Intet kan lade dig føle sig mere selvbevidst end et ubehageligt ar. Mens nogle ar er simpelthen uundgåeligt efter et slid, brænde eller skære, er der dokumenterede teknikker, som kan hjælpe dig med at reducere udseendet af et ar. To af de mest almindelige former for arvæv er keloid og hypertrofisk. De danner normalt over et snit eller sår i huden. Generelt er keloidærer sværere at identificere og behandle end hypertrofiske ar, men begge kan forebygges, især med råd fra en uddannet læge.[1]

Metode En af tre:
Forståelse af risikofaktorer

  1. 1 Identificer risikofaktorer for keloidærdannelse. Keloid ar er mere almindeligt forekommende på arme, øvre bryst og over ryg. De vokser ud over grænserne af det oprindelige slid og fremstår som røde, hævede knuder. Keloider er resultatet af en overgroning af tæt fibrøst væv, der normalt udvikler sig efter helbredelse af en hudskade. Du kan også udvikle en keloid ar fra et snit, en piercing eller acne.
    • Keloid ar er vanskeligere at forebygge og behandle, men tidlig anerkendelse kan føre til forebyggelse eller i det mindste reduktion.
    • Mennesker med mørkere hudfarve, gravide kvinder, teenagere, personer under 30 år og andre med en historie med keloidærrhed kan være mere modtagelige for keloidærdannelse.[2]
  2. 2 Ved, hvem der er i fare for hypertrofisk ardannelse. Hypertrofiske ar er mindre synlige og forbliver inden for grænserne for den oprindelige skade. De bliver fladere og lysere over tid. Mens mænd og kvinder er lige så følsomme for hypertrofisk ardannelse, er der specifikke grupper, der er mere tilbøjelige til det. Personer med højere risiko omfatter:
    • brug kirurgiske knive (fordi de har større risiko for at skære sig selv)
    • er overvægtige[3]
    • Asiater, afrikanere, afroamerikanere eller andre mørke skinnede mennesker (kan også være fremtrædende hos indianere og indianere fra Alaska) er mest tilbøjelige til at danne keloider.[4]
  3. 3 Tal med din læge. Inden du beslutter dig for hvilken metode du skal bruge, skal du kontakte din læge. Alles hud er anderledes, og hver ar forårsager skade er også anderledes. Din læge vil være i stand til at fortælle dig, om enkle silikonebelægninger vil virke, eller hvis mere ekstreme forholdsregler er nødvendige for at reducere størrelsen på ar eller at slippe af med dem alle sammen.[5]
  4. 4 Undgå ikke-essentielle kosmetiske operationer. Hvis du har en historie med keloidær ardannelse, så kan du undgå eventuelle ikke-væsentlige operationer for at forhindre ardannelse. Alle kirurgiske sår bør lukkes med den mindste spænding omkring snittet. Inskæringer bør ikke krydssamle rum, der er tilbøjelige til overdreven strækning. Mid-chest incisioner bør undgås af samme grund.[6]
    • Hvis du skal få kirurgi, og et ar er uundgåeligt, er der laser teknikker kirurger kan bruge til at reducere udseendet af ar.[7]

Metode To af tre:
Reducere udseende af ar

  1. 1 Påfør et beskyttende silikoneark over det berørte område. Silikone plader er en medicinsk enhed, der bruges til at reducere dannelsen af ​​kronisk ardannelse. Det kan ændre den måde, ar udgør og endda reducere tykkelsen og ruheden af ​​vævet.
    • Silikoneplader holder helbredende sår fugtige, samtidig med at bakterievæksten reduceres. De reducerer også generel kløe.[8]
  2. 2 Brug silikoneplader som ordineret af din læge. Normalt vil din læge fortælle dig at anvende silikonepladen efter at såret er helt lukket. Hvis du anvender dem tidligere, kan du fremme væksten af ​​anaerobe bakterier under huden, hvilket vil føre til større infektioner. Pladen bæres i området i 12 til 23 timer om dagen afhængigt af sværhedsgraden og placeringen af ​​arret. Denne behandling kan ordineres i op til tre måneder.[9]
  3. 3 Overvej siliciumdioxid. Denne blanding kan påføres det skadede område i enten en gel eller en pudeform. Denne forbindelse findes også i silikoneplader. Det vil hjælpe med at blødgøre arvæv og reducere rødheden i forbindelse med dannelsen af ​​en keloid ar.[10]
  4. 4 Overvej bomuldsuldtryksforbindelser. I brænde tilfælde bruges trykbeklædninger ofte til at behandle bestemte områder. Disse trykbeklædning bæres 23 timer om dagen i op til et år. Disse forbindinger afskærer ikke luften til vævet og kan tilpasses den specifikke skade. Trykforbindelser er anekdotisk effektive til behandling af hypertrofiske ar og brænde ar.[11]
    • Imidlertid er der ingen beviser til at understøtte brugen af ​​trykforbindelser for at forbedre udseendet af normale postkirurgiske ar.[12]

Metode Tre af tre:
I betragtning af andre behandlinger

  1. 1 Spørg din læge om steroidinjektioner. Steroider injiceres lige ind i arvæv for at reducere kløe, rødme og generel ubehag. Nogle læger bemærker, at behandlingen af ​​disse symptomer med steroide injektioner også kan reducere udseendet af ar.[13]
    • Steroidinjektioner (triamcinolon) gives hver anden til seks uger, indtil forbedring ses. Lejlighedsvis kan injektioner forårsage et netværk af overfladeårer (telangiectasias) eller lyn eller udtynding af den omgivende hud.[14]
  2. 2 Prøv kryoterapi. Forskning har vist, at kryoterapi kan reducere tykkelsen af ​​arvæv med op til 58%. Jo tidligere behandling og tyndere keloidæren er, desto bedre bliver resultatet. Kryoterapi udføres i lægehuset ved hjælp af medicinske instrumenter, der øjeblikkeligt fryser vævet og dræber det ved kontakt.
    • Kryoterapi kan forårsage forbrændinger, mere ardannelse og beskadigelse af nærliggende sundt væv, hvis det gøres ukorrekt. Når kryoterapi bruges til behandling af keloidvæv, skal yderligere forebyggende metoder anvendes som området helbreder, såsom silikondioxid, silikone gelplader og steroidinjektioner. [15]
  3. 3 Spørg om strålebehandling. En anden mulighed for at reducere udseendet af keloid ar er strålebehandling.Nogle plastikkirurger undgår denne metode til ar fjernelse på grund af bekymringer for at forårsage tumorer, men undersøgelser har vist, at dette er en sikker metode, så længe omgivende væv er beskyttet.[16]
  4. 4 Diskuter kirurgisk excision med din læge. I sig selv kan kirurgi ofte forårsage yderligere forværring og skabe flere ar, men hvis det udføres i kombination med en række andre behandlinger (fx silikoneplader og silicondioxid), kan kirurgi reducere synligheden af ​​en sådan ardannelse. Når kirurgisk excision har helet, skal du diskutere brugen af ​​silikone gelplader for at reducere gentagen af ​​ardannelsen.[17]
    • Hvis du beslutter dig for at gå i kirurgisk rute, spørg din læge om Imiquimod. Det er en creme, der forbedrer helbredelse og bruges ofte efter operation for at forhindre ardannelse. Cremen påføres på alternative nætter i otte uger efter operationen. Selvom forsøgene var små, var den gennemsnitlige post-kirurgiske gentagelseshastighed kun 28 procent i løbet af en seks til ni måneders opfølgningsperiode, med de bedste resultater (2,9 procent tilbagefald) i områder med lavt hudspænding som ørepropper.[18]