At holde dine private dele rene og velplejede giver dig en frisk følelse, der vil glæde både dig og din partner. Her er nogle tips til mænd og kvinder om, hvordan man kan spire op.

Metode En af To:
For mænd

  1. 1 Groom dig selv. Trim dit pubic hår. Gør dette før du bruser, så alle trimminger vaskes væk.
    • Hvis du har hårklippere, sæt det til en dybde, der passer dig-1⁄2 til 1 tommer (1,3 til 2,5 cm) passer til mange mennesker. Trimme omhyggeligt hele vejen rundt og under for et rent udseende.
    • Ingen klipper? Brug et par skarpe saks, og smid jævnt ud i en længde, som passer dig.
    • Nogle har taget for at barbere håret der nede. Hvis du og din partner favoriserer dette udseende, skal du gå efter det!
      • Sug i et badekar for lidt at blødgøre håret op. Det gør det meget lettere at barbere.
      • Trim med en saks, inden du skyder op på barberkremmen og peger på skarpe genstande på dine privatpersoner.
      • Vær forsigtig. Det er nemt nok at kalde dig selv, når du barberer dit ansigt, og barbering er noget, du gør hver dag!
      • Bemærk at når du barberer inden for et par dage, kan det blive virkelig kløende. Hvis du planlægger at give en stor præsentation til bestyrelsen, så vil du måske tænke to gange og gemme barberingen til efter mødet. Alternativt, brug en unscented fugtgivende lotion for at minimere kløen.
  2. 2 Sæbe det op Når du bruser eller bader, skal du ikke tænde på sæbet, når du vasker din skridt.
    • Hvis du er omskåret, er det ret retfærdigt at tage sig af din penis. Sæbe det op, skyl det af
    • Hvis du er uskåret, skal du rengøre under forhuden. Forsømmelse af dette vil medføre en opbygning af et hvidligt stof med det mærkeligt ubehagelige navn på Smegma. Det er uskadeligt, men ikke noget, du vil holde fast.
    • Skrubbe (lidt forsigtigt) fra spids til hale, og alle delene imellem.
  3. 3 Skyl grundigt. Hvem har sæbeopbygning eller sæbevand? For mange mennesker kan det være lige så ubehageligt at lugte parfumeret sæbe som eau de nether.
    • Nogle mennesker nyder en naturlig (dvs. ren, men ikke overdrevent duftende) lugt fra deres partner. Når du er i tvivl, er det en god idé at favorisere neutral over parfumeret.
  4. 4 Pak pakken korrekt. Bær et nyt par undertøj dagligt.
    • Hold dine rene, ubrugte undertøj på et køligt, tørt sted. Uanset om du foretrækker boksere eller trusser, skal du sørge for at tørre dem, så snart du vasker dem. Ellers risikerer du, at dit tøj lugter værre end dig (gjorde).

Metode To af to:
For kvinder

  1. 1 Trim hedge. Hvis du bare skal rense tingene lidt, er det tid til at gøre det.
    • Hvis du har hårklippere, sæt det til en dybde, der passer dig-1⁄2 til 1 tommer (1,3 til 2,5 cm) passer til mange mennesker. Trimme omhyggeligt for et rent udseende.
    • Ingen klipper? Brug et par skarpe saks, og smid jævnt ud i en længde, som passer dig.
    • Hvis du går under bladet, blød i badet for lidt at blødgøre huden og håret op. Ting vil gå meget mere glat, og du får en meget mere behagelig oplevelse.
    • Nogle mennesker har taget for at barbere deres pubic hår i en række interessante former og mønstre. Hvis du og din partner favoriserer dette udseende, skal du gå efter det!
      • Bemærk at når du barberer inden for et par dage, kan det blive virkelig kløende. Påfør fugtgivende lotion for at minimere ubehag.
  2. 2 Vask daglig. Rens og skyl skindsområdet grundigt, og pas på at vaske ydersiden af ​​din pubichøne med sæbe.
    • Brug ikke sæbe på din labia eller i din vagina - dette kan føre til irritation og infektioner
  3. 3 Skyl grundigt og tør godt. Du vil vaske bort sæbevand, både for at slippe af med den parfumerede duft og for at hæmme den bakterielle vækst af den ubehagelige slags.
  4. 4 Hvis du er i din periode, skal du regelmæssigt ændre din pad eller tampon eller have en Menstrual Cup. Rengør og skyl skindsområdet efter fjernelse, og inden udskiftning.
  5. 5 Brug friske undies.
    • Hold dine rene, ubrugte undertøj på et køligt og tørt sted, og pas godt på dem - sørg for at du tørrer dem, så snart du vasker dem. Ellers risikerer du, at dit tøj lugter værre end du gjorde.