Cayenne er en krydret vinsmagning, der er orange eller rød. Folk sprinkler det på deres mad og inkorporerer det i opskrifter for at tilføje noget varme og smag til retter. Cayenne har også helbredende egenskaber, og herbalister har brugt det i årevis for at opbygge immunitet, bekæmpe forkølelse, berolige sår og hjælpe med at afgifte kroppen. For nylig en vægttab kost kaldet "master cleanse" har brugt en cayenne peber te til at skylle kroppen af ​​toksiner og fremme vægttab. Lav en cayenne peberte med vand, citron, en generøs hjælp af cayenne og eventuelle yderligere ingredienser, der vil hjælpe dig med at nå dine sundhedsmål.

Metode En af To:
Making Cayenne Pepper Tea for at øge immuniteten

  1. 1 Mål 1 tsk. (4,9 ml) cayenne peber og læg den i et krus.
    • Brug mindre cayenne og arbejd dig op til 1 tsk hvis hele mængden er for stærk eller for varm. Hvis du ikke har brugt cayenne regelmæssigt, kan du finde en fuld teske vanskelig.
  2. 2 Hæld varmt vand over cayenne. Prøv at bruge vand, der næsten har nået kogepunktet.
  3. 3 Rør cayenne og vandet, indtil det er opløst. Du vil bemærke flager af cayenne peber flydende i vandet, hvilket er fint.
  4. 4 Tilsæt saften fra en halv citron til koppen. Rør citronsaften ind i teen.
  5. 5 Lad teen afkøle i 1 eller 2 minutter, før du læber. Når det er afkølet til det punkt, at du kan holde krus uden at brænde dine hænder, er den klar til at drikke.
  6. 6 Smag den cayenne peberte. Sip det langsomt, indtil det er væk. Folk, der drikker det om morgenen, finder, at de har mere energi og en hurtigere metabolisme hele dagen. Nogle mennesker drikker det før en træning for en ekstra energi boost.
  7. 7 Tilføj andre ingredienser, hvis du ønsker det. Nogle mennesker sætter frisk, skrællet ingefær i bunden af ​​kruset og lad det stejlere i varmt vand, før de tilføjer cayenne og citronen. Ginger kan hjælpe med at eliminere skadelige bakterier i din krop.
    • Prøv at tilføje melasse eller Stevia, hvis du vil sød din te uden sukker eller sukkerstatning.

Metode To af to:
Gør Cayenne Pepper Tea til at skylle toksiner og tabe sig

  1. 1 Start med 10 oz. (283 g) vand. Denne te kan indtages varmt eller koldt.
  2. 2 Tilsæt 2 spsk.(28 g) citronsaft og 2 spsk. (28 g) af klasse B ahornsirup til vandet. Denne ahornsirup må ikke sødes eller forarbejdes. Kig efter klassebetegnelsen på etiketten.
  3. 3 Rør 1/10 tsk. (0,5 ml) cayenne peber.
  4. 4 Drik fra 6 til 12 portioner af denne te hver dag for at afvænne din krop, tabe sig og opnå bedre helbred.
  5. 5 Undgå at spise mad eller drikke noget andet bortset fra vand og usødet te, mens du bruger cayenne peberte som en del af et renseprogram.
  6. 6 Drikke te i mindst 3 dage, men ikke mere end 10 dage. Du skal begynde at føle lysere og sundere.