Selv om det anses for uhøfligt at abrupt afslutte en samtale, er der tidspunkter, hvor den bedste måde at håndtere en konflikt på er at stoppe med at tale helt. Hvis nogen er uhøflig, aggressivt vedholdende eller trykker på dine knapper på en usund måde, er der flere strategier for at få folk til at holde op med at tale. Her er nogle få.

Metode En af tre:
Sende tegn på, at du er uinteresseret

  1. 1 Brug ikke-begået kropssprog før samtalen begynder. Selvom det kan føle sig uhøfligt, vendes din krop væk, forlader hovedtelefonerne og forhindrer øjenkontakt til at signalere, at du ikke er i humør til at tale. Dette kan spare dig for ikke at fortælle nogen om at lukke op senere.
    • Fortsæt med at arbejde på den aktivitet, du gjorde, da de afbrudte.
    • Stå op og bevæg dig rundt, vær aktiv, og find lidt arbejde i stedet for at lytte.
  2. 2 Afbryd dem så hurtigt som muligt. At sige ting som "Jeg vil gerne tilføje noget" eller "Hvis jeg kunne forstyrre dig i et øjeblik", vil det ofte lade nogen vide, at de taler for meget. Mens folk ofte taler hurtigt, kapitaliserer på et åndedræt eller et kort øjeblik af stilhed kan bryde den ensidige strøm af diskussion.
    • Signal, som du gerne vil tale ved at holde dine hænder op, åbne din mund eller klappe. Alt for at bryde deres tankegang og få en chance for at snakke værker.
    • Hvis de beder om at afslutte deres tanke, lad dem ikke fortsætte med at dampe samtalen; afbryde dem, når de er færdige med deres sætning.
  3. 3 Lede konversationen Dette er især nyttigt, når du beskæftiger dig med en person, du snakker med ofte. Lad personen vide, at du lyttede til dem og styre diskussionen i en anden retning.
  4. 4 Nem at du ikke har meget tid til at snakke. Sætninger som "jeg ville elske at chatte, men jeg er oversvømmet med arbejde lige nu" "i dag er ikke en god dag til at tale, jeg har mange ærinder" og "jeg kan desværre ikke vie min fulde opmærksomhed på dig lige nu "vil give dig mulighed for nemt at vinkle ud af samtalen senere.
    • Hvis du ikke vil snakke, skal du bruge en generisk undskyldning som "Lad os indhente en anden gang" eller "Undskyld, jeg har travlt nu. Jeg får se dig senere!"
    • Hvis du konstant bliver snakket over, skal du erkende, at du skal være mere direkte.

Metode To af tre:
Abrupt afsluttende samtaler

  1. 1 Respekter og beskytt dine grænser. At fortælle nogen at "holde op", selv høfligt, er svært for folk, der generelt er hyggelige og venlige. Men hvis nogen er offensiv, aggressiv eller endda tager for meget af din tid, skal du tage stilling til dig selv.
    • Afslutte en samtale betyder ikke at slutte et venskab, så vær ikke bange.
    • Forsigtigt at tale kan betyde, at nogen ikke respekterer dig eller din tid, og at lade dem tale om dig, kan styrke denne adfærd.
  2. 2 Brug en assertiv tone. Vær direkte og til punktet, og undgå at stille spørgsmål eller invitere tolkning med grødet. Sig ikke, "Ville du noget imod, hvis jeg fortsatte med at arbejde?" Sig "Jeg kommer tilbage til arbejde nu."
    • Få øjenkontakt og taler tydeligt. Hæv din stemme, hvis du har brug for at blive hørt, men prøv at holde dit toneniveau og stabil.
    • Brug erklærende (dvs. "Jeg er") sætninger i stedet for spørgsmål eller betingede (dvs. "Hvis du ...") sætninger
    • Eksempel: Undgå at sige: "Nå, jeg er ret optaget lige nu." I stedet siger: "Jeg har meget at gøre, og jeg har desværre ikke tid til at snakke."
  3. 3 Fortæl dem, at de har krydset en linje, hvis de er stødende. Når nogen er rå eller sårbare, fortæl dem, at du hellere ikke vil snakke om det, og at de kan have en god dag. Engagerende aggressive talkers vil kun gøre dem højere og vredere, så tag den høje vej og gå.
    • Eksempel: "Det er nok. Jeg vil ikke tolerere det slags sprog."
    • Ignorer eventuelle yderligere kommentarer.
    • Kend linjen mellem samtale og chikane, og bede om hjælp, hvis du føler dig truet.
  4. 4 Bekendtgør, at samtalen er forbi. Hvis nogen fortsætter med at tale, lad dem vide, at du skal forlade og gå væk. Vær høflig, men selvsikker, og længe ikke, hvis de "har et sidste punkt". Du har gjort alt, hvad du kunne for at afslutte samtalen fredeligt, så føl dig ikke dårligt, hvis de stadig ikke respekterer din tid.
    • Eksempel: "Det har været dejligt at tale med dig, men jeg skal nu gå."

Metode Tre af tre:
Afslutter samtaler med folk, du ser ofte

  1. 1 Lyt efter en rimelig tid. Aktivt at lytte til nogen vil hjælpe dig med at bestemme ikke kun, hvad nogen taler om, men potentielt hvorfor de taler så meget. Mens nogle mennesker taler meget på grund af ego eller aggression, snakker nogle mennesker, fordi de er nervøse, vil gerne have venner eller have noget på deres bryst. [1] At vide, hvorfor folk ikke vil holde op, hjælper dig med at afslutte samtalen forsigtigt.
    • Hvis du ignorerer mennesker, skaber konflikter eller fejende interesser, skaber alle længere samtaler. At være høflig men ærlig er normalt bedst.
  2. 2 Indstil en tidsbegrænsning på samtalen. Hvis du ved, at nogen er en kendt talker, og du bliver svært ved at komme væk, angiv tidligt at du har et sted at være.
    • Eksempel: "Fantastisk at se dig, men jeg har kun et par minutter at tale."
  3. 3 At få en kollega til at holde op med at tale. Når du er på arbejde, har du ofte dine bedste muligheder for at få fred og ro. At nævne "at du har en deadline kommende", du "forsøger at fokusere mere på arbejde" eller at "jeg hellere ikke vil tale om dette på kontoret" kan nemt komme ud af lange eller akavede samtaler.
    • Hvis nogen har en vane med at plage dig, skal du overveje at tale med HR eller en vejleder.
    • Eksempel: "Fantastisk at se dig, men jeg har kun 5 minutter!"
    • Eksempel: "Jeg skal hente børnene snart, så jeg skal køre."
  4. 4 At få en ven eller en betydelig anden til at holde op med at tale. Når du bruger det meste af din tid med samme person, vil du uundgåeligt have brug for lidt tid væk fra deres stemme. Mest sandsynligt har de også tid væk fra din egen. Find aktiviteter sammen, som læsning, film eller mægling, der kræver stilhed.
    • "Jeg har brug for lidt tid til at slappe af og tænke, lad os tale om en time." Hvis du bruger lidt tid alene, kan du fokusere på det, der virkelig er vigtigt, og være i stand til at tale om det senere.
    • Eksempel: "I dag var den længste dag! Jeg kunne bruge et par sekunder til lidt fred og ro."
  5. 5 Få dine forældre til at holde op med at tale. Vi elsker alle vores forældre, men de har en evne til at snakke med vores ører. Mens du altid bør være respektfuld, er der et par måder at komme fri uden at forårsage familiedrama. At sende breve eller e-mails og bede dem om at gøre det samme, vil hjælpe dig med at indhente din egen tid.
    • Vær kort og taler om problemer eller stress, da mange forældre vil gerne vide alt, hvad der er forkert i deres barns liv.
    • Vær ikke en mursten - giv dem nogle detaljer! Hvis du er sulten og tavs, vil mange forældre forsøge at fortsætte med at tale for at finde ud af, hvad dit problem er.
    • Kommuniker regelmæssigt. Det kan virke modproduktivt, men at give regelmæssige opdateringer til dine forældre kan forhindre en overbelastning af oplysninger, hvis du kun taler en gang om måneden eller året.
    • Eksempel: "Jeg er så glad for, at vi havde chancen for at indhente mor, men jeg skal løbe. Jeg ringer dig snart!"
  6. 6 Få en mobning for at holde op med at tale. At få en mobbning til at forlade dig alene kan være hård, men at få dem til at holde kæft er ofte så simpelt som at fjerne deres ammunition. Skrat på deres fornærmelser, ignorere dem og modstå trang til at komme ind i et råbende match.
    • At være coy eller sarkastisk tager tæppet ud under deres fødder. "Vil din stakkels mor godkende det sprog?" "Nogen så på en for mange R-rated movies" eller "Sheesh, har nogen behandlet dig dårligt som barn?" er sarkastiske, men modstår at være for fjendtlige.