Mens indre skønhed er yderst vigtigt, finder det det nødvendigt at føle sig godt tilpas og ikke i, hvad andre mennesker vil have dig til at være, men i din egen hud. At være tilfreds med den måde, du ser på ydersiden, får igen dig til at føle dig mere strålende på indersiden. Læs denne artikel for at lære at forbedre dit overordnede udseende, så du vil føle dig mere selvsikker og attraktiv dagligt!

Første del af tre:
Ser din bedste ud

  1. 1 Find den rigtige frisyre eller hårfarve til dig. Ikke alle kan trække smør eller blegemiddel blondt hår. Det kan kræve nogle eksperimenter og års forsøg og fejl for at finde din ideelle frisure.
    • Vælg en hårfarve, der ligger inden for en eller to nuancer af din naturlige farve, så det er let at vedligeholde, og det vil ikke se latterligt ud, når dine rødder vokser. Hvis du vil gå lysere, overvej at tilføje subtile højdepunkter i stedet for en ny samlet farve.
    • Tag din ansigtsform i betragtning, når du finder den rigtige frisør. Idéen er at spille op på dine naturlige træk og undgå at overdrive ansigtsformen. Overvej følgende frisureforslag: Kvinder med runde ansigter se godt ud med asymmetriske frisurer med en sidedel.[1] Kvinder med firkantede ansigter bør prøve vinklede bobs, lange eller mellemlange lagskæringer eller sidebevægte bragter. [2]Kvinder med lange, tynde ansigter se godt ud med kort eller mellemlangt hår med subtile bølger, og undgå at få stumpe, lige tværs bangs.[3] Dem med ovale eller hjerteformede ansigter kan trække stort set enhver frisure (heldige dem). Nøglen er at eksperimentere!
  2. 2 Vedligehold din personlige hygiejne. Dette vil ikke kun forbedre dit overordnede udseende, det vil bidrage til at forhindre udvikling og spredning af infektioner og andre sygdomme. [4]
    • Børste dine tænder hver morgen og aften. Dette vil hjælpe med at holde tænderne hvide, forlade dig med frisk ånde, og vigtigst af alt, holde tænderne og tandkødene sunde.
    • Bruser hver dag, selvom du ikke vil vaske dit hår. Hvis du ikke har tid til at brusebad, skal du i det mindste skylle dit ansigt og underarm med en vaskeklud og sæbe.
    • Barber, skrubbe, voks og / eller pluk når det er nødvendigt. Hvis du går efter et "naturligt" eller "robust" udseende, er det også fint, men gør det bevidst, ikke ud af dovenskab.
  3. 3 Takle hudpleje problemer. At være sikker på din hud er nøglen, fordi det er det første, alle ser når de ser på dig. Hvis du er bekymret for pletter, ar eller solstråler, så tal med din hudlæge for at finde de rette behandlingsmuligheder. Der er forskellige cremer og salver derude for at hjælpe med at falme mørke pletter eller ar.
    • Brug solcreme eller en hat, hvis du planlægger at være ude i solen i længere tid. Dette vil forhindre solbrændinger og mørke pletter, og endnu vigtigere vil beskytte din hud mod de skadelige virkninger af solens eksponering.
    • Drik vand. Bliver hydreret, holder din hud sund og strålende, og giver dig den energi, du har brug for for at forblive sund. [5]
  4. 4 Komme i form. Dette betyder ikke nødvendigvis at tabe sig; det betyder hvad du vil have det til at betyde. Hvis du gerne vil tabe et par pund, så reducer dit kalorieindtag og indarbejde cardio øvelser i din daglige rutine. Hvis du ønsker at få muskler, skal du gøre modstandstræning og være sikker på at spise en proteinrig diæt.
    • Spis frugt, grøntsager og magre proteiner. Disse fødevarer er rige på de vitaminer og næringsstoffer, din krop har brug for, og vil holde din krop kig og føle sig godt.
    • Pas på ekstra sukkerarter. Sørg for at læse madmærker og pas på ekstra sukkerarter, der tilsættes til dressinger, brød og saucer.
    • Skær ned på alkohol. Dette vil ikke kun forbedre din hud ved at forhindre dehydrering, det vil spare dig for at forbruge unødvendige kalorier. [6]
    • Deltag i et træningscenter eller find en træningspartner. Øvelse med andre vil hjælpe med at holde dig motiveret.
  5. 5 Kjole passende til din kropstype. Uanset hvilken lejlighed eller hvad der er "i" i øjeblikket ser dine bedste midler på iført tøj, der ser godt ud på dig. Tendenser kommer og går, og ikke alle er smigrende.
    • Vis dine bedste aktiver, og dække dine værste. Hvis du for eksempel har en timeglasfigur, skal du bære formstærk kjoler, der viser dine kurver og undgå klare eller boxy tøj.
    • Ignorer størrelsen på etiketten. Mange kvinder går ud af deres måde at presse ind i et par jeans, der er for små for dem ude af frygt for at "gå op i størrelse". I virkeligheden betyder det, hvordan du ser på tøjet, mere end nummeret på mærket. Plus, ingen har brug for at vide, hvilken størrelse dine bukser er!

Del to af tre:
Tiltrækning af andre

  1. 1 Smil. Konstant pouting får dig til at se skræmmende, seriøs og kedeligt ud. Hvad er meningen med at se smuk ud, hvis alle er bange for at tale med dig?
  2. 2 Gør dig selv tilgængelig. Hvis du vil tiltrække andre, bliver du nødt til at sætte dig selv derude. Prøv ikke at krydse dine arme, undgå øjenkontakt eller stå i hjørnet af rummet. Det er tegn på, at du ikke ønsker at blive generet.
  3. 3 Være sikker. Selv supermodeller har usikkerhed. Nøglen er at have en sans for humor om dine ufuldkommenheder, og ikke lad dem trække dig ned. Selv hvis du ikke tror på det, skal du være vant til at fortælle dig selv, du er smuk, og at du ser godt ud. Til sidst vil du narre dig selv til at tro på det.
  4. 4 Har en sans for humor. Alle ønsker at være omkring folk, der får dem til at grine. Dette betyder ikke nødvendigvis sprængende vittigheder hvert femte minut; selv at have mulighed for at grine på andre folks vittigheder viser, at du er en glad, sjovt elskende person.

Del tre af tre:
Mastering Beauty Tips

  1. 1 Find det rigtige fundament. Hvis din hud er på den skinnende side, skal du vælge en makeup med en mat finish eller bruge et pulver. Hvis din hud har tendens til at være tør, skal du vælge et flydende fundament.
    • Når du tester grundfarverne, skal du være sikker på at du befinder dig i et godt oplyst område ved hjælp af naturligt lys, hvis det er muligt. Test et par forskellige farver på din kæbe, forsigtigt gnide fundamentet. Brug et håndspejl til at bestemme hvilken farve der er bedst. Den perfekte farve skal blandes jævnt ind i din hud, så du ikke længere kan se den.
    • Spørg en associeret på makeup tælleren for at hjælpe dig med den rigtige farve, hvis du har problemer med at gøre det selv.
  2. 2 Brug en concealer på problemområder. At have en jævn hudflektion vil få dig til at se yngre og mere attraktivt ud. Eksempler på problemområder omfatter mørke under-øjne ringe, pletter, ar og / eller mørke pletter.
    • Din concealer skal være en skygge eller to lysere end dit samlede fundament og en tykkere konsistens.
  3. 3 Find en subtil daglig makeup rutine. Nøglen er at forbedre din skønhed uden at se ud som om du har stablet på makeup. Vælg en rutine, der kun tager et par minutter, så du kan gøre det hver dag. Brug følgende retningslinjer for at opnå et naturligt strålende ansigt:
    • Fugt din hud. Dette vil hjælpe med at sætte sminke og fjerne tørhed.
    • Ansøg samlet fundament og concealer, hvis det er nødvendigt.
    • Brug mascara. Selvom du ikke har nogen anden makeup, vil et strejf af mascara øjeblikkeligt forbedre dine øjne og få dig til at se mere feminin ud.
    • Tilføj nogle pink. Lyserøde nuancer matcher alle hudtoner, da vi alle har lidt naturlig rosa i vores hud. Anvendelse af en subtil blush til dine kinder vil give dig en varm, solkyset glød.
    • Anvend en subtil lip farve. Vælg en farve, der er en til to nuancer dybere end din naturlige læbestift.