Du kan kun forstå noget, der er af en eller anden form, men du kan kun føle eller indse, hvad der er formløst. Du er i det væsentlige formløs og tidløs bevidsthed[1]. Disse ord peger på noget, der er uden for form din rigtigt selv. Så læs ikke bare med dit sind, vær opmærksom på eventuelle følelsesresponser, der opstår fra dybt ind i.

Første del af fem:
At kende rummet

  1. 1 Ved at du i det væsentlige er bevidsthedens rum. Spørg dig selv, hvad der ikke ændres. Dine tanker ændrer sig, dine følelser ændres, din krop ændres, folk omkring dig ændres, dine omgivelser ændres, vejrændringer osv. Dens meget form af form eller indhold er ustabilt og flygtigt, da de er bundet af loven om uanstændighed [2]. Så ændres hver "form", bortset fra det evigt nuværende formløse rum, hvor disse ting forekommer og slutter. Du er det bevidsthedsrum, hvor hver form kommer og går[3].
    • Tag analogi med et rum; et rum består af vægge, men det er det indre rum i det rum, vi bruger, hvor folk og ting kommer og går, begivenheder opstår og slutter mv.
    • "Vi hammer træ til et hus, men det er det indre rum, der gør det levedygtigt. Vi arbejder med at være, men ikke-væsen er det, vi bruger." Tao Te Ching.
    • På samme måde er du den altid til stede plads af bevidsthed hvor tanker og andre former (indre og eksterne) kommer og går.
    • "Ting opstår, og hun lader dem komme, ting forsvinder og hun lader dem gå" Tao Te Ching.
    • Du, bevidstheden, er så tabt i tid og indhold[4] at du hele tiden overser rummet med bevidsthed eller livet, hvor formularer kommer og går. Ligesom vi overser plads der rummer alle stjerner og galakser. Derefter tænker du på dig selv som navn og form. Formularer omkring dig synes derfor mere stive, men i sidste ende forårsager lidelse, når de forsvinder. Som de vil. Overvurdering og vedhæftning til formularer vil i sidste ende føre til lidelse.
    • På et makroskopisk niveau af univers, selvom du overvejer Big Bang, var det engang bare tom plads. Det er livet i sin udifferentierede tilstand forud for dets fragmentering i mangfoldighed. Med tiden,[5] forskellige former som stjerner, galakser, planeter, nebulas mv kom til virkelighed og forsvandt i intet, hvor de kom fra. Det er dog det plads hvor alt kommer og går, forbliver uændret. Den samme dybde, der holder det uendelige antal planeter, stjerner, galakser mv. Er også i du. Som du er ikke et meningsløst fragment kort suspenderet mellem fødsel og død. For at få et glimt af bevidsthedsrummet i dig selv, læs Practice 'Awareness' meditation og opretholde din indre krop mere dybt.
    • "Der var noget formløst og perfekt før universet blev født. Det er fredfyldt, tomt, ensomt, uændret, uendeligt, evigt til stede ... Det er universets moder. For manglende et bedre navn kalder jeg det Tao." Tao Te Ching.
  2. 2 Se mønsteret af alle uhæmmede former. Det er blevet hypotetiseret, at hvis universets masse blev større end den kritiske tæthed, vil den begynde at falde sammen og blive tættere og varmere igen og ende med en tilstand svarende til den, i hvilken den startede [6]. Kan du se dette på et niveau af din egen formes fødsel og død?
    • I betragtning af fødselens mirakel; dens bevidsthed eller det liv, der først kommer i livmoderen, og derefter begynder menneskets form at udvikle sig. Menneskelig form vokser stærkere med tiden, og når vi bliver gamle bliver det svagt og snart vender sig til ingenting. Du gik tilbage til hvor du kom fra, for blot nogle få år siden. Synes det ligner univers eller objekter i universet?
    • Kan du også se det samme mønster i vejrtrækning? Inhaling (ekspansion) og udånding (sammentrækning). Alle "ting" følger i det væsentlige det samme mønster, fordi alle ting er sammenkoblet og er bundet til loven af ​​ufuldkommenhed.[7].
  3. 3 Dø før du dør. Døden stripper væk fra hvem du ikke er[8]. Har du i skoven eller parken bemærket brudte træer, faldne blade, døde insekter mv., Der letter fødslen af ​​nye planter, græs og andre organismer? Hvad kan du lære af dette? Døden er ikke det modsatte af livet. Livet har ikke noget modsat. Døden er den mest naturlige ting der er[9]. Så naturligt som fødslen. Livets hemmelighed er at dø, før du dør, da døden kun er en form opløsning. Når du ser denne sandhed, indser du, at der ikke er nogen død ... Det er okay at dø.
    • Hvorfor mister mennesker, der har været igennem nær døden, frygt for døden? Det er rejsen hjem. Meditere om dette.
    • "Mesteren giver sig selv op til det øjeblik det bringer. Han ved, at han skal dø, og han har intet tilbage at holde fast på: ingen illusioner i hans sind, ingen modstand i hans krop." Tao Te Ching.
    • Din form kan opløse når som helst. Dette er en dyb og ydmyg erkendelse, der efterlader lidt plads til egoet.[10]
  4. 4 Kend din essens. Det er en kendsgerning at atomer består af 99,999999 procent tomt rum[11]. Efterfølgende er molekyler mere end 99 procent tomt rum. Forskere har bekræftet, at det på molekylært niveau er en pulserende energifrekvens.[12] Efterfølgende menneskelig form, jord og univers er mere end 95 procent plads. Mindre end 5% af universet er almindeligt materiale, et relativt lille bidrag[13]. Det er den illusion, der skabes af et begrænset billede af vores følelsesopfattelser og tvangstanker, der gør formularerne mere stive og faste.[14]
    • Rumbevidsthed. De fleste mennesker er opmærksomme på formerne i rummet, men hvem lægger vægt på rummet selv? Hvilket er essensen af ​​alle og muliggør former.[15]Måske er rummet ikke interessant, og sindet ser efter interessante 'ting'.Analogi: Hvis alt omkring dig var grønt, ville der ikke være noget grønt. Der skal være en anden farve, så "grøn" kan skille sig ud. På samme måde, hvis der ikke var genstande i rummet, ville der ikke være plads. Det ville være tomhed eller intet. Der skal være mindst to referencepunkter i rummet for at måle afstanden. For en genstand at standout.[16]. Derfor skal der være noget "ufuldstændigt" eller uændret for at anerkende flygtigheden af ​​alle former; ellers ville det ikke være[17].
    • Indre rummelighed. Indvendig ækvivalent af eksterne former er tanker og følelser i dig. Jo mere dit indre selv er rodet af tanker og følelser, mere dine livssituationer vil være rodet af eksterne former (opgaver, støj, job osv.) og omvendt. Det er fordi verden er bare en afspejling af dit indre selv. Her er en øvelse for at realisere dette: Bare kig på himlen eller lyt til tavsheden eller bebo din indre krop og observer, hvordan tankegangen stopper eller sænker. Det er den indre ækvivalent af plads og stilhed i dig. Selvom det er støjende, kan du stadig være opmærksom på den underliggende stilhed, der gør det muligt for lydene at være[18]. Kun den intet-ness inde kan genkende intet-ness uden for. Selv det er ikke korrekt, fordi det i sidste ende er alt intet-ness. Budhismens ordsprog "Form er tomhed. Tomt er form" peger på denne sandhed.
    • Så praksis at blive opmærksom på rummet så meget som muligt, især når du føler at du går tabt i form. For eksempel: blive opmærksom på indre krop, himmel, åndedræt, stilhed osv. Det anbefales stærkt, at du læser Stay Rooted i at være og øve 'awareness awareness' meditation for mere dybde herom.
    • Når du er i kontakt med rummelighed indenfor, er du forbundet med noget så stort, umådeligt og helligt, at ting naturligvis taper deres alvor og stivhed.[19].
    • "Hvis du ikke er klar over kilden, snuble du i forvirring og sorg. Når du er klar over, hvor du kommer fra, bliver du naturligvis tolerant, uinteresseret, moret, venlig som bedstemor, værdig som en konge." Tao Te Ching.

Del to af fem:
Opløsning af Egoet

  1. 1 Anerkender og opløser egoet. Ego er vores identifikation med sind, følelser og form. En falsk følelse af 'selv' vi forsøger at komme fra ting i vores liv. Det er en dysfunktion, som det meste af menneskeheden lider af, i varierende grad. Plus, det er så almindeligt, at folk tror, ​​at det er normalt. Vi er så tabte i former (mentale, følelsesmæssige, materielle), at vi ikke er uvidende om vores essens, den formløse bevidsthed, som vi er.[20]. Det anbefales stærkt, at du læser Opløs Ego (ifølge Eckhart Tolle's Lærer) for mere dybde.
  2. 2 Forstå, at det er som en drøm. Har du nogensinde spurgt dig selv, at du kunne være i en drøm lige nu? Vi, bevidstheden, har været i egoens grebs så længe, ​​at vi mener, at dette er vores virkelighed[21][22][23]. Oplev denne verden gennem begrænset syn på sanseopfattelser og tænkning. Forvirrende?
    • Prøv dette: Husk noget, du gjorde eller oplevede i virkeligheden. Husk nu noget du gjorde eller oplevede i en drøm. Når du mindede om begge scenarierne, så du nogen forskel på, hvordan billederne eller lydene fra oplevelserne kom? Sandsynligvis ikke; kontekstmæssigt var de begge de samme. Nogle billeder og lyde[24][25]. Tilsvarende virker det hele livet for en døende, som om det var en drøm.
    • Har du bemærket, at normale op- og nedture i en drøm ikke påvirker dig så meget og holder dig i søvn? Men det er mareridtet, der har potentiale til at vågne dig op. Samme i virkeligheden. Det er de normale op- og nedture, der holder dig i greb om ego, men når du står overfor noget, der ikke kan konceptualiseres, og verden ikke giver mening mere, så går du igennem et levende mareridt, og du stræber efter at vågne op eller komme ud af det[26]. Anerkender sammenkoblingen mellem indre og eksterne verden?
    • Rum for bevidsthed. Det, du oplever lige nu, er fremkomsten af ​​den eksterne verden i dit bevidsthedsrum, opfattet gennem dine følelsesopfattelser. En kollektiv drøm om form, eller vi kan sige en dans af atomer og molekyler.[27]. Det er en illusion at det, du oplever, er 'udenfor'. Er det ikke fornuftigt? Mens du drømmer, spænder dit sind bevidsthedsrummet med indhold, lyde, mennesker, miljø osv. Som en skærm i en biograf, der bliver befolket af projektoren. Har du bemærket, at dine drømme virker så virkelige? Dens rum for bevidsthed, substratet[28], der bliver befolket af sindet mens du drømmer. Er du sikker på, at den verden, du oplever, er præcis, hvordan du ser og opfatter gennem det begrænsede billede af dine følelsesopfattelser og tænkning?
  3. 3 Forstå relativ sandhed. På trods af at det er ganske magtfuldt, er menneskets sind kapaciteter begrænsede. Det kan højst vise den relative sandhed eller et aspekt af sandheden via tænkning. For eksempel: Solnedgange og stiger hver dag. Det er sandt, men relativt. Som en absolut sandhed er Sun der hele tiden, det sætter aldrig eller rejser sig[29]. Husk, at der kun er en absolut sandhed, og så længe du er tankegodkendt eller ego-drevet, vil du holde konceptualisering og fragmentere ting i stedet for at se dem som en del af det hele.
    • Hvordan kan du indse helhed derefter? Ved at træde ud af dit sind og opfatte gennem dit indre krop. Læs Inhabit Your Inner Body Mere Dybt for mere.
    • "Videnskabsmandens religiøse følelse har form af en voldsom forbløffelse i harmoni med naturlige love, som afslører en intelligens af sådan overlegenhed, at i sammenligning med det er al systematisk tænkning af menneske en fuldstændig ubetydelig refleksion. Denne følelse er det ledende princip om mit arbejde "Albert Einstein.

Del tre af fem:
Indlejring af det nuværende øjeblik

  1. 1 Vær inden for det nuværende øjeblik. Dit sande selv er uadskilleligt fra dette nuværende øjeblik; det er tidløst[30]. Det er grunden til, at du kun kan oprette forbindelse til det i nu. Ofte spørg dig selv spørgsmål som "Hvem er jeg?", "Hvad er der i øjeblikket mangler?", "Hvad er problemet nu?". "Hvad stopper mig for at blive til stede nu?" Læs Live i nutiden (åndelig måde) og overgiv til nutidens øjeblik for at lære mere.
    • Før tiden blev målt i sekunder, timer eller minutter, var tiden altid nu. Forskning har vist, at en 2-3 år gammel kan identificere tiden som 'nu' eller 'ikke nu' [31] men når de vokser op i denne ego-drevne verden, begynder de at gå vild i konstruktionen af ​​tid og tanker og dermed blive længere fra deres sande selv.
    • Har du hørt folk eller dig selv sige "den dag jeg opnår, at jeg vil være i fred og min fremtid vil være sikker", og den dag kommer det normalt aldrig? Det er et tankegangskoncept, der siger lykke eller fred ligger i fremtiden, men selvfølgelig kommer fremtiden som et øjeblik, og hvad der skete i fortiden, skete i øjeblikket.[32] Overvej dette, hvis du tænker på fortid eller fremtid, tænker du på det nu som en tankeform.
    • "Tid er slet ikke værdifuldt, fordi det er en illusion. Hvad du opfatter som værdifuldt, er ikke tid, men det eneste punkt, der er ude af tid: Nuet. Det er faktisk værdifuldt. Jo mere du er fokuseret på tid-fortid og fremtid - jo mere savner du Nu, den mest værdifulde ting der er. "Eckhart Tolle [33].
    • Selv hvis du har opnået det, du har til hensigt at, vil det ikke give dig en varig opfyldelse, og der vil stadig være et tomrum. Så ville du være virkelig i problemer som da vil du ikke være i stand til at bedrage dig selv, at opnå mål vil give dig opfyldelse. Selv om du kunne det, bliver det sværere og sværere.[34] "Jeg har set alt, hvad der er gjort under solen, og se, alt er forfængelighed og en stræben efter vinden." Prædikere 1:14
  2. 2 Føl rummet i og udenfor. Hvis dine introceptive og ekstraceptive sanseopfattelser (lugt, syn, berøring, smag, hørelse) og tanker blev slået fra, hvad ville du blive efterladt af? Tidløse rum for nuværende øjeblik.
    • Meditere dette ved at lukke øjnene. Kan du mærke rummet indenfor og uden for din krop? Kan du mærke, at kroppen er en illusion skabt af sanseopfattelser[35] og alt, hvad der er bare plads?
    • Kan du observere, at fysiske former, tanker og følelser ikke er mere end dans af atomer og molekyler med forskellige frekvenser i rummets store rum?[36]

Del fire af fem:
Forstå Bevidst Evolution

  1. 1 Bevidst taget det næste skridt ind i bevidsthedens udvikling. Hidtil har vores udvikling været ubevidst, da vi har været ego eller sinddrevet. Vi har lært nok af egoet. Nu skal vi tage det næste skridt for at sikre vores overlevelse som i betragtning af den nuværende tilstand af menneskeheden, der er en følelse af haster.
    • Vi taler om et kvantespring af bevidsthed fra at tænke til bevidsthed[37] som om vi frivilligt afstod den mentale modstand og overgivelse[38] til hvad er, så kommer en højere intelligens gennem os, vores sande selv. Langt mere intelligent end menneskets sind.
    • Jesus siger: "De ord, jeg siger til dig, jeg taler ikke fra mig selv, men Faderen, der lever i mig, gør sine gerninger". peger på denne sandhed. Hvem er far? Bevidsthed.
    • Frivillig overgivelse eller bevidst valg er som en genvej, da vi ikke behøver at gå gennem smertens og lidelsens fase, hvilket er en langsom måde at blive bevidste om[39]. Men tvivl ikke på dens effektivitet; det virker stadig.[40]

Fem på fem:
Kendskab til dit primære formål

  1. 1 Kend dit primære formål. Du har muligvis denne opfattelse af, at dit primære formål er at få et godt stykke arbejde eller starte en forretning, blive musiker, få en partner, opbygge / købe hus osv. Nej, dette er alt sekundært og eksternt. Dit primære formål er at genoprette forbindelse med dit sande selv, den formløse bevidsthed, der vil manifestere sig gennem dig. Ethvert andet formål er egoet. Selvom det er at skabe himlen på jorden.[41]. "For skabelsen venter i ivrig forventning om at Guds børn bliver åbenbaret." Romerne 8:19 "Hvad er 'Guds børn'? Bevidsthed bliver bevidst om sig selv.
    • Hvordan tilslutter du igen med dit sande selv? Ved at indse din essens, forklædt som en person. Du behøver ikke at se ud uden at se på. Det er så tæt på, at du er uendelig og evig tilstedeværelse af Gud. Du kan få adgang til det nu, eller slet ikke. Læs Opløs Egoet (ifølge Eckhart Tolle's Teachings) for mere dybde.
    • "Kun én ting er af absolut betydning, det er din tilknytning til at være" Eckhart tolle.
  2. 2 Forstå at disse ord blot er pointer. Disse ord peger på den absolutte sandhed, som vi i det væsentlige er formløse bevidsthed eller Stilhed[42]. I det øjeblik du forsøgte at gøre det til noget eller konceptualisere det, vil du miste det. Enhver tanke eller sætning, der ikke peger på formløse dimension indenfor er en hindring. Eller vil blive en før eller senere.
    • Ord kan ikke udtrykke Uendelighed. Du kan tale om disse pointers, undervise og skrive ting om åndelig sandhed, men hvis du ikke gør det Direkte som virkeligheden af uendelig bevidsthed som de peger på, det er synd. Hvilket faktisk betyder mangler formålet med menneskets eksistens. Det er dit primære formål. Læs overgivelse til nutidens øjeblik for mere dybde.
    • Tilsvarende er stemmer eller tanker i dit hoved ikke dig. Du er observatøren, der ser stemmerne. Læs Opløs Egoet (ifølge Eckhart Tolle's Teachings) for mere dybde. Dette er en revolutionerende erkendelse, der bringer dig ud af konditionerede mentale mønstre, der har forladt menneskebinding til lidelse for eoner[43]. Adskillelse af bevidsthed fra drøm om form.