Minotauromaquia
Hud er det største organ i din krop og har mange vigtige funktioner. Det er ikke kun vigtigt at holde det sundt, men du vil også holde det godt! Den bedste måde at få smukke hud på er at bruge tid på at opretholde det og pleje det. Men nogle gange har du brug for en hurtig løsning til at afhjælpe et bestemt problem. Måske har du en stor dato eller et vigtigt møde. Det er klart, du vil se dit bedste ud, men din hud samarbejder ikke altid. Almindelige problemer er bumser, rødme og tør, flaky hud. Heldigvis er der flere måder, du kan forbedre udseendet af din hud på få minutter.
Metode En af tre:
Brug af de rigtige produkter
-
1 Brug en primer. Brug af en primer er et af de vigtigste trin i at skabe flotte hud. Det er også en, der almindeligvis hoppes over. Primer er et produkt, der foregår først, når du anvender din make-up. Tænk på det som det bedste grundlag for dit fundament! Primerne opretter en palette, der er lys og glat, hvilket vil gøre resten af dit make-up look fejlfri. Spørg din hudlæge at anbefale en primer, der passer til dig. Når det anvendes korrekt, kan dette produkt have stor indflydelse på hudproblemer som misfarvning og øge det generelle helbred i dit ansigt.[1] -
2 Anvend fundament. Det unge og friske udseende er absolut en trend i mode lige nu. Men naturligt betyder det ikke, at du ikke bør passe på at få din hud til at se jævnt og jævnt ud. Stiftelsen er nødvendig for at skabe en klar og jævn hudton. Sørg for at vælge din farve omhyggeligt. Tanken er at få din hud til at se pænt ud, ikke malet på. Bland forsigtigt for at sikre, at der ikke er nogen linjer på kanterne af dit ansigt - kontroller din kæbe især for mærkbare problemer.[2] - Der er mange forskellige typer af fundament, så vær ikke bange for at prøve et par, før du finder din perfekte match. Nogle almindelige typer er væsker, pinde og pulvere.
- Brug værktøjer. Korrekt anvendelse kan virkelig gøre hele forskellen, når du bruger fundament. Prøv at bruge en make-up svamp eller en kosmetik børste at blande.
-
3 Fokus på øjnene. Huden omkring dine øjne kan være et af de største problemområder. Mørke cirkler kan fortælle verden, at du er stresset, mens puffiness kan indikere, at du ikke sov godt. Det er personlige problemer, og du behøver ikke din hud til at telegrafere disse oplysninger. Derfor er det vigtigt at give øjnene masser af opmærksomhed, når du forsøger at få din hud til at se godt ud i en flash. Prøv at bruge en ren concealer til at dække mørke cirkler. Dette foregår inden dit fundament, og bruges kun til spotbehandling. For at kæmpe puffiness, prøv at bruge en øjencreme - mange har øjeblikkelige resultater![3] -
4 Kom i en rutine. Du bør blive vant til at følge en natlig hudpleje rutine. De 10 minutter du bruger på din hud hver aften kan straks hjælpe dig med at opnå den smukke hud du ønsker. Normalt vil din hudpleje rutine involvere 5 trin: rensning, toner, serum, reparation creme og fugtighedscreme. Sørg for at bruge produkter, der passer til din hud.[4] - Hvis din hud er følsom, hvilket betyder, at du er udsat for breakouts eller rødme, skal du søge efter hudplejeprodukter, der har ordene "blid" eller "beroligende" i navnet eller produktbeskrivelsen. Hvis du lider af ekstrem tørhed, skal du prøve noget med ordene "ekstra" eller "super" ved siden af "fugtighedsgivende" eller "hydratiserende".
- Når du søger efter hudplejeprogrammet, der passer til dig, skal du gøre din forskning. Vær ikke bange for at søge en konsulent hos en af stormagasinet. De vil med glæde forklare produkter som toner og serum. Plus, de vil sandsynligvis give dig nogle gratis prøver!
-
5 Læs ingredienserne. Sørg for at vide, hvad der går ind i dine hudplejeprodukter og makeup. Der er helt sikkert nogle ingredienser, som du vil undgå, så vær sikker på at læse etiketter. Ligesom du ikke ville med vilje spise noget, der kunne skade dig, vil du heller ikke sætte noget på dit ansigt, der kunne have farlige bivirkninger. - Nogle ingredienser, der skal undgås, er: BHA (kan øge følsomheden for solen) og triclosan (som kan påvirke hormonregulering). Overvej at finde produkter, der udnytter naturlige ingredienser.[5]
-
6 Moisturize. Din hud tager en slag hver dag. Fugtgivende er det vigtigste, du kan gøre for at reparere skader forårsaget af ting som vejr og forurenende stoffer. Hvis tør hud er dit problem, er du nok ikke fugtgivende nok. Eller du kunne bruge det forkerte produkt. Sørg for at anvende fugtighedscreme om morgenen og om natten, og når du vasker dit ansigt. Gnid cremen ind i din hud, forsigtigt men fast. Pas på at bruge mindre pres på den følsomme hud omkring dine øjne.[6] - For ekstra hydrering, prøv at anvende en speciel maske en gang om ugen. Hydrerende masker kommer i mange former (tænk geler og cremer) og er meget effektive. Prøv at bruge en hydrerende maske før en stor aften. Du vil helt sikkert se hurtige resultater!
1 Brug en primer. Brug af en primer er et af de vigtigste trin i at skabe flotte hud. Det er også en, der almindeligvis hoppes over. Primer er et produkt, der foregår først, når du anvender din make-up. Tænk på det som det bedste grundlag for dit fundament! Primerne opretter en palette, der er lys og glat, hvilket vil gøre resten af dit make-up look fejlfri. Spørg din hudlæge at anbefale en primer, der passer til dig. Når det anvendes korrekt, kan dette produkt have stor indflydelse på hudproblemer som misfarvning og øge det generelle helbred i dit ansigt.[1] 
2 Anvend fundament. Det unge og friske udseende er absolut en trend i mode lige nu. Men naturligt betyder det ikke, at du ikke bør passe på at få din hud til at se jævnt og jævnt ud. Stiftelsen er nødvendig for at skabe en klar og jævn hudton. Sørg for at vælge din farve omhyggeligt. Tanken er at få din hud til at se pænt ud, ikke malet på. Bland forsigtigt for at sikre, at der ikke er nogen linjer på kanterne af dit ansigt - kontroller din kæbe især for mærkbare problemer.[2] 
3 Fokus på øjnene. Huden omkring dine øjne kan være et af de største problemområder. Mørke cirkler kan fortælle verden, at du er stresset, mens puffiness kan indikere, at du ikke sov godt. Det er personlige problemer, og du behøver ikke din hud til at telegrafere disse oplysninger. Derfor er det vigtigt at give øjnene masser af opmærksomhed, når du forsøger at få din hud til at se godt ud i en flash. Prøv at bruge en ren concealer til at dække mørke cirkler. Dette foregår inden dit fundament, og bruges kun til spotbehandling. For at kæmpe puffiness, prøv at bruge en øjencreme - mange har øjeblikkelige resultater![3] 
4 Kom i en rutine. Du bør blive vant til at følge en natlig hudpleje rutine. De 10 minutter du bruger på din hud hver aften kan straks hjælpe dig med at opnå den smukke hud du ønsker. Normalt vil din hudpleje rutine involvere 5 trin: rensning, toner, serum, reparation creme og fugtighedscreme. Sørg for at bruge produkter, der passer til din hud.[4] 
5 Læs ingredienserne. Sørg for at vide, hvad der går ind i dine hudplejeprodukter og makeup. Der er helt sikkert nogle ingredienser, som du vil undgå, så vær sikker på at læse etiketter. Ligesom du ikke ville med vilje spise noget, der kunne skade dig, vil du heller ikke sætte noget på dit ansigt, der kunne have farlige bivirkninger. 
6 Moisturize. Din hud tager en slag hver dag. Fugtgivende er det vigtigste, du kan gøre for at reparere skader forårsaget af ting som vejr og forurenende stoffer. Hvis tør hud er dit problem, er du nok ikke fugtgivende nok. Eller du kunne bruge det forkerte produkt. Sørg for at anvende fugtighedscreme om morgenen og om natten, og når du vasker dit ansigt. Gnid cremen ind i din hud, forsigtigt men fast. Pas på at bruge mindre pres på den følsomme hud omkring dine øjne.[6] Metode To af tre:
Forsøger naturlige metoder
-
1 Slap af og hvile. Det er bedst at sikre, at du får nok søvn (6-8 timer) hver nat. Men nogle gange har du ikke en hel nat at forsøge at forbedre din hud. Stadig kan hvilende øjeblikkelig næsten umiddelbare virkninger. Prøv en hurtig katlappe. Odds er, hvis du føler dig opdateret, vil du se mere opdateret ud.[7][8] -
2 Raid dit køleskab. Du behøver ikke købe dyre hudplejeprodukter - bare gå til dit køkken! Det er sandsynligt, at du har flere ting i køleskabet eller pantryen, der kan hjælpe dig med at opnå en flot hud hurtigt. Prøv forskellige ingredienser og forskellige kombinationer for at se, hvad der fungerer bedst. Nogle almindelige fødevarer, der har store fordele for huden, omfatter frugt, grøntsager og olier.[9] - Prøv en sukkerskrubbe.Sukker er en fremragende naturlig eksfolierende, og kan gøre din hud umiddelbart lysere. Brug både brune og hvide sukker blandet med vand for at opnå de bedste resultater.
- Tag en kartoffel. Spuds kan have fantastiske - og hurtige fordele for din hud. Gnid dit ansigt med saften af en rå kartoffel for at hjælpe med at bekæmpe pigmenteringsproblemer.
- Lav en maske. Prøv at lave en pasta ud af naturlige ingredienser til at forlade på din hud i 10-15 minutter. Nogle gode valg er honning og havregryn. Hjemmelavede masker kan gøre din hud glød!
-
3 Søg i medicinskabet. Hvis et pimple er dit problem, kan du bruge et simpelt hjemmemedicin til at reducere rødme og puffiness i området. Tag et aspirin og opløs det i vand. Sæt den resulterende pasta på dit sted i et par minutter. Når du har skyllet, kan du se, at rødmen er faldet. [10] - Prøv en æterisk olie. Disse almindelige olier er gode til at holde på dit badeværelse for hurtige hudreparationer. Gnid en lille sandeltræolie på dit ansigt for at reducere rødme og irritation.[11]
-
4 Lad det være. En breakout før en stor begivenhed kan helt sikkert sætte en dæmper på dine planer. Hvis du har nogle vredtegnede bumser, er dit bedste middel til at gøre ingenting. Undgå at plukke på pletter inden du forlader huset. Nogle gange kan du røre (eller dukker eller klemmer) irritere din hud så meget, at området ser ud værre.[12] -
5 Damp det op. Prøv at give dig selv et hjem ansigt. Kog kun lidt vand og sæt det i en skål. Læn dit ansigt over skålen i et par minutter (2-3). Dampen kan fjerne snavs og åbne dine porer. Din hud vil se frisk, ren og glødende! Hvis du har adgang til en sauna (måske på dit gym eller hvis du er på ferie) kan du bruge det for at opnå de samme effekter. Bare sørg for ikke at blive i for lang tid![13]
1 Slap af og hvile. Det er bedst at sikre, at du får nok søvn (6-8 timer) hver nat. Men nogle gange har du ikke en hel nat at forsøge at forbedre din hud. Stadig kan hvilende øjeblikkelig næsten umiddelbare virkninger. Prøv en hurtig katlappe. Odds er, hvis du føler dig opdateret, vil du se mere opdateret ud.[7][8] 
2 Raid dit køleskab. Du behøver ikke købe dyre hudplejeprodukter - bare gå til dit køkken! Det er sandsynligt, at du har flere ting i køleskabet eller pantryen, der kan hjælpe dig med at opnå en flot hud hurtigt. Prøv forskellige ingredienser og forskellige kombinationer for at se, hvad der fungerer bedst. Nogle almindelige fødevarer, der har store fordele for huden, omfatter frugt, grøntsager og olier.[9] 
3 Søg i medicinskabet. Hvis et pimple er dit problem, kan du bruge et simpelt hjemmemedicin til at reducere rødme og puffiness i området. Tag et aspirin og opløs det i vand. Sæt den resulterende pasta på dit sted i et par minutter. Når du har skyllet, kan du se, at rødmen er faldet. [10] 
4 Lad det være. En breakout før en stor begivenhed kan helt sikkert sætte en dæmper på dine planer. Hvis du har nogle vredtegnede bumser, er dit bedste middel til at gøre ingenting. Undgå at plukke på pletter inden du forlader huset. Nogle gange kan du røre (eller dukker eller klemmer) irritere din hud så meget, at området ser ud værre.[12] 
5 Damp det op. Prøv at give dig selv et hjem ansigt. Kog kun lidt vand og sæt det i en skål. Læn dit ansigt over skålen i et par minutter (2-3). Dampen kan fjerne snavs og åbne dine porer. Din hud vil se frisk, ren og glødende! Hvis du har adgang til en sauna (måske på dit gym eller hvis du er på ferie) kan du bruge det for at opnå de samme effekter. Bare sørg for ikke at blive i for lang tid![13] Metode Tre af tre:
Vide, hvad der beskadiger din hud
-
1 Vær forsigtig i solen. Vi elsker alle at have det sjovt i solen, men det er vigtigt at være forsigtig. Solskader er ansvarlig for mange af de mest almindelige hudproblemer: rynker, tørhed og misfarvning. Selvfølgelig er den største skade fra hudkræft, som i stigende grad er almindelig. Sørg for at tage passende forholdsregler.[14] - Lav SPF din ven. Det er ikke nok at anvende solcreme før du går hen til en dag på stranden. Det bør være en del af din hverdags rutine. Kig efter fugtighedscreme, der indeholder mindst 15 SPF. Det gør ikke ondt at bruge make-up, der indeholder SPF, for ekstra beskyttelse!
- Kjole passende. Brug lette løse tøj til at beskytte din hud. Også iført solbriller handler det mere end mode - de er meget vigtige for at beskytte dine øjne mod solen!
-
2 Tag trykket af. Lettere lette op på din hud. Meget skader på ansigtshuden skyldes fysisk pres. Dette er resultatet af enkle ting som f.eks. At holde din mobiltelefon stramt til dit ansigt og længe din hage på din hånd, mens du tænker. Trykket kan udsætte din hud for mange bakterier, hvilket kan resultere i breakouts og infektioner. Så sørg for at røre dit ansigt til andre genstande så lidt som muligt.[15] -
3 Slap af. Ved siden af solen kan stress have den største negative indvirkning på din hud. Hvis du føler dig meget angst, kan virkningerne forårsage kaos på dit ansigt. Der er mange måder at stress kan manifestere sig på din hud, herunder udslæt og øget breakouts. Find en metode eller tricks til at hjælpe dig med at slappe af, når du føler dig meget stress. Din hud vil takke dig![16] -
4 Hold det rent. De overflader, der kommer i kontakt med din hud, kan være ansvarlige for at forårsage pletter og irritation. Vær omhyggelig med din tøjvask - det er vigtigt at hvile dit ansigt på rene pudebetræk. Sørg også for, at din makeup børster er rene. Vask dem regelmæssigt med varmt vand og en mild sæbe.[17] -
5 Se din kost. Fødevarer har en betydelig indvirkning på din hud. Frugter og grøntsager er fyldt med sunde antioxidanter, der gør din hud til at blive fastere og yngre, så gør dem til hæftemateriale. Du vil også gerne sørge for at få masser af sunde fedtstoffer, hvilket vil give din hud en hydreret og frisk glød. Prøv laks, avocado og olivenolie for at få de næringsstoffer din hud har brug for.[18] - Vær ikke bange for at have et glas rødvin! Det indeholder egenskaber, der kan hjælpe med at bekæmpe solskader. Bare vær opmærksom på at drikke for meget alkohol kan forårsage dehydrering.
- Der er også mange fødevarer, som du vil undgå for at rydde op i din hud. Hvis du er tilbøjelig til at gå i stykker, undgå fødevarer med overskydende mængder salt, fedt og sukker. Du vil se en positiv indvirkning ikke kun i din hud, men i din generelle fysiske sundhed.
-
6 Sæt lidt indsats. Der er mange hurtige løsninger til hudproblemer. Bare sørg for ikke at stole på disse for stærkt. Hvis du udvikler en hudpleje rutine og holde fast ved det, vil du elske effekten. Pas på din hud, og snart vil disse blændinger og breakouts blive meget mindre hyppige![19]
1 Vær forsigtig i solen. Vi elsker alle at have det sjovt i solen, men det er vigtigt at være forsigtig. Solskader er ansvarlig for mange af de mest almindelige hudproblemer: rynker, tørhed og misfarvning. Selvfølgelig er den største skade fra hudkræft, som i stigende grad er almindelig. Sørg for at tage passende forholdsregler.[14] 
2 Tag trykket af. Lettere lette op på din hud. Meget skader på ansigtshuden skyldes fysisk pres. Dette er resultatet af enkle ting som f.eks. At holde din mobiltelefon stramt til dit ansigt og længe din hage på din hånd, mens du tænker. Trykket kan udsætte din hud for mange bakterier, hvilket kan resultere i breakouts og infektioner. Så sørg for at røre dit ansigt til andre genstande så lidt som muligt.[15] 
3 Slap af. Ved siden af solen kan stress have den største negative indvirkning på din hud. Hvis du føler dig meget angst, kan virkningerne forårsage kaos på dit ansigt. Der er mange måder at stress kan manifestere sig på din hud, herunder udslæt og øget breakouts. Find en metode eller tricks til at hjælpe dig med at slappe af, når du føler dig meget stress. Din hud vil takke dig![16] 
4 Hold det rent. De overflader, der kommer i kontakt med din hud, kan være ansvarlige for at forårsage pletter og irritation. Vær omhyggelig med din tøjvask - det er vigtigt at hvile dit ansigt på rene pudebetræk. Sørg også for, at din makeup børster er rene. Vask dem regelmæssigt med varmt vand og en mild sæbe.[17] 
5 Se din kost. Fødevarer har en betydelig indvirkning på din hud. Frugter og grøntsager er fyldt med sunde antioxidanter, der gør din hud til at blive fastere og yngre, så gør dem til hæftemateriale. Du vil også gerne sørge for at få masser af sunde fedtstoffer, hvilket vil give din hud en hydreret og frisk glød. Prøv laks, avocado og olivenolie for at få de næringsstoffer din hud har brug for.[18] 
6 Sæt lidt indsats. Der er mange hurtige løsninger til hudproblemer. Bare sørg for ikke at stole på disse for stærkt. Hvis du udvikler en hudpleje rutine og holde fast ved det, vil du elske effekten. Pas på din hud, og snart vil disse blændinger og breakouts blive meget mindre hyppige![19] Facebook
Twitter
Google+