Korrekt forberedelse før en optagelse kan forhindre overskydende træthed og beskadigelse af stemmebåndene samt fejl og gentagne opgaver, som kan forlænge en session i mange timer. Her er et par tips om at forberede din stemme til optagelse.

Steps

  1. 1 Kend din del.
    • Memorere delen så godt at synger det er anden natur. Du bør være i stand til at synge hele din del en cappella.
    • Afstå fra omfattende praksis 2 eller 3 dage før sessionen.
  2. 2 Få masser af hvile.
    • Gå i seng så tidligt som muligt og prøv at få en god nat søvn natten før optagelsessessionen. Hvil forynger dit system og giver dig energi.
    • Sov i en behagelig position med hovedet selv med din krop. En ordentlig sovende stilling hjælper med at forhindre nakke- eller rygkramper.
  3. 3 Brug et luftfilter i din prøverum for at forhindre støv i at blive fanget i din hals og lunger. Hold et luftfilter i dit soveværelse for at sikre, at du trækker vejret i luften mens du sover.
  4. 4 Ryg ikke eller drik, da rygning og drik er skadelige for lungerne og spiserøret og kan medføre langvarige sundhedsrisici i halsen.
    • Hvis du er ryger, skal du minimere mængden af ​​cigaretter, du har dagen for optagelsen.
    • Hvis du er en drikker, afstå fra tungt at drikke natten før din optagelse.
    • Stop ikke med at ryge pludselig lige før en optagesession, da det kan skabe problemer. Overskydende slim kan ophobes i din hals- og næsepassage og kan hæmme din evne til at synge uden en nasal overbelastet tone.
  5. 5 Afstå fra at tale eller råbe.
    • Brug ikke dine stemmebånd. Tal så lidt som muligt dagen før din optagelsessession. Hvis du har brug for at kommunikere, overvej at bruge et bærbart markørkort.
  6. 6 Drik varmt vand og te.
    • Rumtemperatur vand beroliger stemmekablerne og åbner spiserøret. Gingerte er særligt gavnlig for halsen. Drikk så meget te, som du kan lide at holde halsen afslappet og klar. Tilføjelse af honning giver lidt af en belægning til din hals.
    • Drik rigeligt vand før og under din optagelse. Drikke ikke isvand, da det kan stramme stemmekablerne.
    • Afstå fra at drikke kaffe dagen for din optagelsessession. De sure egenskaber i kaffe er dehydrering og kan have en negativ effekt på halsen.
  7. 7 Undgå kulsyreholdige drikkevarer, især på dagen for din optagelsessession.
  8. 8 Undgå mejeriprodukter og glutenprodukter i mindst 24 timer før optagelsessessionen. Mejeri og gluten kan bidrage til overskydende slim, der kan forårsage problemer.
  9. 9 Nyd i sessionen med vokalopvarmning. Varm op gradvist, løsne brystmusklene, lungerne og stemmebåndene. Find information om vokalopvarmning online eller tag undervisning fra vokallærer.