Hindbær blade har længe været brugt som en hjælp i fødsel; tilsyneladende bidrager teen fra hindbærblade til at styrke livmoderen musklerne, hvilket gør sammentrækninger stærkere og fremskynde fødslen.[1]

ingredienser

  • 1 tsk tørret hindbær blade, hakket eller 3 teskefulde friske hindbær blade, hakket
  • 1 kop kogende vand

Metode En af To:
Hindbær blade

  1. 1 Tilsæt de hakkede hindbær blade til koppen kogende vand.
  2. 2 Dæk kopen. Brug et koplåg eller en vendesplade til at dække. Lad stå i 5 minutter for at lade hindbærene gå stejlt.
  3. 3 Fjern dækslet og spænd teen i en anden kop eller krus.
  4. 4 Drikke. Du kan nyde to kopper en dag af denne te i de sidste to måneder af graviditeten, men det bør ikke tages tidligere i graviditeten. Derudover skal du altid kontrollere din læge Før tager hindbær te under graviditet, da du måske har komplikationer, som lægen skal advare dig om. Hvis du ikke er gravid, er teen stadig god for dig; det hjælper med at forhindre svampet blødende tandkød, mavesår og mundløshed.[2]

Metode To af to:
Hindbær Leaf te i en tepose

Denne metode undgår at spænde bladeene før de drikker.

  1. 1 Fyld en tepose med tørrede hindbær blade. Teposer kan købes hos sundhedsfødevarebutikker og teforhandlere.
  2. 2 Sæt teposen indeholdende hindbærblader i 1 kop kogende vand.
  3. 3 Lad posen sidde i 5 minutter.
  4. 4 Tag teposen ud. Teen er nu klar til at tjene.