødelægge HBV, men når systemet svækkes og fungerer, spredes HBV i blodet og forårsager leverbetændelse og beskadigelse.[16] Derfor fokuserer man på måder at holde dit immunsystem stærkt og fungerer korrekt, en logisk og naturlig tilgang til forebyggelse af HBV og stort set alle andre infektionssygdomme.
    • Få mere søvn (eller bedre kvalitetssøvn), spise mere friske produkter, praktisere god hygiejne, drikke meget renset vand og regelmæssig kardiovaskulær træning er alle dokumenterede måder at øge din immunfunktion på.[17]
    • Din immunrespons vil også være til nytte ved at skære ned på raffinerede sukkerarter (sodavand, slik, is, de fleste bagværk), reducere dit alkoholforbrug og afstå fra rygningsprodukter.
    • Kosttilskud, der kan øge immuniteten, omfatter vitaminer A, C og D, zink, selen, echinacea, olivenbladekstrakt og astragalusrod.[18]
  5. 5 Få en HBIG injektion. Hvis du ikke er vaccineret mod HBV og er nervøs for at du for nylig er blevet udsat for viruset (dvs. stødt med en brugt nål eller ubeskyttet seksuelt møde), skal du tale med din læge om en enkelt injektion af hepatitis B immunoglobulin ( HBIG) for at hjælpe med at indeholde infektionen.[19] HBIG anbefales efter eksponering for HBV (helst inden for 24 timer efter eksponering), fordi det giver øjeblikkelig, kortvarig beskyttelse mod HBV-proliferation og infektion.[20]
    • Sammen med en HBIG-injektion gives en dosis hepatitis B-vaccine på samme tid for dem, der ikke tidligere er vaccineret.
    • En HBIG-injektion garanterer ikke beskyttelse mod HBV-infektion, og den bliver signifikant mindre effektiv end det første 24-timers vindue fra eksponeringstidspunktet.
    • Børn født til mødre, der er inficeret med hepatitis B bør have hepatitis B vaccination og HBIG.