Kom nu, vi har alle fødder problemer. Uanset om det er tørre fødder, ømme fødder eller andre problemer, du kan tænke på. Her er tips om hvordan du kan tage sig af dine fødder.

Steps

  1. 1 Vask dine fødder. Vask dine fødder i varmt vand hver dag. Brug exfoliating krop eller fod sæbe og skrubbe overalt. Sørg for at du skrubber dine tånegle!
  2. 2 Sug dine tånegle i varmt vand. Blød dine tånegle i varmt vand i ca. 5 minutter for at reducere skaderne.
  3. 3 Rens dine tånegle. Med al brug kommer vi ud af vores fødder hele dagen, de bliver beskidte! For at rense dine tånegle skal du tage et tandstikker og placere det under de hvide tåner af dine tånegle. Når det er under det hvide, skal du begynde at plukke væk alt snavs. Dette er en helt smertefri proces.
  4. 4 Klip dine tånegle. Klip dine tånegle ned til en dejlig, lige længde. Når du trimmer dine tånegle, skal du sørge for at du ikke går under tåens ende. Undladelse af at gøre det kan resultere i en indgroet tånegle. Hvis du har en indgroet tånegl, skal du trimme det så hurtigt som muligt for at forhindre infektion.
  5. 5 Fil dine tånegle. Dette vil bare sikre, at de er lige. Sørg for ikke at filme din hud!
  6. 6 Barber enhver tør hud væk. Brug et skrubberedskab, der har det samme materiale som en neglefil gør, og gnid den tørre hud ud.
  7. 7 Sug dine fødder. Brug din foretrukne fod i blød og lad dine fødder sidde i en skål fyldt med den så længe som pålagt.
  8. 8 Pad dine fødder tørre. Gnid ikke. Din hud er meget delikat, og du vil være forsigtig med det.
  9. 9 Fugt dine fødder. Brug din yndlings krop eller fodkrem og gnid den ind.
  10. 10 Gentage. Gentag denne proces en gang om dagen, og du skal langsomt se dine fødder blive bedre.