Nogle gange kan du føle, at folk ikke lytter til, hvad du skal sige. Bliv i en diskussion på arbejdspladsen eller en samtale med venner eller familie, det kan være frustrerende, når du har lyst til at blive ignoreret. Prøv at tale mere direkte, og hold det kortfattet for at få størst effekt. Tænk over, hvem du taler med, og lyt samt tal.

Metode En af tre:
Taler mere klart, direkte og kraftigt

  1. 1 Brug aktivt sprog. At tale ordentligt betyder at sige noget på en måde, der er aktiv og direkte. Dette er en mere effektiv måde at tale på end at tale mere passivt, hvilket er mindre sandsynligt at få nogen til at lytte til dig. Hvis du for eksempel spørger nogen til at gøre noget for dig, kan en klar og selvsikker anmodning få bedre resultater end en mere passiv.
    • En assertiv anmodning kan være så simpelt som "vil du hente børnene i dag?"
    • En mere passiv version af dette kan være "når du er færdig med at bryde med det, kan du få børnene? Hvis du ikke er for optaget selvfølgelig. "[1]
    • Undgå at tilføje tagspørgsmål til slutningen af ​​dine udsagn, f.eks. "Er det okay?" Eller "gør det fornuftigt?"[2]
    • Klar og direkte kommunikation kan hjælpe dig med at kommunikere mere effektivt i alle former for relationer.[3]
  2. 2 Brug I-udsagn. En nyttig metode til direkte og effektiv kommunikation med at bruge masser af I-udsagn. Brug af I-sætninger hjælper dig med at udtrykke, hvordan du føler for nogen, uden at udtrykkeligt implicere eller beskylde den anden person af noget. Det fokuserer på dine følelser og oplevelser, snarere end den anden person.[4]
    • For eksempel, hvis du altid ender med at købe mælken, adresser dette med en I-erklæring.
    • Sig, "når vi løber tør for mælk om morgenen, føler jeg mig frustreret, fordi jeg køber det hver dag."
    • Undgå accusatory you-udsagn som: "du køber aldrig mælken!"[5]
  3. 3 Vær kortfattet og direkte. Du har noget vigtigt og interessant at sige, men ofte forklarer det mindre snarere end mere kan det være den mest effektive måde at artikulere det på. Hvis du forsøger at give en stor mængde detaljer, eller tal for længe, ​​risikerer du at folk taber interesse, og du mister deres opmærksomhed. Prøv at tænke på måder at opsummere, hvad du vil sige, før du siger det.[6]
    • For at være koncist, skal du have en vis tillid til, hvad du taler om.
    • Du vil være i stand til at forklare noget kortfattet, når du har en stærk forståelse af det.
    • Hvis du stiller et spørgsmål, vær høflig men kortfattet. For eksempel siger du: "Vil du venligst sende mig den fil?" Er mere direkte end at sige "undskyld mig, ville du have noget imod, hvis du ikke er for travl, sender mig den pågældende fil?"
    • En mere direkte anmodning giver mere kraft, men hvis du er uhøflig eller for stump, kan din forespørgsel imødekommes med modstand.[7]
  4. 4 Må ikke overdrive. Hvis du er tilbøjelig til vilde overdrivelser, bør du ikke være for overrasket, hvis folk begynder at tage dig mindre alvorligt og ikke lytte til det du siger. Hyppig og uhensigtsmæssig brug af ord som "aldrig" og "altid" tyder på, at du måske har tendens til overdrivelse. Hvis din ven er sommetider sent for at møde dig, skal du ikke sige "du er altid sent, hver gang. Det er så irriterende. "
    • Prøv at holde fast ved fakta. Hvis din ven var sent to gange i træk, sig at "du er sent igen, det er to gange i træk."[8]
  5. 5 Være vedholdende Nogle gange bliver du nødt til at være parat til at være vedholdende og tålmodig for at få dit punkt på tværs. Hvis du taler til en person, der er let distraheret, eller ikke en stor lytter, kan vedholdenhed virkelig hjælpe. At gentage dig selv igen og igen kan være meget frustrerende, men det er det værd, hvis det er den eneste måde at være sikker på, at du forstås.
    • Hvis du arrangerer at møde nogen, skal du gentage tid og sted, indtil du er sikker på, at den er kommet igennem.
    • "Vi mødes i baren kl 20, ikke?"
    • Du kan også bruge en teknik kaldet tågning for at afspejle, hvad den anden person har sagt, og gentag derefter dit punkt.
    • For eksempel kan du sige "du sagde, at vi oprindeligt mødte klokken 7, men der er sket en ændring af planen, og nu skal jeg møde dig i baren ved 8."[9]
  6. 6 Hold dig til punktet. Lange afledninger kan medføre, at folk mister interessen for det, du taler om, og kan fremmedgøre dit publikum. Det kan være bedst at holde en samtale fokuseret på det aktuelle problem ved hånden, især hvis dette er et arbejdsmøde eller du diskuterer noget med en ven, en partner eller et familiemedlem.[10]
    • Hvis du ændrer emnet eller mister fokus, kan den person, du taler med, fortolke dette som en manglende interesse fra din side.
    • At holde på emnet ved hånden viser et niveau af respekt for de mennesker, du snakker med.
    • Hvis du for eksempel taler om et problem på arbejdspladsen, skal du ikke pludselig ændre emnet til noget, der ikke er relateret til.
    • Hvis en kollega siger noget som "vi har dette problem med vores leverandør, og vi skal finde ud af hvad vi skal gøre", svar direkte og ikke sig noget som "ja ok. Faktisk tænkte jeg bare på hvilken ferie at tage næste år. "

Metode To af tre:
Brug af kropssprog og tone

  1. 1 Juster din tone og lydstyrke. Det er ikke kun det, du siger, det er vigtigt, det er også, hvordan du siger det. Tonen og lydstyrken i din stemme kan have stor indflydelse på, hvordan folk reagerer på dig, og om de lytter til dig eller ikke. Forsøg at tale med et normalt konversationsvolumen, ikke for højt, og ikke for stille. Brug en tone, der er fast, men ikke aggressiv. Dette vil gøre dig mere tryg og sikker.[11]
    • Mumble ikke dine ord og vær opmærksom på dine samtalers svar for at bedømme deres reaktioner.
    • Hvis de læner sig fremad, kan det være fordi du taler lidt for stille og de kæmper for at høre dig.
  2. 2 Vedligehold øjenkontakt. Øjenkontakt er en væsentlig del af ikke-verbal kommunikation. Bare ved at kigge på nogen inviterer du til en vis grad af interaktion og engagement. Forskning viser, at nogen tilbagevendende øjenkontakt er generelt tegn på accept af en invitation, og at afværge øjnene kan foreslå en afvisning. Folk, der søger øjenkontakt med deres samtalepartnere, opfattes generelt som mere troværdige og alvorlige.[12]
    • Prøv at opretholde øjenkontakt med den person, du snakker med, men sørg for at gøre det på en ikke-aggressiv måde og ikke stirre.
    • Prøv at opretholde øjenkontakt for omkring 50% af tiden du taler, og 70% af tiden du lytter til.
    • Når du har etableret øjenkontakt, skal du holde den i omkring fem sekunder.
    • Når du kigger væk, gør det langsomt. Se ikke pludselig i en anden retning.
    • Prøv at etablere øjenkontakt, før du begynder at tale med nogen for at få et stærkt første indtryk.[13]
  3. 3 Tænk på kropssprog. God kropssprog kan virkelig hjælpe dig med at skabe et stærkt indtryk, når du snakker. Det er vigtigt at overveje dit kropssprog og hvor godt det svarer til det, du siger. For eksempel vil du sende blandede og forvirrende meddelelser, hvis du taler godt, men ser ned på gulvet.
    • Forsøg at opretholde god øjenkontakt, stå højt og lige og slappe af dit ansigt, mens du taler.[14]
    • Kropssprog anses for at give et ærligt udtryk for, hvordan du føler.[15]
    • Prøv at se passende afslappet på situationen, men prøv ikke for hårdt og se alt for afslappet. Dette kan signalere, at du er uinteresseret.[16]

Metode Tre af tre:
Forstå din målgruppe

  1. 1 Vurder dit publikum. Hvis du vil være en effektiv kommunikator, og sørg for at folk lytter til, hvad du skal sige, er det vigtigt at forstå, hvem du taler med. Hvis du forsøger at engagere folk på et emne helt fremmed for dem, bliver det en vanskelig opgave. Spørg dig selv følgende spørgsmål om dit publikum:
    • Hvem er de, og hvad gør de?
    • Hvordan kan publikum nyde godt af at lytte til dig?
    • Hvad ved de allerede om emnet?
    • Hvad er forholdet mellem dig og publikum?
    • Hvad er dit publikum interesseret i?
    • Hvilken indflydelse vil det, du siger, have på publikum?
    • At stille publikum enkle spørgsmål vil hjælpe dig med at besvare disse spørgsmål.
    • Hvis du f.eks. Taler om en nylig rapport, kan du spørge "hvor mange af jer har haft tid til at læse den nye rapport endnu?"[17]
  2. 2 Hør efter. At være en god lytter er en væsentlig del af at være en god kommunikator. Uanset om det er en seriøs samtale med en betydelig anden eller en forretningsdiskussion med nogle kolleger, vil det være rigtig at hjælpe med at lytte og forstå andres bekymringer. Hvis du har lyst til at den person, du snakker med, ikke svarer korrekt på dig, skal du stoppe et øjeblik og bare høre. Vedligehold øjenkontakt, når den anden person taler, og forsøg at koncentrere sig og empati.[18] Prøv at øve aktiv lytning ved at følge disse grundlæggende regler:
    • Forsøg at forstå, før du forsøger at blive forstået.
    • Vær ikke-fordømmende.
    • Giv højttaleren din uddelte opmærksomhed.
    • Brug stilhed effektivt, og afbryd ikke, medmindre det er nødvendigt.[19]
  3. 3 Find fælles med dit publikum. Hvis du vil få folk til at lytte til dig og tage dine ideer ombord, kan det være meget nyttigt at forsøge at finde en fælles grund med dine samtalepartnere. Dit publikum kan være mere modtageligt for hvad du skal sige, hvis du kan ramme det på en måde, der er mere inklusiv og forbinder direkte med deres bekymringer.
    • Hvis du for eksempel forklarer et problem, du har haft, kan du prøve at introducere det ved at knytte det til noget, der er sket med den person, du snakker med.
    • Du kan være mere tilbøjelige til at danne tillidsrelationer med ligesindede mennesker, hvem du deler visse oplevelser eller synspunkter med.[20]
  4. 4 Identificer ikke-verbale signaler. Prøv at være opmærksom på ikke-verbale signaler fra de personer, du taler med. Hvis du kan identificere kroppssprog og bevægelser, der tyder på, at du mister dit publikum, kan du forsøge at komme hurtigere op eller forsøge at engagere dig mere direkte med dem, der synes uinteresserede. Pas især på følgende signaler:
    • Foldede arme: Dette kan tyde på, at personen føler sig lukket eller defensiv.
    • Manglende øjenkontakt: Dette kan tyde på, at en person ikke lytter eller er interesseret. Det kan også antage forlegenhed eller ubehag.
    • Dreje væk: Hvis nogen vender ryggen eller læner sig væk, kan det betyde, at de mister interessen og søger at komme væk.[21]