Sådan udtrykker du dine følelser til den du elsker

Når du er i et forhold til en person, der virkelig har fanget dit hjerte, kan du springe i sømene med at fortælle dem, hvordan du føler. Hvis du har en crush på nogen, kan det være lidt mere kompliceret end det. At kommunikere dine følelser til nogen kan være vanskelig i starten, men der er mange andre måder at udtrykke dig selv på end at blurting ud, "Jeg elsker dig." Et blimp med gigantiske hjerter, der flyver over himlen, kan være den prangende måde at få din besked på tværs af, men der findes enklere kommunikationsmåder, der måske vil være lidt mere meningsfulde i at udtrykke dine dybe følelser.

Metode En af To:
Fortæl nogen, du er i forhold til

1. 1 Sig jeg elsker dig."At fortælle nogen, du elsker dem, er den mest sikre brand måde at kommunikere dine følelser og styrken af ​​disse følelser. Men der er andre måder at sige," Jeg elsker dig ", simpelthen ved at skifte det sprog, du bruger. Eksempel, i stedet for at sige de tre ord, "Jeg elsker dig," kan du sige andre meningsfulde ting som "Jeg er rigtig glad, du er i mit liv" eller "Jeg har det heldigt, at jeg har dig" eller " Jeg elsker dig for at være dig.^[1]
   • Disse forskellige udtryk giver en række forskellige ved at give specifikke oplysninger om hvorfor du elsker din partner og give et frisk pust i at udtrykke disse tre små ord.
2. 2 Fortæl dem, hvor vigtige de er. At dele dine følelser til din partner om den positive indvirkning, de har på dit liv, er en klar måde at vise kærligheden på og værdien har for din partner. For eksempel, hvis din partner gør at bruge tid sammen med din familie, så lad dem vide, at de gør det lettere for dig. Hvis du har en dårlig dag på arbejde, og det øjeblik du ser din partner, føler du øjeblikkeligt en bølge af lettelse, lad dem vide, at bare at se dem straks sætter dig i et bedre humør.
   • Hvis din elskede gør dit liv bedre eller lettere, kommunikerer deres indflydelse på at gøre dit liv rigere, lad dem vide, at de er ønskede, værdsatte og elskede.
3. 3 Tillad dig selv at være sårbar. At være sårbar betyder at udtrykke dine tanker og følelser helhjertet uden forbehold. Med dette udtryk kommer muligheden for at blive kritiseret, såret, afvist osv. Af din elskede. Det vigtige ved at huske er, at hvis du elsker en person, åbner du op og helhjertet deler dig selv, udtrykker det til din partner, at de ved at vide, at du er værd at risikere, at du bliver skadet. Det er du, der gør et selvopofrelse af sikkerhed, for en dybere forbindelse med dem.
   • Da det at ofre noget er ikke let, at være sårbar med den, du elsker, viser din forpligtelse til forholdet.
4. 4 Bed om råd fra din partner. Ønsker råd fra din partner kommunikerer, at du respekterer deres mening. Det betyder at du ser dem til en slags vejledning, og det styrker deres forståelse af deres rolle i dit liv.^[2]hvilket er et skridt i at gøre dit forhold stærkere.
   • Det behøver ikke at være noget seriøst, selvom det kan være. Bare lad din partner vide, at du er interesseret i deres mening, og vil vide, hvordan de nærmer sig noget, tillader dem at se respekten for dem.
5. 5 Vent dine følelser til hinanden. Hvis din partner er tydeligvis nervøs, ked af det, bekymret eller bekymret for noget, bede dem om at udlufte og dele deres følelser til dig. Lad din partner vide, at du vil have, at de skal kunne lade deres vagt være nede og spilde hvad der er til deres forstand. Nogle gange behøver folk bare have en rant om, hvad der generer dem. Lad din partner vide, at du er der for at lytte til, hvad de skal sige.
   • Det viser din elskede, at de bare kan tabe sig om, hvordan de føler, og du er der for at være deres outlet og lytter.
   • Mens de udtrykker deres følelser over for dig, skal du sørge for at du er helt der og i øjeblikket. Det betyder at afstå fra at se på din telefon eller enhver anden form for distraktion og være fokuseret på, hvad din partner siger. Vær opmærksom på, hvordan de føler, når de fortæller dig, hvad der generer dem, og giv eftertænksom feedback.
   • Hvis du finder dig selv tabt for ord, kan et stærkt og meningsfuldt knus altid vise, at du er der for din elskede.^[3]
6. 6 Fortæl hinanden dine hemmeligheder. At dele dine hemmeligheder er en lille måde at fortælle en person, du elsker, at de har din tillid til. Folk deler ikke deres hemmeligheder med bare nogen, så tillid til nogen med dine intime følelser og tanker er et sandt tegn på et omsorgsfuldt kærlig forhold.
   • Dele hemmeligheder skaber en indre cirkel af kun jer to, der forstærker en større bånd mellem dig og din partner.
7. 7 Vær altid ærlig. At være ærlig overfor den, du elsker, kunne nogle gange være svært, især hvis du forsøger ikke at skade deres følelser. Men når du taler sandheden, øger din evne til at ligge og finde forbindelse med din partner, selv når det gør ondt.^[4] Det viser, at du snarere er sandfærdig og reel, snarere end falsk og trøstende.
   • Det er et tegn på respekt for din partner, at du er ærlig overfor, hvordan du føler dig, mens du tager i betragtning, at det måske ikke er den mest komfortable løsning.
   • Bare husk at være forsigtig med sandheden. Sandheden kan være svært at høre, men det behøver ikke at komme ud med at betyde.
8. 8 Opmuntre din partner. Som din partners partner er det sikkert at sige, at det er dit ansvar - såvel som i forholdets bedste interesse - at vise din kærlighed, opmuntre og hjælpe din partner med at nå deres drømme og mål i livet. Ved at give et støttende miljø, stimulerer du din partner til at være den bedste version af sig selv og følge efter, hvad de vil have.
   • Du kan opmuntre din partner ved at sige ting som "Jeg tror på, at du kan gøre dette". "Du er en hård arbejdstager, og det hårde arbejde skal blive anerkendt" eller "Alle dine bestræbelser skal betale sig snart."
   • At støtte din partner, og skubbe for deres succes, viser din kærlighed i ord af forstærkning.
9. 9 Skrive et brev. Nogle gange at skrive et ældre skole kærlighedsbogstav er en romantisk måde at vise dine følelser på. At skrive et brev kan også hjælpe med at artikulere følelser og følelser, du har haft, ved at lade din bevidsthedsstrøm gøre det "taler". Tænk på hvad du vil opnå med dette brev. Hvad vil du have din elskede at vide? Begynd med at sige, hvorfor du skriver dem et brev. For eksempel kan du sige noget om, "Jeg tænkte på dig, og hvor meget jeg nyder at være omkring dig ..." eller "At være omkring dig er altid så sjovt, og jeg ville gerne fortælle dig det ..."^[5]
   • Nemme historier og minder, der giver gode følelser tilbage. Bare husk at skrive, hvad du elsker om dem, hvordan de får dig til at føle, og hvorfor du er glad for at være sammen med dem.
   • At skrive et brev for hånd er dit bedste bud for at vise, at hvad du skal sige er meningsfuldt, fordi det kræver større indsats at skrive en note eller sms. Også din personlige håndskrift viser gennem hvilket giver et godt strejf af ægthed.
10. 10 Hør efter. Ofte er der ikke tilstrækkelig kredit til at kunne fokusere og virkelig høre på nogen, når de taler, og derefter give et opmærksomt meningsfuldt svar.^[6] Når du virkelig lytter til nogen, er du fokuseret på kun den person, der giver dem din fulde og udelte opmærksomhed.
    • Selv om det er en simpel handling, er lytning en meget stærk handling, der viser, at du er der for at hjælpe din partner gennem det, de har at gøre med.
    • Lytte til din partner styrker ideen om, at du to er et hold sammen, og du er der, når din partner har brug for hjælp.
11. 11 Udfør handlinger. Alt du kan gøre for at lette ansvarsbyrden, der vejer ned på din elskede, vil tale om mængden af, hvor meget du bryr dig om dem og elsker dem.
    • Gør ting som at løbe ud for at få morgenmad før de vågner op, fylder gasen i deres bil eller vasker deres mad i vasken, er alle små måder at vise din elskede, du tænker altid på dem.
12. 12 Vær hensynsfuld. At være hensynsfuldt betyder at tænke på dine partneres følelser i alt, hvad du gør. Beslutninger, du træffer om visse ting, skal laves med din partner i tankerne.
    • For eksempel, hvis du går på camping, skal du medbringe ekstra sovemåtter til din partner, fordi du ved, at de har svært ved at sove på hårde overflader. Eller, hvis du går på en picnic, pakk nogle ekstra af din partners yndlings snack som en overraskelse.
13. 13 Sæt tid til kvalitetsinteraktion. Alle har travle liv, som vi sommetider bliver indpakket i, men at gøre en indsats for at dele kvalitetstid med din elskede er en nem måde at genoprette og vise din elskede, hvor dine prioriteter står. Brug denne gang til at dele med hinanden, gå en tur eller lave middag sammen.
    • Det handler virkelig ikke om den tid, du deler sammen, men kvaliteten af ​​den tid. Det behøver ikke at have en streng tidsplan, men det faktum, at du overhovedet har gjort anstrengelsen er, hvad der virkelig tæller.^[7]
14. 14 Favn dit indre barn. Som voksne kan livet til tider være ensformigt og kedeligt. For at bekæmpe dette skal du holde dit indre barn levende. Indarbejde overraskelser i dit liv, vær spontan og prøv nye ting.
    • Det kan ikke virke som en direkte visning af kærlighed, men ved at holde tingene sjove i dit forhold, viser det sig at du arbejder for altid at have en fornøjelig tid med din elskede. Gå på et eventyr sammen, der vil skabe minder og historier for de kommende tider.
15. 15 Berør din partner kærligt. Alle er forskellige med niveauet af "touchy-ness", som de foretrækker, men små, kærlige rører kan kommunikere din kærlighed på en mere subtil og fysisk måde. Ting som at holde hænder, legende hånd på armen eller lægge hovedet på skulderen, er små måder at udtrykke dine følelser af nærhed og kærlighed på.
16. 16 Giv krammer. Hugs giver folk en fysisk følelse af sikkerhed, og kan bogstaveligt talt få nogen til at føle, at de er pakket ind i kærlighed. Hugs er nemme at udføre, og er hensigtsmæssige at gøre offentligt, hvilket gør dem ideelle til at fortælle din partner, du elsker dem ud i verden.
    • Hugs bruger begge arme og vender din elskede er den mest romantiske. Andre slags krammer (en væbnet knus, sidekrammer) er mere afslappede og holder ikke så meget mening.
    • En god, meningsfuld kram varer normalt lidt længere. 5-7 sekunder er normalt en god tid til at udtrykke dine følelser i et knus.
17. 17 Kram med din partner. Det er ingen hemmelighed at kæle med din elskede føles godt, og ligesom kramme, vil denne korte pause fra stresset i din hverdag meddele din kærlighed ved at tage tid til at fokusere udelukkende på din partner og hvad du føler for dem.
18. 18 Giv din partner en massage. At give din partner en massage kan være noget så simpelt som at gnide din partners ryg, mens du to ser på en film, løber fingrene gennem håret eller har din partner liggende tilbage og lægger hovedet i dit skød som din massage deres skuldre og nakke .
    • Vær ikke bange for at vise din kærlighed med berøring. Touching er bare en anden måde, folk kan mærke kærlighed til.

Metode To af to:
Udtrykker dine følelser til en knuse

1. 1 Opbygge tillid. Bare vær dig selv, når du vil interagere med din crush. Du ønsker ikke at bygge dit forhold ud af løgne og foregive at være en person, du ikke er, så lad din personlighed skinne igennem.Nogle gange, når du sidder fast om ting at snakke om, spørg din elendighed om sig selv eller giv dem et kompliment. Du kan sige noget som "Hvilke sportsgrene kan du lide at spille?" eller "Du gjorde rigtig godt på din præsentation i dag."
   • De nemmeste emner at tale om med dit crush er ting, du har til fælles, som klasser, steder du har rejst eller favoritrestauranter. At tale om ting, du har til fælles, vil lette stemningen og hjælpe dig med at slappe af.
2. 2 Lad dit kropssprog tale for sig selv. At røre nogen er et tegn på nærhed. Så en subtil måde at udtrykke på dit crush, at du kan lide dem, er at bryde berøringsbarrieren. Let berøring er den bedste måde at gå på for at få din besked på tværs uden at komme for stærk.
   • For eksempel, hvis du taler med din crush eller forbi dem, kan du give dem et let tryk på overarmen. Hvis du sidder ved siden af ​​dit crush, kan du tilfældigt lade dine fødder eller knæ røre ved hver gang og smil for at vise dine følelser.
   • Bare en lille smule fysisk opmærksomhed vil lade din crush vide, at du kan lide dem. Berøring af dig knust let kun en eller to gange under en samtale er tilstrækkelig nok til at lade dit knuse vide, hvordan du føler.
3. 3 Skrive et brev. Det kan undertiden være svært at verbalisere dine følelser til en person, du kan lide, så at skrive et kærlighedsbrev er en nem måde at udtrykke, hvordan du føler dig uden at skulle gøre det personligt. Lige som i den foregående metode, start dit brev ved at angive din inspiration til at skrive brevet.
   • For eksempel kan du begynde med at "Jeg har virkelig nydt med at kende dig bedre i løbet af de sidste par måneder ..." eller "Jeg ville bare fortælle dig, at du i løbet af det sidste år er blevet en af ​​mine bedste venner ... "
   • I vores dag og alder af teknologi er det nemt at skrive en SMS eller Facebook-besked. At skrive et brev for hånd er mere oprigtig og kræver lidt mere indsats. På grund af den ekstra indsats er din gestus så meget mere tiltrækkende for dit crush.
4. 4 Hold det lys. Du brev kan begynde afslappet, og du kan skrive om et par indenfor vittigheder, at de to af jer har sammen eller sjove tider, som du har oplevet sammen. Derefter kan du dykke lige ind og forklare årsagen til brevet og fortælle dit knus, du har følelser for dem. Du kan sige noget som om, "Jeg ville bare fortælle dig, at jeg kan lide dig, og jeg kan godt lide at hænge ud med dig."
   • Hold det kort og sødt. Du ønsker ikke at gå for meget ind i, hvor meget du kan lide din crush eller hvorfor, før du har dit svar på, hvordan de føler om dig.
5. 5 Fortæl dine knus dine følelser personligt. Vælg et sted, der er stressfrit, hvor det ville være hensigtsmæssigt at tale alene, få øjenkontakt og simpelthen fortælle din forkæle, hvordan du føler. Du kan lave en lille snak, men efter et stykke tid hoppe lige ind og fortælle dem, hvordan du føler. Du kan give et kompliment eller to, mens du fortæller din crush, hvordan du føler. For eksempel "Jeg kan virkelig godt lide dig. Ingen gør mig grine, som du gør."
   • Når du fortæller din knus, hvordan du føler, giv dem tid til at reagere og behandle, hvad du har sagt. Ikke straks spørge dem, hvordan de føler eller hvad de synes.
   • Du ønsker ikke at komme for intens. Giv din knus tid til at reagere og reagere, og prøv ikke at lægge pres på dem.
6. 6 Svar korrekt. Når du siger, hvordan du føler dig, vil dit crush enten sige, at de deler dine følelser, eller vil bare være venner. Hvis din crush deler dine følelser, vær ikke bange for din spænding. Det er okay at være fjollet og svimmel efter dig og din kærlighed fortælle hinanden, hvordan du føler. Hvis din crush bare vil være venner, være moden og sig noget, "Okay, jeg ville bare fortælle dig det." Det vil gøre ondt, men du vil altid efterlade et godt indtryk. Selvom du vil blive ked af det, så prøv at handle som om det ikke var en stor ting, og vent indtil du har noget privatliv at være ked af.
   • Når du ved, at dit crush kan lide dig tilbage, kan du spørge dig om din elskede på en afslappet dato ved at tilbyde at se en film sammen eller fange et baseballspil. Dette vil give lidt tid til jer begge til at kende hinanden bedre.
   • Hvis din crush ikke deler dine følelser, har du i det mindste haft tillid til at tage en chance. Der er mange andre muligheder for at finde nogen rigtige for dig.