Hvordan man forbereder sig på en vaginoplastik

En vaginoplastik er en kirurgisk procedure, som rekonstruerer eller strammer ydersiden og indre muskler i din vagina, som kan blive svag og løs over tid. Det kan forbedre dine komfortniveauer og symptomer på inkontinens. Nogle hævder endda, at det kan øge seksuel fornøjelse, selvom det ikke er godt studeret og meget individuelt. En vaginoplastik kan også skabe en vagina, hvis du gennemgår kønsbestemmende kirurgi. Du kan forberede sig på en vaginoplastik ved at besøge din læge, arrangere din operation, planlægge dit opsving og følge forudgående krav. For kønsbekræftende kirurgi arbejder du med din læge for at forberede sig på operation.

Metode En af Fem:
Besøger din læge

1. 1 Tal med din læge om proceduren. Din læge kan fuldt ud forklare proceduren, samt hvad du kan forvente efterfølgende. De vil også diskutere risikoen ved operationen. Fortæl din læge, hvorfor du vil have operationen, så de kan hjælpe dig med at undgå skuffelse.^[1]
   • Lægen vil spørge om dit helbred og trivsel, inden du godkender dig for proceduren. Giv en detaljeret medicinsk historie, herunder forhold, du behandles for.
   • Fortæl lægen, hvis du ser en terapeut. Hvis du behandler en lidelse i forbindelse med din beslutning om at få vaginoplastik, som f.eks. Kropsbillede problemer, er det bedst at fortælle lægen.
   • Giv lægen en liste over eventuelle medicin, du tager, herunder doseringsmængderne.
   • Spørg om dine behov efter operationen. Dette inkluderer hvad du bør forvente på hospitalet og i dagene efter operationen.
2. 2 Få en blodprøve. Din læge vil gerne lave et par enkle test for at sikre, at du er sund nok til kirurgi. For det første vil de lave en simpel blodprøve, som er næsten smertefri. Dette lader dem kontrollere din hæmoglobin og sundhedsprofil for at sikre, at du er sund.^[2]
   • De kan også lave en graviditetstest, da du ikke vil være i stand til at få vaginoplastik, hvis du er gravid.
3. 3 Gennemgå en urintest. Lægen vil også gøre en urinalyse for at sikre, at du er sund. Dette er en simpel, smertefri test. Du skal bare urinere i en kop, og lægerne vil tage sig af resten!^[3]
4. 4 Bekræft at du ikke er gravid og ikke vil have flere børn. Du bør ikke få vaginoplastik, hvis du vil have flere børn, eller hvis du er gravid. I dette tilfælde er det bedst for dig at vente, indtil du er færdig med at have børn. Din læge vil sandsynligvis bede dig om at bekræfte, at du ikke er gravid og ikke planlægger at blive gravid.^[4]
   • Lægen kan også vælge at lave en graviditetstest, inden du giver dig mulighed for at få operationen.

Metode to af fem:
Arrangere din kirurgi

1. 1 Kontakt din forsikringsudbyder for at kontrollere din dækning. Mange forsikringsselskaber dækker ikke en vaginoplastik, da det normalt betragtes som en valgfri procedure. Det betyder at du skal betale for det uden for lommen.
   • Hvis du ikke er sikker på, at du har råd til proceduren, spørg din læge, hvis de tilbyder en betalingsplan.
   • Du kan også se på CareCredit, en kreditkreds åbnet specifikt til valgfrie medicinske procedurer. CareCredit kræver en ansøgning svarende til de fleste kreditkort.
2. 2 Lav et budget for, hvordan du betaler for proceduren. Faktor i omkostningerne ved proceduren, dine præ-op og opfølgning af aftaler, kostpris for apotek og den tid, du skal tage af arbejde. Bestem, hvor du får pengene, f.eks. Fra opsparing eller ved låntagning.
   • Nogle af dine aftaler kan dækkes af forsikring, så du behøver måske ikke at betale disse i lommen.
   • I USA koster en vaginoplastik typisk mellem $ 4.500 og $ 8.500.^[5]
3. 3 Planlæg operationen mellem menstruationsperioder, hvis det er relevant. Du kan ikke få vaginoplastik, mens du er på din tid. Den bedste tid til at få operationen er lige efter din periode, hvilket giver dig så mange inddrivelsestider som muligt før din næste periode starter.^[6]
4. 4 Tag billeder af dine kønsorganer før operationen. Din læge kan også have et sæt fotos. Dette giver dig og din læge mulighed for at se forskellen før og efter operationen.^[7]
5. 5 Lav din kirurgiske aftale. Det tager normalt flere måneder til et år fra din første konsultation for at få din operation. Du bør finde ud af din operation dato omkring 2-3 måneder før det vil forekomme. Din læge kan give dig flere oplysninger om dit unikke tilfælde.^[8]

Metode Tre af Fem:
Planlægning af din gendannelse

1. 1 Planlæg ledig tid for arbejde. Du skal bruge mindst et par dage til at komme sig, men hvor længe du skal tage af, afhænger af dine jobkrav. Det er en god idé at anmode om mindst en kalenderuge. Hvis dit job er meget fysisk krævende, vil du måske tage længere tid.^[9]
   • Spørg din læge, hvor længe du skal tage af.
   • Hvis du mister en del af din indkomst, skal du lave et særligt budget til at dække dine leveomkostninger.
2. 2 Bed nogen til at komme hjælpe dig. Du har brug for hjælp, så snart din operation er forbi. Nogen skal køre dig hjem og hjælpe dig med at tage sig af dine behov. Dette omfatter at få yderligere medicin, tilberede måltider, hjælpe pleje af kæledyr og fuldføre husstandsarbejde. Det er bedst at arrangere denne hjælp forud for tiden.^[10]
   • Hvis det er muligt, skal du rekruttere et par venner eller kære til at fungere som et supportsystem efter din operation.
   • Du kan også ansætte en professionel hjemmepleje sygeplejerske for at hjælpe dig i dagene efter din procedure.
3. 3 Lav en smertebehandlingsplan for at gøre dit opsving nemmere. Det er normalt at opleve smerter efter operationen, men heldigvis er det muligt at minimere det. Planlægning på forhånd kan gøre det nemmere at behandle din smerte, så din tilbagesendelse går så glat og så smertefrit som muligt.
   • Diskuter smerte medicin med din læge. Få en smertestillende over-the-counter, hvis det anbefales.Spørg din læge, hvis en receptpligtig smertelindring kan være rigtig for dig.^[11]
   • Du kan også købe en varmepude eller engangs varmepakker til at hjælpe med at klare din smerte.
4. 4 Lag dit køleskab og fryser med sunde, nemme at lave mad. Madlavning vil være svært efter kirurgi, så det er en god ide at have masser af nemme muligheder derhjemme. Du kunne lave måltider på forhånd eller bruge kommercielle mikrobølgeholdige middage.
   • Alternativt kan du få nogen til at lave mad til dig, hvis dette er en mulighed.
5. 5 Planlæg humørforstærkere til din nedetid. Efter din operation skal du tage en pause fra det normale liv i et par dage. Indsamle et par aktiviteter for at besætte dit sind i løbet af denne tid, som en bog, farvebog eller favorit tv-show. Det er en god ide at indsamle et par let tilgængelige indstillinger, så det er lettere at holde dit humør op, mens du genopretter.^[12]
   • Tjek et par nye udgivelser fra biblioteket.
   • Få en voksen farvelogbog eller download en farveapp.
   • Tilføj en ny komedie til din overvågningsliste på dit yndlingswebsted.
   • Placer din iPad og andre enheder, herunder opladere, i nærheden af ​​dit genoprettelsesområde for nem adgang.
6. 6 Køb menstruation puder, hvis du stadig er menstruerende. Du vil ikke kunne bruge en tampon eller menstruationsbæger i 4-6 uger efter din operation. Menstruation puder er et nemt alternativ, mens du er i genopretning.^[13]
   • Spørg din læge, inden du fortsætter med at bruge tamponer eller en menstruationskop. Dine muskler skal helbredes, før disse metoder er en mulighed for dig.
7. 7 Tal med din partner om sex efter operationen. Du skal undgå sex i 4-6 uger, mens din vagina heler. Sørg for, at din partner forstår denne ventetid og diskuterer, hvordan du to kan være intime uden at have sex.^[14]
   • Besøg din læge for en check-up, før du deltager i seksuel aktivitet. Lægen skal undersøge din vagina og rydde dig til sex.

Metode Fire af Fem:
Efter forudgående anbefalinger

1. 1 Stop med at tage aspirin og blodfortyndere 1 uge før operationen. Alle operationer øger din blødningsrisiko. Blodfortyndere kan yderligere øge denne risiko ved at gøre det sværere for blodet at størkne. Over-the-counter aspirin eller ibuprofen smertestillende midler kan tynde dit blod, så du bør ikke tage dem før din operation.
   • Det kan også være nødvendigt at holde op med at tage vitaminer og kosttilskud. Fortæl din læge, hvad du tager, så de kan rådgive dig.^[15]
   • Hvis du tager en receptpligtig blodfortynder, skal du tale med din læge om, hvornår du skal nedsætte din dosis. Stop med at tage det, indtil du taler med din læge.
2. 2 Undgå at ryge i ugerne før din operation. Rygning kan sænke din genopretningstid. Dette er fordi det indsnævrer dine vener og gør det sværere for blod at strømme. Det betyder, at dit blod ikke effektivt kan levere ilt gennem hele kroppen, hvilket er nødvendigt under genopretningen.
   • Din læge kan beslutte at tjekke din urin for at sikre, at du har afbrudt.
   • Det er bedst at holde op med at ryge mindst 8 uger før din operation.^[16]
3. 3 Barber dit kønsområde før operationen. Dette gør det lettere for lægen at fuldføre proceduren. Det kan også reducere din risiko for infektion.
   • Hvis du ikke barberer området på forhånd, kan medicinsk teamet gøre det før du begynder din operation.^[17]
4. 4 Følg dine forudgående procedurer. Lægen vil instruere dig om hvad du skal gøre i de dage, der fører til operationen.^[18] Dagen før operationen kan du blive instrueret til at hurtigere. Det er bedst at spise en stor morgenmad den morgen, som resten af ​​dagen må du kun få tilladte klare væsker. Din forudgående plan kan også indeholde følgende:^[19]
   • En tarmrensning
   • Fastgørende, med klare væsker
   • Drikker mere end 8 glas vand
   • Hvile
   • Intet indtages i munden efter midnat før operationen
5. 5 Gør afslapningsteknikker til at klare stress eller bekymring. Det er normalt at bekymre dig før du går i operation. Det er en god ide at slappe af natten før operationen.
   • Udfør dybe vejrtrækninger.
   • Meditere.
   • Strække eller gøre yoga.
   • Farve i en voksen farve bog eller app.
   • Gå en tur udendørs, hvis vejret er godt.
   • Sug i et varmt bad.
6. 6 Planlæg en overnatning på hospitalet. Du kan muligvis forlade hospitalet et par timer efter din operation, men mange læger holder dig natten over. Pak en overnatningstaske med skift af tøj, en lys kjole, tøfler og toiletartikler, du tror, ​​du måtte have brug for.^[20]

Metode Fem af Fem:
Forberedelse til kønsbekræftelse

1. 1 Diskuter risici og muligheder. Kønsbekræftende operation er ikke rigtig for alle. Det kan være dyrt og irreversibelt. Din læge og en terapeut kan hjælpe dig med at afgøre, om fordelene ved at få kønsbekræftende kirurgi opvejer risiciene i dit tilfælde.
   • En terapeut vil afgøre, om du er mentalt sund nok til at gennemgå proceduren. De vil også overveje, hvor længe du har ønsket at få proceduren.
   • Før du er godkendt, skal du vise, at du har levet som kvinde i mindst et år, herunder at tage passende hormoner.^[21]
2. 2 Få to breve af støtte fra kvalificerede psykiatriske fagfolk. Hvert brev skal skrives af en mental sundhedspersonel, der har erfaring med at arbejde med transgendere. Du kan søge online for en kvalificeret terapeut i nærheden af ​​dig ved hjælp af et websted som psykologi i dag. Bogstaverne skal bekræfte følgende:^[22]
   • Dit køn identifikation er vedholdende og veldokumenteret
   • Du er kompetent til at vælge operationen og godkende behandling
   • Du er af lovlig alder
   • Du bliver behandlet for enhver mental sundhedstilstand
   • Du har gennemgået hormonbehandling
3. 3 Planlægger at tage ekstra time-off arbejde. Det tager normalt cirka 2 måneder at komme fuldt ud fra kønsbekræftende operation.I det mindste skal du være hjemme for ugen efter operationen. Hvis du skal gå tilbage efter den uge, er det dog bedst at arrangere en lettere arbejdsbyrde.^[23]
   • Hvis det er muligt, spørg din chef, hvis du kan have en fleksibel tidsplan eller arbejde hjemmefra. Hvis du arbejder på et feltjob, skal du bede om bordtjeneste i et par uger.
   • Du kan også prøve at arbejde på deltid.
   • Tjek med din læge, inden du går tilbage til arbejde.
4. 4 Spørg din læge, når du skal stoppe med at tage dine hormoner. Du skal stoppe med at tage dine hormoner, før du kan gennemgå operationen. Hver kirurg vil fremsætte deres egen anbefaling. Generelt kan du forvente at stoppe med at tage dem ca. 3 uger før din operation.^[24]
5. 5 Tal med din partner om sex efter kirurgi. Efter kønsbekræftende operation vil det sandsynligvis tage 2 måneder at komme fuldt ud. Du skal undgå sex i løbet af denne tid.^[25] Du kan stadig være intim på andre måder, og det er en god ide at undersøge disse muligheder før din operation.
6. 6 Fjern håret fra dit kønsområde. Tjek med din kirurg for at finde ud af, hvad dette vil medføre. For nogle kan det bare betyde barbering af dit kønsområde. Men nogle kirurger kræver dig at få elektrolyse hårfjerning før du får kønsbestemmende kirurgi.^[26]
7. 7 Forvent at være på hospitalet i ca. 5-7 dage. Din læge vil sandsynligvis indrømme dig på hospitalet en dag eller 2 før din operation. Du skal derefter forblive på hospitalet efter din operation i mindst 3 nætter. Dog kan hele opholdets længde variere. Det er en god idé at spørge din læge, hvad den gennemsnitlige hospitalsophold er for deres patienter.
   • I dagene efter din operation vil du sandsynligvis opleve smerter og ubehag i din vagina. Lægen kan hjælpe med at klare din smerte, som du helbreder.^[27]