At studere for en test kan være svært, især hvis du er distraheret. Fokus på at studere vil gøre det nemmere, hvilket betyder at du bliver færdig før. Nøglen er at fjerne distraktioner og sætte dig i et ideelt studie miljø.

Første del af to:
Hvad skal gøres

  1. 1 Find et passende studie miljø. Dit soveværelse eller klasseværelse er ikke altid det bedst mulige sted. Find et godt, roligt sted med en stor, komfortabel stol, som din stue, helst uden tv, computer eller mobiltelefon inden for rækkevidde. Tænk ikke over sociale medier og prøv at holde sig væk fra sociale medier.
    • Biblioteket er normalt et godt sted at studere, fordi det er stille. Måske er dit forældres kontor et andet potentielt sted, forudsat at det er stille og tilbyder få distraktioner.
  2. 2 Indsamle revisionsmateriale, inden du begynder at studere. Ikke planlægge at kigge efter pennestik, højlysere, linjaler osv. Midt i studiet. Det kan være virkelig distraherende til tider, så forberede alt, hvad du tror, ​​du har brug for.
  3. 3 Find en studiepartner. Vælg en person, der er fornuftigt og fokuseret, som om du er på samme opgave. Vælg ikke altid din bedste ven, da du kan ødelægge begge dine koncentrationer ved at chitchatting. At have en studiepartner er en god ide, da du kan hoppe ideer ud af hinanden og se ting danne et andet perspektiv som dig selv.
    • Nogle mennesker finder studiepartnere distraherende. Chancerne er, hvis du er ekstremt, hvilket betyder, at du virkelig kan lide andre mennesker og elsker at tale, vil en studiepartner sandsynligvis ikke være den bedste mulighed for dig. Hvis du er en indadvendt, hvilket betyder, at du generelt holder dig til dig selv og er lidt shier, kan en studiepartner virke godt for dig. Men hvis du studerer hos en meget ekstrovert partner, vil de sandsynligvis forsøge at tale med dig, mens du forsøger at studere.
    • Vælg en, der er smartere end dig. Det lyder grundlæggende at sige, men mange mennesker overser dette. Hvis du vil lære, skal du vælge en studiepartner, som er smart, dedikeret og ikke har noget imod undervisningen. Dine studie sessioner vil være en hel masse bedre.
  4. 4 Indsamle passende revision snacks. Ingen energidrikke eller kaffe, fordi før eller senere vil du gå ned. Granola barer, frugt og vand er gode, fordi de er enkle og effektive til at frigøre kulhydrater.
  5. 5 Tag korte pauser. Efter 45 minutters studier skal du tage en 10 minutters pause og gøre noget anderledes. Prøv at komme tilbage til din undersøgelse efter pausen; pause bør ikke være længere end 20 minutter.
    • Planlæg dine udbrud med alarmer. Hvis dine pauser er planlagt, er du mindre tilbøjelige til at savne dem i første omgang, og vigtigere, mindre tilbøjelige til at "ved et uheld" tage mere tid end nødvendigt.
    • Hvorfor tage pauser? Din hjerne har brug for tid til at genoplade, efter at den behandler en masse information. I nogle undersøgelser tager man en pause og går omkring forbedret hukommelse tilbagekaldelse og enkle testresultater i fag.[1]
  6. 6 Få motiveret. Hvis du gør din revision godt og forbereder dig til eksamen, vil du gøre det fint. Få et punkt med din revision, så du kan nyde eksamenen, når det sker. Tror ikke, at eksamen er en big deal, tænk på det som noget at udfordre din læring.
    • Sæt et mål for dig selv, selv om det er lidt urealistisk. Skub dig selv til at gøre det bedre end hvad du tror du kan gøre, og hvem ved, måske vil du overraske dig selv.
    • Motiver dig selv med en belønning. Det kræver en smule selvkontrol, så spørg nogen i autoritet til at hjælpe dig, hvis du har brug for hjælp. Giv dig selv en belønning, hvis du studerer godt, føler dig forberedt og klarer dig godt.
    • Fortæl dig selv, hvorfor det er vigtigt at studere. Dette er anderledes for hver person. Måske er du interesseret i at få det perfekte 4.0. Måske bekymrer du dig virkelig om emnet materiale. Måske har du lavet et væddemål med din far, og du kan ikke stå tabt. Uanset hvad det er, minde dig om hvorfor du arbejder hårdt og fortælle dig selv, det er det værd.
  7. 7 Sæt dig ned og studere. Du har alt du har brug for foran dig, og der er ikke noget tilbage at forlade med. Det er bare dig og materialet. Godt? Hvad venter du på?
    • Brug flash kort og noter til din fordel. Flash-kort er nyttige for nogle mennesker, da de indeholder vigtige oplysninger på meget lidt plads. Brug dem, hvis du føler, at de er nyttige for dig. Læg dem ud i rækkefølge eller bestil dem efter en anden ordning, hvis du vil give dem lidt mere mening.
    • Benyt mnemonic værktøjer. "Mnemonic Tools" er et fancy ord til memorisering. Gør nogle oplysninger til en sjov sang, eller læg informationen til en akronym (husk VIBGYOR?) For at hjælpe dig med at huske, hvad du forsøger at huske.
    • Sørg for at kende de vigtigste oplysninger først, og bevæg derefter på resten. Undersøg og forstå nøglebegreber, inden du uddriver. Dette vil give dig et grundlæggende niveau af forståelse at bygge på.
    • Spørg dig selv, hvorfor du studerer, hvad vil være fordelen ved at studere og skrive det ned på et stykke papir. Hver gang du bliver distraheret, se på papiret og mind dig selv, hvorfor det er vigtigt for dig at studere.

Del to af to:
Hvad skal ikke gøres

  1. 1 Ikke panik! Når du panik, gør du fejl, så hold dig rolig hele vejen igennem. Hvis du har planlagt din revision, har du ikke brug for panik, når eksamenen kommer. Tag en dyb indånding, fortæl dig selv "Jeg kan gøre det her", og ro ned.
  2. 2 Minimer computerbrug. Især internettet. Du lærer bedre, når du skriver ting ud selv. Undgå også at bruge din mobiltelefon, da du vil svare på tekster hvert minut, hvilket er meget distraherende.
    • Sluk dit internet, hvis du ved, du vil blive fristet. Sluk computeren eller spørg din ven om at holde fast på den.I princippet forsøger du at sikre, at du ikke smider væk din tid på internettet, når du skal studere.
  3. 3 Lyt ikke musik, medmindre det hjælper dig med at studere. Nogle mennesker har brug for musik for at hjælpe dem med at studere, men prøv ikke at give din hjerne noget andet at fokusere på, mens du studerer. En yderligere distraktion, selvom det er beroligende musik, er en anden ting, din hjerne skal behandle udover de oplysninger, du forsøger at lære.
  4. 4 Undgå at forkaste off-topic. Vi får alle os selv til at gå off-topic fra tid til anden. Nogle gange er det fordi de oplysninger, vi skal lære, er kedelige; nogle gange er det fordi de oplysninger, vi ikke behøver at vide, er spændende. Uanset hvad det er, vent indtil du har studeret for virkelig at grave dybere og udforske forskellige emner.
    • Spørg altid dig selv: Hvor sandsynligt er det, at disse oplysninger vil dukke op på min test? Hvis du er rigtig fokuseret, kan du rangere informationen fra den mest sandsynlige til det mindste sandsynlighed, hvilket giver det mest sandsynlige materiale størstedelen af ​​din tid og mindst sandsynligvis resten af ​​det.
  5. 5 Må ikke modløses. At studere til en prøve kan være skræmmende, især i begyndelsen. Tag ting i håndterbare bidder og bekymre dig ikke om at få tingene perfekt første gang. Husk, du er her til lære, ikke nødvendigvis ess en test. Prøv at forstå det "store billede", hvis du har problemer med at forstå konceptet. Dette burde gøre oplysningerne lettere at forstå.