Feromoner er det kemikalie, vi formodentlig udsender, der tiltrækker en kompis. Videnskaben har vist, at dyr udsender feromoner til at tiltrække hjælpere, og mennesker giver sandsynligvis typer af feromoner - men hvorvidt menneskelige feromoner gør dig mere tiltrækkende for potentielle partnere, bliver højt debatteret.[1] Stadig er der ingen skade i at prøve teknikker til at forbedre dit datingliv og tiltrække en kompis. Hvis du vil eksperimentere med at øge din feromoner, er der naturlige midler, du kan prøve, eller du kan vælge et feromon-indeholdende produkt.

Metode En af To:
Brug lugt til din fordel

  1. 1 Brug parfume eller cologne, der indeholder feromoner. Shop for duftprodukter, der indeholder feromoner. Mange duftfirmaer hævder at inkludere feromoner i deres produkter, men de er sædvanligvis fra svin eller hjorte - som ikke vil udføre noget for mennesker.[2] Det er meget diskutabelt, om disse duftstoffer virker, så brug ikke så mange penge på dem.[3]
    • En populær feromon parfume til kvinder er Pherazone Parfume. Dette koster omkring $ 4,99 per milligram - omkring $ 90 per flaske.[4]
    • Andre markedsførte mærker omfatter duft af Eros, Primal Instinct, Realm, Alter Ego, The Edge, Impi, Pheromol Factor, Pheromax, Lure, Ja for mænd, Chikara, NPA, Perception Spray, W.A.G.G, Rogue Male, Silent Seduction og meget mere.[5]
  2. 2 Lad dine armhule være naturlige. Det kan lyde kontraintuitivt at øge din stinkhed, hvis du søger at tiltrække en kammerat, men feromoner formodes at lade ud gennem sved - hovedsagelig fra din armhuler. Prøv at gå helt naturligt ved at holde sig væk fra deodorant, eller i det mindste ved hjælp af naturligt, ikke-duftende antiperspirant uden den tilsatte deodorant. Lad din naturlige duft skinne igennem for et boost i feromoner.[6]
  3. 3 Bruser eller bade, men spring over sæbet. Bliv hygiejnisk ved at tage brusere eller bade med varmt vand, men undgå hårde sæbe. Du er velkommen til at tilføje noget sandeltræ æterisk olie til din brusebad rutine, i stedet. At blive ren er god, men skrub ikke væk hele din naturlige kropslugt.[7]
    • Hvis du ikke lugter, skal du ikke bekymre dig. Feromoner selv har ikke en mærkbar duft.[8]

Metode To af to:
Gør livsstilsændringer

  1. 1 Få mindst 8 timers søvn om natten. Hold dig godt rustet ved at sove 7-9 timer om natten. Dette kan bidrage til at øge din feromon niveau.[9] Prøv disse teknikker for at få et godt lukket øje og forblive på en sund søvnplan:
    • Indstil en almindelig sengetid for dig selv.
    • Træn regelmæssigt (men ikke inden for 3 timer i sengetid, så det ikke holder dig op).
    • Undgå koffein efter 16:00.
    • Slap af i seng med et varmt bad eller læsning.
    • Må ikke lurte for meget om dagen.
    • Sov i et køligt, mørkt rum.
  2. 2 Træn regelmæssigt med vægt. Hold dig til en regelmæssig øvelsesrutine, der omfatter vægtløftning. Mål store muskelgrupper og løft tyngre vægte for færre gentagelser.[10] Forøgelse af dit testosteron kan have en boostende effekt på feromoner.[11]
    • Det er imidlertid også muligt at feromoner øger testosteron, og ikke omvendt.[12]
  3. 3 Spis mad, der indeholder androstenon[13] og androstenol[14]. Disse to kemikalier betragtes som menneskelige feromoner, og det er muligt at spise fødevarer, der indeholder dem, kan øge din - eller i det mindste øge din ophidselse, som derefter udløser flere kemiske signaler, der kan gøre dig mere tiltrækkende for potentielle partnere. Dette er ikke bevist videnskabeligt, men der er ingen skade i at prøve disse tre fødevarer:[15]
    • Selleri
    • Pastinak
    • Trøfler