Uanset om du er en erfaren martial artist eller du bare elsker Bruce Lee-film, lærer du at bruge nunchaku, er det et værdifuldt og behageligt tidsfordriv, så længe du fokuserer på din sikkerhed og tager dig tid til at lære dig selv de rigtige teknikker.

Steps

  1. 1 Køb en øvelse par nunchucks. Det betyder en skum håndtag, med enten ledning eller en kæde til at slutte dem sammen. Internet kampsport websteder vil næsten helt sikkert have par til rådighed. Det er altid bedre at ramte dig selv med skum end træ eller metal.
    • En Nunchaku er et våben, så du skal se op, hvor du har lov til at bære det. Også pris våbenets holdbarhed og billighed.
  2. 2 Gå til et tomrum og brug behagelige tøj. Gå til et sted, der ikke har mange ting at bryde.
  3. 3 Start langsomt. Drej dem rundt langsomt, indtil du får dem til at føle dem, og praktiser derefter passerer fra hånd til hånd og gør figuren på 8'erne. Når du er sikker på, kan du altid fremskynde.
  4. 4 Lær nogle grundlæggende træk. Lær at lave figuren på 8, passerer den underarm, slår til venstre og højre og stopper den ved at indpakke den omkring din talje. Når du lærer disse enkle træk, vil du blive oprettet for at gøre gradvis vanskeligere ting. Alternativt kan du købe en bog om nunchaku-basics. Kampkunstnere har brugt disse i hundreder af år. Brug deres ekspertise.
  5. 5 Lær strejker. Tag våbenet og slå det mod objekter på korrekt måde, dvs. slå hovedområdet og andre trykpunkter, der ville beskytte dig i en kamp. Brug altid beskyttelsesudstyr eller en mannequin.
    • Tag våbenet og læg det under armen.
    • Derefter slutter din bedrift og flip den ud mod et mål.
    • Dette er kun en vej. Du kan også bruge stregerne til at slå folk også.
  6. 6 Fortsæt med at lære mere komplekse træk eller opfinde nogle få. Når du kommer til de avancerede teknikker bag i bøgerne, skal du kunne kombinere et par træk og opfinde din egen. Du kan endda lære at smide det og fange det!
  7. 7 Fremskridt på træ. Så let og hurtigt som skum er du nu klar til den store udfordring. forskellen mellem træ og skumbiter er vægt. Start langsomt igen og væn dig til den øgede vægt. Øv alle de teknikker du har lært langsomt. Når du er klar, fremskynde dem igen!