Din hud påvirkes af kroppens hormoner, stress og endda vejret. Når din hud begynder at føle sig tør, er det vigtigt at anvende en fugtighedscreme. Dette vil hydrere din hud og forhindre kløe. Men hvis du vil sikre, at din fugtighedscreme indeholder helt naturlige produkter og ingen kemikalier, vil du måske gerne lave dine egne ved hjælp af ingredienser, som du sandsynligvis allerede har i dit hjem.

Metode En af tre:
Gør og anvender en naturlig fugtighedscreme

  1. 1 Vælg en olie. Vælg en naturlig olie, som din tørre hud kan absorbere let. Prøv at vælge en organisk olie, der ikke er produceret ved hjælp af kunstige kemikalier. Placer 6 spsk (ca. 90 ml) af en olie efter eget valg i en blandeskål. Overvej at bruge:[1][2]
    • Kokosolie: En let olie med antibakterielle egenskaber. Altid brugt uraffineret, jomfruolie kokosolie til hudpleje.
    • Jojoba olie: en væske ekstraheret fra jojoba frøet, der hurtigt absorberes af huden.
    • Shea smør: en tyk creme til meget tør hud.
    • Arganolie: En let olie, der bekæmper betændelse.
  2. 2 Tilsæt aloe vera gel. Mål 1 spsk (15 ml) aloe vera gel i blandeskålen med olien. Hvis du vil bruge aloe vera gel direkte fra planten, skal du score et stykke aloe vera ved hjælp af en kniv. Skræl sidene for at afsløre den kølige gel i midten af ​​stykket. Klem eller skrab dette ind i din måleske. Eller køb en aloe vera gel, der indeholder få tilsætningsstoffer.[3]
    • Nogle tidlige studier viser, at aloe vera kan være effektiv til behandling af tør hud.[4]
  3. 3 Tilsæt en æterisk olie. Hvis du vil tilføje en dejlig duft til din naturlige fugtighedscreme, skal du tilføje 4 til 5 dråber æterisk olie til din blandeskål. Æteriske olier vil ikke nødvendigvis føje fugt til dit ansigt, men mange har antimikrobielle, antiinflammatoriske og antifungale egenskaber, som kunne hjælpe med at rydde op for hudirritation. Æteriske olier med fordele til huden omfatter:[5][6]
    • Lavendelolie, som reducerer hudirritation og har antibakterielle egenskaber, som kan fremme heling af udskæringer og skraber.
    • Geraniumolie, som kan hjælpe tilstanden med din hud og afbalancere din huds naturlige olieproduktion.
    • Citrongræsolie, som hjælper med at tone og stramme huden.
    • Tea tree olie, som har antibakterielle og antifungale egenskaber.
    • Kamilleolie, som kan berolige betændt eller irriteret hud.
  4. 4 Kombiner din fugtighedscreme. Når din bærerolie, din aloe vera gel og dine æteriske olier er i din skål, visp blandingen. Fugtighedscreme bør være helt glat og kombineret, så der ikke er nogen olie på toppen.[7]
    • Du kan også bruge en håndholdt elektrisk mixer til at kombinere din fugtighedscreme.
  5. 5 Opbevar din fugtighedscreme. Hæld din fugtighedscreme i en ren og steriliseret glasbeholder med et lufttæt låg. Skru toppen af ​​og køle fugtighedscreme. Da der ikke er konserveringsmidler i fugtighedscreme, skal du bruge det inden for få dage.
    • Hvis du finder ud af, at du ikke går igennem meget fugtighedscreme, overvej at lave halvdelen af ​​opskriften, så du ikke smider den ud efter flere dage.
  6. 6 Påfør fugtighedscreme. Sprøjt ud en mængde størrelser af din naturlige fugtighedscreme med fingerspidserne. Drik fugtighedscreme omkring dit ansigt og brug derefter fingerspidserne til forsigtigt at gnide fugtighedscreme i huden.[8]
    • Prøv at fugtgøre efter rensning af dit ansigt, så dit ansigt bevarer mest fugtighed, og du masserer ikke snavs og urenheder i huden sammen med fugtighedscreme.

Metode To af tre:
Gør og anvender ansigtsmasker

  1. 1 Lav en havregryn-fennikelmaske. Slib et par spiseskefulde (45-75 ml) havregryn i en blender, indtil du har et pulver. I en separat skål, stejl 1 spsk fennikelfrø i 1/2 kop kogende vand i 10 minutter. Stamme og kassere fennikelfrøene. Bland 1 spiseskefuld (15 ml) af den afkølede fennikelte med 1 spsk (15 ml) af havregrynspulveret og 1 spsk (15 ml) honning.[9]
    • Fennikel er fantastisk til forebyggelse af rynker og fugtgivende normal hud. Havregryn kan hjælpe med at sløre tør tør hud.
  2. 2 Bland en avocado maske sammen. Kryd halvdelen af ​​en moden avocado i en skål, indtil den er helt glat. Rør i 1 spsk (15 ml) almindelig yoghurt og 1 spsk (15 ml) ren honning, indtil de er helt kombineret med avocado. Blandingen skal være en pastaagtig konsistens.[10][11]
    • De naturlige olier i avocado kan genopbygge hudens olier og hydrere dit ansigt.
  3. 3 Påfør en ansigtsmaske. Tag en af ​​dine ansigtsmasker og skub ud en stor dollop af den fugtighedsgivende blanding. Spred blandingen på dit rene ansigt. Du kan enten bruge fingrene eller en ren makeup børste til jævnt at belægge dit ansigt med masken.
    • Undgå at anvende ansigtsmaske på dit øjenområde og undgå at dække dine læber.
    • Ventilbørster er gode til at anvende ansigtsmasker jævnt og præcist.[12]
  4. 4 Lad masken indstilles. Afhængigt af hvilke naturlige ingredienser du brugte, kan din maske begynde at tørre ud hurtigt eller forblive våd og lotionagtig. Hvis du bruger havregryn-fennikelmasken, skal du forlade masken på dit ansigt i 20 minutter. Hvis du bruger avocado masken, lad den indstilles i 10 til 15 minutter.[13][14]
    • De fleste fugtighedsgivende masker tørrer ikke så meget ud som ansigtsmasker designet til fedtet hud. Hvis din hud virker irriteret eller begynder at tørre ud, skal du straks fjerne masken.
  5. 5 Skyl masken af. Brug lunkent vand til forsigtigt at vaske masken ud med fingerspidserne. Hvis du har problemer med at vaske masken, skal du bruge en meget blød ren klud, der er fugtet med varmt vand. Når du først har fået det meste af masken, skal du skylle dit ansigt med køligt vand.[15]
    • Du kan anvende en fugtighedscreme et par gange om ugen for at holde dit ansigt hydreret.

Metode Tre af tre:
Brug af hjemmehjælpemidler

  1. 1 Kør en luftfugter om natten. Hvis du vågner op til tør hud, fordi du lever i et tørt klima, kan din hud have brug for ekstra fugt i luften.Prøv at køre en luftfugtighed, der frigiver fugtig luft ind i dit værelse om natten.[16]
    • Mens fugtig luft kan hydrere din hud, undgå varme dampende brusere. Varmt vand kan fjerne din huds olier og tørre din hud endnu mere ud.
  2. 2 Skift dine fugtighedscreme. Da du nemt kan kontrollere, hvilke olier du bruger, når du laver dine egne fugtighedscreme, kan du justere din fugtighedscreme som sæsonens forandring. Hvis du opdager, at din naturlige fugtighedscreme ikke holder din hud hydreret gennem en meget tør vinter, så prøv at udskifte den olie, du bruger til en tykkere (som shea eller kakaosmør).[17]
    • Husk at skifte tilbage til en lysere olie, når årstiderne ændres og temperaturerne stiger.
  3. 3 Brug en urte spritzer. Bær en urtespritzer til at sprøjte på dit ansigt, når din hud føles tør. For at lave en spritzer, bland et par dråber af din æteriske æteriske olie i en sprøjteflaske fyldt med destilleret vand. Skru på dysen og ryste for at kombinere olien.[18]
    • Prøv at bruge ros, sandeltræ eller bergamot æteriske olier, som kan holde din hud hydreret.
  4. 4 Drik vand. For at holde din hud hydreret, skal du drikke mindst 6 til 8 8 ounce (180 ml) glas vand hver dag. Dette vil medvirke til at forbedre udseendet af din hud og holde det tørt ud. Husk at du også kan få vand fra at spise frisk frugt og grøntsager.[19]
    • Hvis du kæmper for at huske at drikke vand, kan du også drikke urtete, juice og mælk.
  5. 5 Få lidt motion. Udarbejdelse forbedrer cirkulationen i din hud og sveder hjælper med at fordele dine hudens naturlige olier. Prøv at få mindst 30 minutters fysisk aktivitet hver dag.[20] Bare sørg for at skylle efter en træning, da sved kan irritere din hud, når den tørrer ud.