Suger du altid, når tiden kommer til at folde tøjet? Hvad med at skrubbe fliserne i et stort køkken? En masse mennesker er. Disse opgaver er ofte kedelige og kedelige, men der er måder at overvinde det uden endda at svede, medmindre det spredes gødning i 105 graders temperaturer.

Steps

  1. 1 Fremstil din opgave med en lys og optimistisk holdning. Dette er afgørende og ændrer alt.
  2. 2 Når du gør din opgave, skal du ikke acceptere det som det er. Gør det interessant! Nogle tips om forskellige opgaver findes i afsnittet "Tips" nedenfor.
    • Bliv ikke involveret i uanset distraktion eller afledning, vælger du at glemme at udføre opgaven.
  3. 3 Kom igang. Hvis du ikke ser frem til at gøre noget, er chancerne for, at du ikke får det gjort hurtigere. Stop procrastinating, og få det over med.
  4. 4 Tilføj musik eller en historie. Upbeat musik vil hjælpe med at holde dit energiniveau op, mens en lydbog eller et radioprogram vil give dit hjerte noget at fokusere på, mens dine hænder fokuserer på noget gentagende.
    • Hvis du oplever, at musikken eller historien forsinker dig eller distraherer dig fra at udføre din opgave sikkert eller godt.
  5. 5 Opdel opgaven. Hvis du har meget at gøre, opdele det i stykker, der er mere håndterbare. Rengør i femten eller tredive minutter, eller rengør et værelse eller rengør blot et område i det rum. Nogle gange vil momentet i at komme i gang holde dig i gang. Andre gange vil løftet om en pause og en ende i syne gøre opgaven mere velsmagende. Find ud af hvad der virker for dig.
  6. 6 Gør det et spil. Se hvor mange eller hvor meget du kan afslutte om fem minutter. Forestil dig, at du viser dine overlegne vaskefoldende færdigheder til en talentscout.
  7. 7 Find den hurtigste og mest effektive måde at udføre en opgave på. Vidste du, at det er muligt at folde en t-shirt om to sekunder?
    • Sørg for at du gør opgaven korrekt. Den rigtige måde kan være den nemmeste måde, og det kan spare dig besværet med at omdanne det eller omdanne det før det er nødvendigt.
    • Arbejd ikke så hurtigt, at du bliver nødt til at gentage noget af dit arbejde.
    • Må ikke gøre mere end nødvendigt. Er det virkelig noget, hvis dit undertøj er pænt foldet, eller kan du bare dumpe det i en skuffe? Skrub ikke gulvet på dine hænder og knæ, hvis en mop vil gøre. Og mål ikke mod perfektion, hvis det ikke er nødvendigt.
  8. 8 Få hjælp. At have en person med dig vil reducere dit arbejde, holde dig i selskabet, holde dig i opgave og i nogle tilfælde hjælpe dig med at udføre opgaven mere effektivt (f.eks. Hvis dele af det kræver at transportere store eller omfangsrige objekter eller ved at bruge mere end to hænder ).
    • Få familien involveret, hvis opgaven er hjemme.
    • Spørg naboer eller kolleger. Vær sikker på at returnere favoriet, når det er deres tur med et projekt eller en opgave.
    • Leje hjælp, hvis du har brug for det. Det er dyrere, men telefonbogen er en mulighed for at huske på, hvis du finder dig selv overvældet eller opdager, at en opgave er for vanskelig eller tidskrævende at udføre på egen hånd. Der er tjenester derude, der vil gøre alle mulige ting for dig, hvis du vælger.
  9. 9 Se efter måder at skære ned på at skulle udføre opgaven så ofte eller slet ikke. Kan du tage dine sko ud ved døren eller lægge gode måtter? Hvis det er tilfældet, behøver du måske ikke at feje eller støvsuge dine gulve så ofte. Er det virkelig nødvendigt at skrubbe hver tommer af fugemasse, eller ville en bred børste eller mop gøre jobbet?
  10. 10 Hold belønningerne i tankerne. Ser du frem til at have et rent hus eller en hyggelig have? Ser du frem til at have opgaven færdig og komme videre til noget sjovt?
  11. 11 Mål dine fremskridt. Hvor mange eller hvor meget har du gjort? Hvor meget skal du gøre?
    • Prøv at tælle ned til nul i stedet for op. Det vil føle, at du får deres hurtigere.
    • Mål dit arbejde på en usædvanlig eller sjov måde. Walking for at holde sig i form? Formålet med at gå langt nok (over måneder eller år) for at komme til et sted eksotisk, som du gerne vil besøge. Rydning af rod? Væg poser; du kan tabe 20 pounds om ti minutter. Løfter vægte? Hvor mange Volkswagens kommer der til?