Dit første kys kan være et af de mest spændende og nervevækkende oplevelser i dit liv. Mens du forbereder dig på dit første kys er ikke altid et stykke kage, er det helt sikkert bedre end at lide konsekvenserne af en dårlig forberedt.

Første del af to:
Forbereder fysisk

  1. 1 Øv med at kysse. Det kan lyde dumt, men øve efter dine læber. Når du kysser, vil du ikke have, at de bliver tætte, som om du kyssede din bedstemor. På den anden side ønsker du heller ikke, at de skal være for afslappede.
    • Ideelt set vil det første kys være blødt, men fast og lidenskabeligt.
  2. 2 Øv god mundhygiejne. At have en ren, sund mund vil gøre dig mere kissable. At have synligt beskidte tænder og dårlig ånde vil sandsynligvis holde folk fra at ønske at kysse dig.
    • Sørg for, at du børster to gange hver dag og flosser mindst én gang. Det er godt at komme i denne vane, ikke kun for dit første kys, men også for dit eget helbred.
    • Har åndedrætsminer praktisk, så du kan smide en i din mund, hvis du ender med at spise eller drikke før du planlægger at kysse den anden person.
    • Tyg ikke tyggegummi. Selv om det vil give dig frisk ånde, har du tyggegummi i munden under dit første kys, gør det sværere at nyde øjeblikket, fordi du bliver nødt til at bekymre sig om hvor tummen er i munden.
  3. 3 Har fugtige læber. Hvis dine læber er tyndt og tørt, vil kysset være mindre behageligt for jer begge. Brug en læbe fugtighedscreme, såsom vaselin, regelmæssigt.
    • Hvis du er en pige, undgå klæbende læbestoffer. Den person, der kysser dig, kan finde det underligt og ubehageligt, hvis dine læber er meget klæbrige og rodet.
  4. 4 Find det rigtige øjeblik. Dette er nok den sværeste del af ethvert første kys. Men hvis du vil kysse den person, du er med, skal du kigge efter tegn på, at han eller hun vil kysse dig også. Det er ofte en god tid, hvis du har brugt lidt tid sammen alene og har en god samtale.
    • Er de meget øjenkontakt? Det betyder selvfølgelig ikke altid, at de vil kysse dig, men hvis de får meget øjenkontakt, finder de i det mindste dig interessant. Hvis de vil kysse dig, vil de ofte stirre ind i dine øjne eller kigge på dine læber.[1]
    • Hvad siger deres kropssprog? Hvis de har deres arme foldet over deres bryst, så vil de nok ikke have et kys; Men hvis de har deres krop vinklet mod dig, sidder eller står tæt på dig med åbne arme, så er det sandsynligvis et godt væddemål.[2]
    • Husk at dette øjeblik kunne planlægges, eller det kunne ske spontant. Prøv at forblive rolig og gå med strømmen. Der er visse øjeblikke, hvor det er mere sandsynligt. For eksempel, hvis det er slutningen af ​​natten lige før du begge går hjem, eller hvis du er alene i et stille øjeblik.
  5. 5 Hold øjnene lukket. Selvom det er OK at tage et hurtigt kig lige nu og da, er det normalt bedre at holde øjnene lukket. Hvis din partner indser, at du har dine øjne åbne, kan han / hun føle sig ubehagelig.[3]
    • Det vil også hjælpe dig med at slappe af, hvis dine øjne er lukket.
  6. 6 Undgå rushing. Når kysset sker, skal du ikke straks prøve at holde tungen i hans / hendes mund. I stedet begynder du ved at forsigtigt kysse med bare dine læber, og hvis kysset fortsætter med det, fortsæt langsomt. Der er ikke behov for at skynde sig når det kommer til at kysse.
  7. 7 Slap af. Det værste du kan gøre er at tænke over dit første kys.[4] Husk, at uanset hvad der sker, er det kun et kys, og der vil være mange andre. Når du først får det første kys, kan du øve dig bedre.
    • Nyd øjeblikket! Du får kun et første kys, og du vil sandsynligvis huske det for hele dit liv.
    • Vær til stede under kysset. Begynd ikke at tænke på, hvordan du ikke kan vente med at fortælle dine venner eller skrive om det i din dagbog. Bare nyd det.

Del to af to:
Forbereder mentalt

  1. 1 Bestem at du er klar. Tænk på hvorfor du vil opleve dit første kys? Er det fordi du tror du skal for at være "cool"? Eller er det fordi du føler, at du faktisk vil have denne oplevelse?
    • Der kan være mange grunde, du vil opleve dit første kys, men det er generelt en god ide at vente, indtil du er klar til det.
  2. 2 Bestem, hvem du vil kysse. Vælg en person, som du har det godt af, og hvem vil kysse dig tilbage. Det vil typisk være din kæreste eller kæreste, men i nogle tilfælde kan det også være en nær ven, der også gerne vil have oplevelsen. Hvem det er, vil det være mere behageligt, hvis det er nogen du stoler på og har det godt af.
    • Selv om den sødeste pige eller dreng i skolen kan være et indlysende valg, betyder det ikke, at de er det bedste valg. Du bør vælge en person, du finder attraktiv på indersiden så meget som udefra.
  3. 3 Tal med betroede venner. Spørg betroede venner om deres første kys, og hvordan de forberedte sig. Spørg dem, hvilke råd de kan give dig. Hvis du har det godt til at gøre det, kan du også diskutere det med dine forældre.
    • Vær ikke bange for at stille spørgsmål. Næsten alle kan huske nervøsitet og bekymringer de havde før deres første kys.
  4. 4 Ignorer negative tanker. Det er sandsynligt, at du vil være bekymret for alle de ting, der kunne gå galt under dit første kys. Ignorer disse tanker.[5] I stedet lad dig selv tænke kun positive tanker.
    • For eksempel kan du tænke på, hvordan du har taget godt vare på dine læber og mund, hvilket gør dig meget kissable. Du kan tænke på, hvordan du er den person, du vil kysse, og hvor romantisk det bliver.
  5. 5 Være sikker. Selvom du bliver nervøs, så husk at du fortjener at blive kysset! Tro på at kysset vil gå godt, og selvom det måske ikke går perfekt, vil det hele være ok.
    • Husk at selvom det ikke går perfekt, er det kun den første af mange.
  6. 6 Forstå at det er normalt at være nervøs. Næsten alle føler sig nervøse, når man kysser nogen for første gang. Dette er en biologisk reaktion på vores spænding og betyder ikke noget dårligt.[6]
    • Husk at det også gælder for den person, der kysser dig tilbage. Det kan nogle gange være en komfort at huske den anden person er også nervøs.
    • Hvis du gør dit bedste for at handle afslappet omkring kysset, vil det hjælpe din partner med at slappe af også, og du kan begge nyde det.
  7. 7 Hold en sans for humor. Ofte vil det første kys være alt, hvad du håbede, det ville være på trods af at det ikke gik "perfekt". Men hvis tingene ikke vender ud så godt, skal du ikke blive sur. I stedet trækker du væk fra din partner og smiler. Det hjælper begge afslappende, og du kan prøve igen, hvis du vil.