Hjernekræft er et angreb af små tumorer på hjernen eller tæt på det.[1] Der er mange typer hjernetumorer, der kan være godartede eller ondartede, og det er vigtigt at bemærke, at pædiatrisk hjernekræft er meget forskellig fra hjernekræft hos voksne.[2] I de fleste tilfælde kender lægerne ikke årsagen til hjernekræft, selv om de ved, at der er visse risikofaktorer, der gør dig mere modtagelige for at udvikle sygdommen.[3] Læger forstår endnu ikke de vigtigste årsager til de primære tumorer. Selvom du måske ikke helt kan fjerne alle chancer for at få hjernekræft ved at forstå dine risikofaktorer, sygdommen og tage proaktive trin som regelmæssig kontrol og leve en sund livsstil, kan du reducere risikoen for at udvikle tumorer eller kræft af hjernen eller det omkringliggende område.[4]

Første del af to:
Forebyggelse af udvikling af hjernekræft hos voksne

  1. 1 Vær opmærksom på din risiko. Læger ved ikke, hvad der forårsager hjernekræft i de fleste tilfælde, men der er visse faktorer, der kan øge din risiko. At kende disse faktorer kan hjælpe dig med at identificere din risiko og mulige symptomer og få regelmæssige kontrolopgaver.[5]
    • De vigtigste risikofaktorer for hjernekræft er alder, eksponering for stråling, en familiehistorie af hjernetumorer og har for tiden kræft, der kan metastasere (spredes) til din hjerne fra et andet område af din krop.[6]
    • Hjernen, som lever og lunger, har mange blodkar. Hvis et "frø" af kræft rejser fra andre steder i kroppen, er chancerne for at bosætte sig i disse områder med mange blodkar højere. Det er derfor, at have kræft andre steder i din krop sætter dig i forhøjet risiko.
  2. 2 Anerkend dine risikobidrag med alder. Enhver person, fra børn til ældre, kan udvikle hjernekræft; dog øger risikoen for sygdommen jo ældre du får.[7] At anerkende dette og være opmærksom på din krop kan hjælpe dig med at søge en medicinsk mening, hvis du bemærker nogen symptomer på hjernekræft.[8]
    • Nogle hjernetumorer og kræft, såsom hjernestemgliomer og astrocytomer, er næsten udelukkende til stede hos børn.[9]
  3. 3 Spørg om din families medicinske historie. Holde en detaljeret oversigt over din families medicinske historie, herunder tilfælde af kræft og tumorer. Hvis du har en familiehistorie af hjernetumorer eller visse genetiske syndromer, der øger risikoen for hjernekræft, er du i højere risiko for at udvikle kræft i hjernen eller de omkringliggende områder.[10] At forstå din familiemedicinske historie om hjernekræft kan identificere potentielle symptomer og behandlingsmuligheder.
    • Det er altid klogt at holde en personlig oversigt over din families medicinske historie og at have en på din læge kontor.
    • Kun 5 - 10% af alle kræftformer er arvelige.[11]
    • En familiehistorie af Li-Fraumeni-syndromet, neurofibromatose, tuberøs sclerose og turcot syndrom kan gøre dig mere modtagelig for hjernekræft.[12]
  4. 4 Begræns eksponering for stråling. Forskellige typer af stråling kan øge risikoen for at udvikle hjernekræft. At begrænse din eksponering for stråling kan hjælpe dig med at forhindre udvikling af sygdommen.[13]
    • Ioniserende stråling, som er til stede i nogle strålebehandlinger til kræft eller atombomber, øger risikoen for hjernekræft. Du kan muligvis ikke begrænse din eksponering for ioniserende stråling, hvis du er i behandling for anden kræft. Sandsynligheden for at blive eksponeret gennem en atombombe eller atominddeling er lav.[14]
    • Ultraviolet stråling, som solen udsender, kan også øge risikoen for hjernekræft. Brug af solcreme og hoveddæksel og begrænsende sol eksponering kan reducere din risiko.[15]
  5. 5 Forstå hvilke former for stråling, der ikke forårsager hjernekræft. Folk udsættes ofte for mere almindelige former for stråling, herunder elektromagnetiske felter eller radiofrekvensstråling.[16] Selvom nogle mennesker tror, ​​at disse typer af stråling forårsager hjernekræft, er der intet bevis, der forbinder dem med hjernetumorer.[17]
    • Undersøgelser har ikke forbundet stråling fra kraftledninger, mobiltelefoner, smartphones eller mikrobølger til hjernekræft.[18]
    • Hold dig ajour med forskning om strålingseksponering, som kan hjælpe med at identificere dine risikofaktorer.
  6. 6 Ændre dine spisesteder og ernæringsvaner. Der er nogle tegn på, at ernæringsvaner under fødselsudvikling, barndom og i voksenalderen kan mindske risikoen for at udvikle hjernekræft. At spise masser af frugt og grøntsager og sænke kolesterol kan hjælpe dig med at forhindre hjernekræft.[19]
    • Hvis din mor spiste frugt og grøntsager i løbet af sin graviditet og / eller gav dem til dig som en del af din kost i barndommen, kan du være mindre udsat for at udvikle hjernekræft.[20]
    • Fortsat at spise en diæt rig på forskellige frugter og grøntsager kan holde din risiko for hjernekræft lavere.[21]
    • Sænkning af dit kolesterol og begrænsning af, hvor meget fed mad du spiser, kan minimere risikoen for hjernekræft.[22]
  7. 7 Træn regelmæssigt. Målet er at udøve de fleste dage i ugen. At udføre kardiovaskulær træning kan hjælpe dig med at holde sig sund og kan minimere risikoen for at udvikle hjernekræft.[23]
    • Formålet med at gå 10.000 trin om dagen, hvilket betyder at gå omkring 5 miles (eller 8 km) om dagen.[24] Hvis du bruger en skridttæller, kan du sikre dig, at du tager tilstrækkelige trin om dagen.
    • Du kan gøre enhver form for cardio træning for at bevare dit helbred. Ud over at gå, overveje at løbe, svømme, rode eller cykle.

Del to af to:
Forståelse af hjernekræft hos voksne

  1. 1 Lær symptomerne. Der er mange forskellige symptomer på hjernekræft, som du måske har. Tegn og symptomer på hjernetumor kan variere betydeligt. De afhænger af hvor i kræften er i din hjerne og den hastighed, hvormed den vokser. Der er flere generelle tegn på hjernetumorer, der kan advare dig om at søge medicinsk behandling.[25] Ændringer i personens hukommelse, personlighed, koordination, fornemmelser, motorfunktioner mv.kan være vigtige spor for at hjælpe med at lokalisere tumoren. Følgende er mulige tegn på hjernekræft:[26]
    • Ny hovedpine eller en ændring i mønsteret af hovedpine.
    • Uforklaret kvalme eller opkastning.
    • Visionsproblemer, herunder sløret syn, dobbeltsyn eller tab af perifert syn.
    • Gradvis tab af fornemmelse eller bevægelse i din arm eller ben.
    • Vanskeligheder med balance, tale eller generel forvirring i hverdagen.
  2. 2 Har en læge diagnosticere hjernekræft. Hvis du har symptomer på hjernekræft, så kontakt din læge hurtigst muligt. De vil bekræfte en diagnose og udvikle en behandlingsplan, som er den eneste måde at behandle hjernekræft på.[27]
    • Din læge vil foretage en neurologisk eksamen, der ser på din vision, hørelse, balance, koordinering, styrke og reflekser. Dette kan give dem spor om, hvorvidt du har en hjernetumor og i så fald hvilken slags.[28]
    • Din læge kan bestille billedbehandlingstest såsom en MR, CT scan, PET-test for at se nærmere på din hjerne. Dette kan hjælpe med at identificere tumorer eller kræft.[29]
    • Din læge kan tage en biopsi af dit hjernevæv til analyse for at vurdere, om du har hjernekræft.[30]
    • Der kan være andre grunde til dine symptomer, såsom slagtilfælde, multipel sklerose, en infektion eller mere. Derfor er det vigtigt, at du læser en evaluering.
  3. 3 Behandle hjernekræft. Hvis din læge bekræfter en diagnose af hjernekræft, vil de udvikle en behandlingsplan for og med dig. Behandlingstypen afhænger af, hvilken type hjernekræft du har, hvor alvorlig den er.[31]
    • Din læge kan udføre kirurgi, hvis kræften er i et sted, der er tilgængeligt for at fjerne tumoren.[32]
    • Din læge kan ordinere strålebehandling for at bekæmpe en hjernetumor eller kræft.[33]
    • Du kan få brug for kemoterapi til behandling af hjernekræft.[34]
    • Din læge kan ordinere målrettet lægemiddelbehandling med medicin som Avastin til at dræbe kræftceller i din hjerne.[35]
  4. 4 Lær risikoen for ikke at få behandling. Hvis du har mistanke om, at du har eller præsenterer symptomerne på hjernekræft, er det vigtigt at se en læge så hurtigt som muligt. Det er lettere at behandle hjernekræft, jo tidligere du er diagnosticeret. Hvis du ignorerer tegn eller symptomer eller undgår behandling, kan din tilstand blive værre eller få dig til at dø.[36]