Har du været for travl eller simpelthen udskudt, gør dig klar til en test? Mens cramming sandsynligvis ikke får dig en "A", kan det helt sikkert redde dig fra en "F." Følg nedenstående forslag og gør dig klar til en lang, hård aften.

Første del af to:
Natten før testen

  1. 1 Lav gode noter. Hvis du har minimal tid til at studere til eksamen, vil det være vigtigt at have gode noter og noter færdigheder for at få mest muligt ud af natten før.
    • Find ud af hvad du virkelig skal studere. Hvis din lærer holder en gennemgangssession før eksamen, benyt lejligheden. Du finder ud af, hvilke emner læreren mener er vigtig, og du får mulighed for at stille spørgsmål (selv om du skal klappe, har du formentlig et par for mange spørgsmål på dette tidspunkt). Mange lærere udleverer studieguider, så sørg for at bruge dem. Mens de nok ikke dækker alt, hvad der vil være på prøve, vil du i det mindste kunne fokusere på de centrale emner.
    • Få dine forelæsninger ud. Forudsat at du deltog i klassen regelmæssigt, skal du have nogle noter at se over. Hvis du ikke har nogen noter, skal du prøve at få kopier af en klassekammerat. Dine klassetegn er en skattekiste af vigtig viden, fordi din lærer dækker hvad han eller hun mener er vigtigst.
  2. 2 Bemærk de vigtige begreber. Når du går gennem dine noter, finder du vigtige definitioner, begreber og ligninger. Hvis du ikke kender dem ved hjerte, skal du skrive dem ned på et separat stykke papir - dine cramming noter - eller på små notatkort. Dette vil hjælpe dig med at identificere, hvad du har brug for at vide, og du har et praktisk sæt flashkort.
    • Omskrivningen kan også hjælpe dig med at huske indholdet. Hvis du er en god visuel lærer, så vil det helt sikkert hjælpe. Hvis du er en god auditiv lærer, hvilket betyder at du lærer ved at høre, reciterer ordene som du skriver dem ned på notatkortene.
    • Hvis du har tid nok, skal du overveje at omskrive dine notekort flere gange. Det kan virke som overkill, men hvis du forsøger at lære fakta og information, er det meget nyttigt. Hvis du forsøger at lære ligninger eller mere praktiske applikationer, er denne gentagelse ikke så nyttig.
  3. 3 Undersøg effektivt. Du har selvfølgelig ikke tid til at dække alt, hvad der kan være på prøve, men du kan indsnævre det, der sandsynligvis vil blive dækket, og finde måder at fokusere på disse begreber bedst.
    • Identificer nøgleemner. Gå igennem din studievejledning og dine cramming noter og find de vigtige eller mest gentagne emner i din lærebog. Scan nøglesektionerne i din tekst og skriv ned alle nye oplysninger, du finder, der forekommer vigtigt. Ideen her er ikke at nedskrive alt, men snarere at identificere de specifikke ideer, fakta eller ligninger, der sandsynligvis vil være på testen og fokusere på disse emner så meget som muligt.
    • Se på begyndelsen og slutningen af ​​lærebogens kapitler. Den første side i et kapitel identificerer ofte nøglepunkter, som vil hjælpe din forståelse af materialet. De sidste par sider opsummerer ofte kapitlet, definerer eller fremhæver nøgleord, og, når det drejer sig om mattekster, en liste over vigtige ligninger.
    • Overvej mulige essay spørgsmål (hvis relevant) og hvordan du ville svare dem. Nu skal du have mindst en let forståelse af materialet. Tænk over de overordnede begreber, der er involveret og skitsere (helst på papir) din tilgang til essay spørgsmål.
  4. 4 Gør et let gennemløb. Det er her, hvor gummi begynder at møde vejen. Sug op alle de oplysninger, du har forsamlet samlet, test dig selv og vurder hurtigt, hvordan du måske har gjort det. Dette skal fortælle dig, hvilke områder af studiet du stadig skal fokusere på.
    • Gennemgå dine flashcards eller cramming notes først. Gå hurtigt igennem nøgleemnerne. Hvis du føler, at du forstår og kan huske et bestemt emne eller en ligning, skal du krydse den fra listen eller indstille det pågældende flashcard. Hvis du kommer med yderligere spørgsmål, skal du se dem i dine noter eller online (bare sørg for at bruge et pålideligt websted).
    • Test dig selv. Hvis din lærer udleveret en øvelsestest, gør det nu. Hvis ikke, skal du prøve testen eller gennemgå spørgsmål i enderne af dine lærebog kapitler. Kun de spørgsmål, der er direkte relevante for de begreber, du har identificeret som vigtige. Brug ikke meget tid på hvert spørgsmål. Hvis du sidder fast på et spørgsmål, bemærk det og kom tilbage til det, når du har bedømt din test.
    • Bedøm dine selvtest. Vær ærlig med din bedømmelse. Hvis du ikke er det, vil du kun skade dig selv, når det kommer til den egentlige test. Se på de spørgsmål, du fik forkert, og sammenlign dem med dine cramming noter eller flashcards. Du skal måske lave nogle nye flashcards eller se nogle af de begreber du troede du vidste.
  5. 5 Hvis fakta ikke klæber, og studere ikke går godt, prøv nogle memoriseringsstrategier. Hjernen glemmer aldrig. At glemme et stykke information er enten manglende korrekt opbevaring af det, manglende tilbagekaldelse eller manglende opbevaring af det på en måde, som det kan findes.[1] Øv nogle enkle memoriseringsteknikker for at hjælpe dig med at overbelaste din sidste minuts session.
    • Prøv at bruge en mnemonic enhed. Det er bare et fancy ord for "memory device", hvilket betyder en hurtig og nem måde at huske på noget. Husk da din lærer lærte dig ROYGBIV at hjælpe dig med at huske rækkefølgen af ​​farver i regnbue? At gøre noget til et akronym, som "ROYGBIV", er en mnemonic enhed.
    • Prøv at bruge "stifter" til at hænge oplysningerne på. Det kunne gøre informationen til et rim, relatere det til et billede, du er bekendt med, eller fortælle dig selv en historie om det, du ved, du vil huske. Prøv at tage information, der fordøjes med en forstand (ord fordøjes gennem synet) og forsøge at fordøje det i en anden.
    • Prøv chunking.Det betyder bare at organisere noget under en kategori. For eksempel, hvis du studerer Finance, skal du prøve at gruppere aktier, obligationer, fonde mv under en stor kategori, værdipapirer, og forstå, hvad denne kategori betyder. Organiser nøgleideer under begreber.
  6. 6 Pak op og få lidt søvn. Nogle gange har du bare ikke nok tid til at sove, men prøv at få så meget søvn som muligt før din test. Det er en god ide at få størstedelen af ​​din cramming i inden du går i seng og derefter få nok tid til at gennemgå lidt mere. Hvis du trækker en hel nat, bliver du træt og mere tilbøjelig til at gøre uforsigtige fejl på testen.
    • Undersøgelser viser, at tab af søvn eroderer hukommelse ydeevne.[2] Ikke alene dette vil mangel på søvn gøre sidste minuts informationer vanskeligere at huske. Så fokusere på cramming så meget som muligt, før du bliver træt og går i seng på en tidlig time.

Del to af to:
Testens dag

  1. 1 Få en lys, afbalanceret morgenmad mindst en time før testen. Undgå at spise kun kulhydrater, og tag et måltid, der er højt i protein (æg), omega-3 fedtsyrer (laks), fiber (sorte bønner) eller frugt og grøntsager.
    • Nogle "super fødevarer", der hjælper med at øge hjernefunktionen og lang levetid omfatter: blåbær, laks, nødder og frø, avocado, granatæblejuice, grøn te og mørk chokolade.[3] Du kan overveje at chomping ned på en eller to af disse som en del af din morgenmad.
  2. 2 Planlæg en studieperiode. Studer i bilen eller på bussen med en ven. Få et par venner sammen timen før eksamen og quiz hinanden på nøglebegreber. Du vil have, at oplysningerne skal være så friske som muligt i dit sind. Sørg for ikke at lade studiet afgå i socialtimer.
  3. 3 Gennemgå alle dine cramming noter eller flashcards endnu en gang. Lige før testen skal du gennemgå alle dine flashcards eller noter, selvom du tror, ​​du har gemt dem. Du vil have alt til at være frisk i dit sind, når du tager testen. Hvis du har problemer med at huske en bestemt definition eller ligning, skal du skrive den ned seks eller syv gange i træk. Det bør tydeligt aftrykke det på din hjerne.
  4. 4 Identificer et bestemt stykke information, som er vigtigst for testen, og som du virkelig skal huske. Sørg for, at du ikke tager en info længere end tre til fire ord / en formel ad gangen. Stare på dit vigtigste stykke information i mindst 1-2 minutter. Koncentrere sig godt. Omskriv som eksamensmetoderne for at maksimere memorisering.
  5. 5 Kom tidligt til eksamenlokalet og besøg badeværelset. Kom til eksamenrummet mindst 5 minutter før testen, og sørg for at ramme piger eller drenge, før du sætter dig ned i din plads. Du vil ikke bekymre dig om naturens opkald, mens du tager en test. Efter det skal du slå dig ned, slappe af og være sikker. Visualiser succes.